為提升心理委員的溝通素養(yǎng)，營(yíng)造友善和諧的校園心理氛圍，11月24日，學(xué)校開展了以“好好說(shuō)話：讓語(yǔ)言溫暖彼此”為主題的心理委員專題培訓(xùn)。本次講座在學(xué)校綜合樓一樓多媒體教室舉行，心理咨詢室沈仲慈老師主講，各班心理委員參與。

　　講座伊始，沈老師通過(guò)一個(gè)互動(dòng)游戲“不說(shuō)臟話挑戰(zhàn)：首字母提示猜詞”，讓同學(xué)們切身感受到語(yǔ)言帶來(lái)的截然不同的心理體驗(yàn)，生動(dòng)引出了“語(yǔ)言是帶有溫度的”這一核心觀點(diǎn)。

　　培訓(xùn)中，沈老師重點(diǎn)剖析了不文明用語(yǔ)(臟話)對(duì)信任關(guān)系的破壞性，強(qiáng)調(diào)心理委員作為同學(xué)們的“心靈樹洞”，規(guī)范自身語(yǔ)言、摒棄口頭禪式的臟話，是建立信任基礎(chǔ)的第一步。沈老師指出，溫暖的語(yǔ)言并非技巧，而是發(fā)自內(nèi)心的尊重與共情。圍繞“如何好好說(shuō)話”，講座提供了實(shí)用的溝通指南：語(yǔ)言替代法、認(rèn)知調(diào)整法、情緒暫停法等。通過(guò)情景模擬，同學(xué)們演練了如何在傾聽(tīng)中給予對(duì)方真誠(chéng)的反饋，讓溝通真正成為心與心之間的橋梁。

　　現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們紛紛表示受益匪淺。一位心理委員分享道：“這次培訓(xùn)像一面鏡子，讓我反思了自己的溝通方式。未來(lái)我將更加注意自己的言行，努力用溫暖、積極的語(yǔ)言去陪伴和幫助同學(xué)?！?/p>

　　此次培訓(xùn)不僅強(qiáng)化了心理委員的角色意識(shí)，更為同學(xué)們賦能，掌握了溫暖有效的溝通工具。我們相信，每一位心理委員都將成為校園正能量的傳播者，用溫暖的語(yǔ)言，共同構(gòu)筑起更加健康、文明的校園心理防護(hù)網(wǎng)。