北京
一次癲癇大發(fā)作之后，患者往往會(huì)感覺身體和大腦很不適，比如渾身酸痛、乏力、頭暈等，此時(shí)，癲癇患者該怎么恢復(fù)呢？多久能恢復(fù)正常狀態(tài)？
北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科（北京癲癇診療技術(shù)創(chuàng)新聯(lián)盟臨床基地）裴海旭主任表示：患者癲癇發(fā)作后的不適，基本都是癲癇發(fā)作時(shí)，持續(xù)的抽搐和大腦運(yùn)轉(zhuǎn)過度消耗能量導(dǎo)致的。發(fā)作之后，患者需要多休息，保證充足睡眠，避免過度疲勞，從生活各個(gè)方面做好恢復(fù)工作。
飲食方面，癲癇患者盡量以清淡、易消化的食物為主，多攝入一些富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物。
癲癇發(fā)作后患者需要多休息，在身體允許的情況下，也可以進(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，比如，散步、瑜伽等，來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。
發(fā)作后，一般幾天之內(nèi)，不適感就會(huì)逐漸消退，如果不適感越來越嚴(yán)重，癲癇患者一定要注意及時(shí)就醫(yī)。
最后，裴主任表示，如果患者之前病情一直比較穩(wěn)定，癲癇幾乎沒有怎么發(fā)作，而最近癲癇突然頻發(fā)，那就要引起重視了，及時(shí)找醫(yī)生說明情況，請(qǐng)醫(yī)生診斷、找出原因，調(diào)整治療方案。
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