巴黎奧運(yùn)，他加冕超級(jí)全滿貫。

退出世界排名引發(fā)軒然大波。

如今又喜提擬記大功。

2025年的樊振東，完成從賽場王牌到時(shí)代楷模的逆襲。

走下奧運(yùn)神壇的他，路在何方？

這份官方嘉獎(jiǎng)，就是最好的答案。

榮譽(yù)拿到手軟的2025年

2025年12月8日，上海市對(duì)做出杰出貢獻(xiàn)的上海運(yùn)動(dòng)員和教練員，開展“記大功”的獎(jiǎng)勵(lì)工作。

其中在乒乓球運(yùn)動(dòng)員里面，就有樊振東的名字。

這一年，樊振東的榮譽(yù)確實(shí)扎堆，4月份的時(shí)候他還拿到了“全國先進(jìn)工作者”的榮譽(yù)證書。

當(dāng)時(shí)官方還給他評(píng)價(jià)，說他人踏實(shí)，做事精益求精。

現(xiàn)在他又要被提名為“全運(yùn)會(huì)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”候選人，官方再次評(píng)價(jià)，直接說樊振東是“中華體育精神的生動(dòng)寫照”

要知道，這個(gè)榮譽(yù)不是單看比賽成績，這是連樊振東的社會(huì)價(jià)值一起認(rèn)了。

但把時(shí)間往回?fù)芤荒辏?024年12月，樊振東的社交賬號(hào)評(píng)論區(qū)還是另一番景象。

2024年底，WTT公布新規(guī)“明確世界排名前十選手退賽將面臨5000美元罰款，且2025年賽事密集，需提前半年報(bào)備賽程，逾期退賽或違規(guī)參賽都會(huì)受罰?！?/p>

說簡單的就是“2025年如果不參賽或者退賽都會(huì)被罰款”。

樊振東算了筆賬，2025年光WTT就有四站大滿貫、六站冠軍賽，加上世乒賽和全運(yùn)會(huì)，他如果參賽那肯定沒時(shí)間休息。

所以他和馬龍、陳夢等一眾國乒主力一起，集體退出了世界排名系統(tǒng)。

樊振東這波操作，瞬間讓他成了焦點(diǎn)人物。

當(dāng)時(shí)外界各種聲音都有，有人說他“耍大牌”，有人猜他是不是要退役，還有人吐槽他“怕輸不敢打”。

好在今年全運(yùn)會(huì)上，樊振東用實(shí)力打臉了所有質(zhì)疑。

1/16決賽到男單決賽這10場比賽中，他竟然一場沒輸。

最精彩的是男單決賽他對(duì)陣20歲小將林詩棟，一開始林詩棟9:4領(lǐng)先樊正東，所有人都覺得樊振東這次肯定輸了，沒想到他最后連拿7分逆轉(zhuǎn)，成功衛(wèi)冕。

樊振東贏的這10場比賽，讓所有人都對(duì)他的看法變了，就連王楚欽都在賽后說“東哥確實(shí)有獨(dú)到的東西”

賽后接受采訪時(shí)，樊振東特別實(shí)在地說：“最難的時(shí)候是上海的訓(xùn)練、科研、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)陪我熬過來的?！?/p>

為啥樊正東要特別感謝上海？

從孤軍奮戰(zhàn)到找到組織

樊振東和上海的緣分，要從2022年說起。

當(dāng)年八一乒乓球隊(duì)解散，各大省市都盯著這位頂尖選手，上海這邊王勵(lì)勤親自出馬談，體育局領(lǐng)導(dǎo)拍板：“只要他來，需要什么保障都給?！?/p>

雙向選擇后，樊振東正式落戶上海，成了上海競技體育訓(xùn)練管理中心的運(yùn)動(dòng)員。

這份合作從一開始就是“雙向奔赴”。

上海看中的不只是他的成績，更是他能帶動(dòng)隊(duì)伍的氣質(zhì)，連許昕都開玩笑說“有樊振東在，我們隊(duì)的訓(xùn)練氣氛都不一樣了”。

而上海給的支持，更是細(xì)到骨子里。

巴黎奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，上海專門組建了“最強(qiáng)后援團(tuán)”跟著去法國。

除了教練和陪練，還有專門的體能師、康復(fù)師和營養(yǎng)師。

樊振東有輕微的腰肌勞損，康復(fù)師每天賽前都給他做40分鐘熱敷和按摩。

他比賽時(shí)容易出汗影響握拍，團(tuán)隊(duì)特意定制了吸汗效果更好的球拍防滑貼。

這些細(xì)節(jié)，讓他在巴黎能心無旁騖地打比賽，最終贏下瑞典選手莫雷高德，成為第六位男子大滿貫得主。

最關(guān)鍵的上海是樊振東低谷期的“兜底”。

2024年底他決定退出世界排名時(shí)，很多人勸上海隊(duì)“施壓讓他反悔”，畢竟頂尖選手的國際賽事成績和地方體育政績掛鉤。

但上海體育局沒這么做，反而主動(dòng)找他談話：“你的身體和想法最重要，我們都支持。”

