隨著申城氣溫走低，戶外活動(dòng)漸少，室內(nèi)健身開(kāi)始日益升溫。為滿足市民冬季游泳需求，普陀區(qū)已有36家游泳場(chǎng)館全面啟動(dòng)“溫暖模式”，并配套落實(shí)精細(xì)化防寒保暖與服務(wù)措施，讓市民在冬日也能盡情暢游。

走進(jìn)位于敦煌路280號(hào)普陀冰上運(yùn)動(dòng)中心的國(guó)金游泳館，一股暖意撲面而來(lái)，場(chǎng)館內(nèi)室溫顯示32℃，池水溫度維持在28℃左右。泳池中，水波蕩漾，市民們舒展身體，暢快游弋，絲毫不受戶外冷空氣的影響。不僅泳區(qū)溫暖，更衣通道及休息區(qū)也配備了充足的取暖設(shè)備，確保市民從入館、更衣到下水、上岸的全過(guò)程都置身于恒溫之中。

游泳館內(nèi)溫度適宜

“冬季水溫保持在28到30度之間，我們采用空氣能加溫設(shè)備24小時(shí)持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，確保恒溫?！眹?guó)金游泳館館長(zhǎng)介紹，“室內(nèi)溫度則維持在30到32度，這樣市民換衣后體感更舒適?！睖嘏沫h(huán)境吸引了眾多市民前來(lái)鍛煉。剛結(jié)束游泳的市民表示：“這里的水溫很符合運(yùn)動(dòng)需求，游完不覺(jué)得冷，反而很放松，我基本上每天都來(lái)。”另一位常來(lái)的市民也稱贊道：“我住得不算近，但只要有空就來(lái)。這里場(chǎng)館大，水溫管理也很專業(yè)?！?/p>

泳池水質(zhì)公示

在確保體感溫暖的同時(shí)，游泳館的水質(zhì)與安全始終是關(guān)注焦點(diǎn)。館內(nèi)采用先進(jìn)的水處理消毒技術(shù)，將水中余氯含量精準(zhǔn)控制在0.3-0.6mg/L的安全恒定區(qū)間，并配備高效循環(huán)過(guò)濾系統(tǒng)與24小時(shí)水質(zhì)監(jiān)測(cè)儀，雙重保障水質(zhì)清澈潔凈?！岸煊斡?，身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的感受很清楚，水溫合適，身體不會(huì)冷?！笔忻癖硎緦?duì)這里的環(huán)境很滿意，“這里的室溫和設(shè)備都挺好的，適合我們這些冬季游泳的人來(lái)運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練?！?/p>

針對(duì)傳統(tǒng)游泳館常見(jiàn)的濕氣重、氣味悶等問(wèn)題，場(chǎng)館還加裝了專業(yè)除濕設(shè)備與中央空調(diào)，配合清爽的茶香香氛系統(tǒng)，營(yíng)造出明亮舒適的空氣環(huán)境。服務(wù)細(xì)節(jié)處處體現(xiàn)用心：免費(fèi)紅糖姜茶、吹風(fēng)機(jī)、血壓計(jì)、眼藥水等便民物品一應(yīng)俱全。“我們希望顧客從進(jìn)門(mén)到回家，全程都是暖的?！别^長(zhǎng)表示，“雖然天氣冷，但大家的鍛煉熱情很高，我們要把服務(wù)做得更貼心?！?/p>

值得注意的是，冬季游泳雖有益處，但也需注重科學(xué)鍛煉。由于低溫環(huán)境下人體肌肉彈性下降、關(guān)節(jié)靈活性減弱，較易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。因此，下水前務(wù)必進(jìn)行10至15分鐘的充分熱身，通過(guò)關(guān)節(jié)環(huán)繞、動(dòng)態(tài)拉伸等方式激活身體、提高體溫，科學(xué)預(yù)防運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。

普陀區(qū)36家溫水泳池開(kāi)放信息

實(shí)際開(kāi)放情況以場(chǎng)館公告為準(zhǔn)