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攔網(wǎng)一傳都靠譜,范泊寧聯(lián)賽首秀堪稱完美!張常寧親自指導她

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昨天,在江蘇女排3:1河南的比賽后,江蘇球迷分享了一段視頻,是張常寧在場邊傳幫帶范泊寧的!


作為首發(fā)主攻出場的范泊寧首戰(zhàn)拿下全場最高的21分,31扣14中1失誤2被攔,4攔3發(fā)。首秀這樣的表現(xiàn)不錯了,發(fā)球,攔網(wǎng),一傳都還行,進攻沒有那么豐富也正常,畢竟才第一場!而且她六輪一傳雖然接得馬馬虎虎,但基本也頂住了,進攻打的也比較聰明,是一個非常好的小主攻苗子,192的身高也還可以。

值得一提的是,范泊寧在u20女排就是打的主攻,這場比賽打得算很得體了,一傳基本頂住了,沒有出現(xiàn)以前我蘇經(jīng)常出現(xiàn)的那種連續(xù)失誤的現(xiàn)象。就是她的進攻很多球處理得還應該更果斷些,但她配得好的球扣球的彈速還是很快的,不是那種慢悠悠的勻速的球,未來隨著聯(lián)賽經(jīng)驗的不斷積累,相信她和二傳會越來越默契的。

目前,她打調(diào)整攻有點吃力。但是速度配上,她的進攻倒是很快。一傳保障能力和發(fā)球、攔網(wǎng)都很強,目標其實就是張常寧!目前江蘇隊范泊寧是最有希望接張常寧的班的,但還需要增加力量,一傳,發(fā)球,扣球,防守,串聯(lián),下三路,但仍是目前江蘇隊身體條件和打法位置最接近張常寧的隊員!


筆者認為,范泊寧的下三路有天賦的。發(fā)球攔網(wǎng)都可以,進攻再加點力量,整個人的氣勢有點收,主攻還要再放開點。另外,她需要進一步夯實一傳和串?說實話,范泊寧打主攻的流暢度,比打了三年主攻的唐欣都要好,這就是天賦!

范泊寧進攻出手那一下還是特別快的,線路其實也很多,但是球不到位她力量不夠,就顯得有點吃力了,感覺她扣球臂展沒有完全打開,沒有揮臂,核心力量就沒法完全利用上,所以扣球看著軟綿綿的!

筆者認為,范泊寧扣球動作有問題,沒有拉臂準備動作,主要靠上肢和肩部硬勒,這樣容易造成肩部關節(jié)受傷,要特別注意,希望還能改過來。有個球就是她準備動作太小,球有點低,她硬勒正好勒到別人手上!她還是很全面的,但是在扣球動作上有問題,不知道教練能不能協(xié)助改正?扣球動作不規(guī)范是個大問題,對她的進攻有限制和影響,希望還能改!


比賽結(jié)束后,張常寧,張晨都在賽場邊,加課指導范伯寧的上步和扣球動作。看下來蘇女排已經(jīng)給了范伯寧機會,希望她能刻苦訓練,努力提高和發(fā)揮自己的能力潛力。機會永遠是留給有準備的人。但江蘇女排后面還有很多出彩的新人隊員,范伯寧這個賽季有她的首發(fā)機會,不代表下個賽季她肯定首發(fā)。關鍵看的賽場表現(xiàn)是否及格!

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