這種支持，讓樊振東徹底把上海當(dāng)成了家。

以前采訪他說“我是廣東人”，現(xiàn)在會(huì)加上“也是上海人”。

全運(yùn)會(huì)奪冠后，他還特意提到上海交大的學(xué)業(yè)，說學(xué)校為他保留學(xué)籍，還安排了線上課程，讓他能在訓(xùn)練間隙補(bǔ)專業(yè)課。

從“引進(jìn)的外援”到“自己人”，上海用三年時(shí)間，把這份信任熬成了默契。

這次擬記大功的公示，就是最好的證明。

從比賽機(jī)器到真正的人

樊振東這波逆襲，最讓人在意的不是榮譽(yù)本身，而是它傳遞的信號(hào)：運(yùn)動(dòng)員終于可以不做“比賽機(jī)器人”了。

以前大家看體育明星，只關(guān)心贏沒贏、拿了幾塊牌，很少有人問他們累不累、想不想休息。

但樊振東用自己的行動(dòng)，把“運(yùn)動(dòng)員自主權(quán)”這個(gè)話題擺到了臺(tái)面上。

他退出世界排名的舉動(dòng)，看似“叛逆”，其實(shí)是對(duì)不合理規(guī)則的反抗。

2025年WTT的賽程密集到離譜，全年有近30場國際賽事，頂尖選手要在各大洲之間飛，連倒時(shí)差的時(shí)間都沒有。

樊振東說“這樣下去不是可持續(xù)的冠軍之路”，這句話戳中了很多運(yùn)動(dòng)員的心聲。

有意思的是，2025年2月WTT就宣布修改規(guī)則，取消了大滿貫賽事的強(qiáng)制參賽要求，還給奧運(yùn)冠軍發(fā)外卡，允許每年豁免兩次冠軍賽。

雖然沒明說，但明眼人都知道，這是樊振東他們的行動(dòng)推動(dòng)的改變。

而上海給樊振東的嘉獎(jiǎng)，其實(shí)也是間接認(rèn)可了他的這種擔(dān)當(dāng)，敢于說“不”，也是一種體育精神。

說到底，這體現(xiàn)了上海在體育管理上的智慧。

不滿足于只用冠軍來撐門面，而是努力搭建一個(gè)引才、留才、成才的完整生態(tài)系統(tǒng)。

獎(jiǎng)勵(lì)樊振東，也是在向外界展示這套系統(tǒng)的成功，為后來的運(yùn)動(dòng)員樹立標(biāo)桿。

當(dāng)“小胖”真正成為樊振東

現(xiàn)在回頭看樊振東的成長路，會(huì)發(fā)現(xiàn)他的逆襲從來不是偶然。

2013年，16歲的他第一次參加全運(yùn)會(huì)，就和隊(duì)友一起拿了男團(tuán)、男雙金牌，那時(shí)候大家叫他“少年天才”。

但天才的路也不好走，2019年世乒賽他輸給馬龍，2021年東京奧運(yùn)會(huì)男單決賽，他再次輸給馬龍，拿了銀牌。

那些年，他把“再堅(jiān)持一下”刻進(jìn)了骨子里。

每天早上6點(diǎn)起床練體能，晚上加練到10點(diǎn)，訓(xùn)練服能擰出水是常事。

為了控制體重和體脂，他戒掉了最愛的可樂和炸雞，連米飯都定量吃。

從16歲到28歲，四屆全運(yùn)會(huì)，他拿了六金三銀兩銅，成為現(xiàn)役選手里全運(yùn)會(huì)金牌最多的人。

這些成績，不是靠運(yùn)氣，也不是靠天賦爆發(fā)，而是靠每天重復(fù)的訓(xùn)練、每一場比賽的積累。

就像他自己說的，“沒有東京周期的積累，就沒有巴黎的突破”。

現(xiàn)在的他，終于等到了“全面認(rèn)可”的時(shí)刻。

這份認(rèn)可，不只是因?yàn)榻鹋?，更是因?yàn)樗覉?jiān)持自己，敢為行業(yè)發(fā)聲，敢在巔峰期放慢腳步做自己想做的事。

就像網(wǎng)友說的，“以前覺得他只會(huì)打球，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)他活得比誰都明白”。

目前，樊振東的記大功公示還在審核期，相信很快他就能正式捧起那份榮譽(yù)證書。

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