近日，蔣勤勤在社交賬號曬出了自己接通告的日常。

在網(wǎng)友們?yōu)槭Y勤勤的盛世美顏而淪陷的時候，也被她那“斷食”的減肥方式震驚到。

說到蔣勤勤，她的成名之路真可謂是一路順風(fēng)順?biāo)?/strong>

1995年的《西施》讓20歲的蔣勤勤一出道就成了央視親女兒。

而中戲狀元的頭銜加上“輕柔如水”的古典氣質(zhì)，瓊瑤直接賜名“水靈”，說她是“從江南煙雨中走來的美人”。

那時候的她演西施浣紗，鏡頭拉近時睫毛上的水珠都帶著戲，豆瓣老帖里至今有人爭論“蔣勤勤版西施是不是內(nèi)娛顏值天花板”。

不過，真正讓她封神的是2003年《射雕英雄傳》里的穆念慈。

大雨中跪在楊康墓前那場戲，她穿著單薄的素衣，雨水混著淚水從下頜線滑落，眼神里的絕望把“愛而不得”四個字演成了教科書。

但蔣勤勤最狠的是敢于撕碎美人標(biāo)簽。

2008年《半生緣》里她演顧曼璐，那個從舞女墮落成怨婦的悲劇角色。

有場戲她穿著露肩旗袍靠在門框上，眼尾的細(xì)紋、嘴角的冷笑，完全看不出當(dāng)年西施的影子。

導(dǎo)演透露，她為這場戲三天沒睡覺，就為了演出那種“被生活榨干的疲憊感”。

2005年《喬家大院》劇組誰都沒想到，這對天天為臺詞吵架的主演會擦出火花。

蔣勤勤后來在采訪里吐槽：“陳建斌老是改我臺詞！有次我直接罷演，他居然寫了封道歉信，字丑得像小學(xué)生作業(yè)?！?/strong>

結(jié)果這沓情書成了定情信物，一年后兩人閃婚，婚禮簡單到只請了簡單的親戚見證。

不過真正讓觀眾破防的，還是夫妻倆2021年參加綜藝《妻子的浪漫旅行》的真實(shí)寫照。

節(jié)目里，蔣勤勤自曝曾挺著八個月孕肚在廚房做飯，陳建斌躺在沙發(fā)上玩手機(jī)。

當(dāng)被問到“為什么不幫忙洗碗”，他慢悠悠回了句“我不喜歡碰油膩的東西”，一時間彈幕上全都是謾罵陳建斌的評論。

但最經(jīng)典的還是那場“霧林爭吵”。

陳建斌想牽她的手被甩開，蔣勤勤紅著眼眶質(zhì)問：“你早上甩開我的手時怎么不想牽？”

原來就因?yàn)槌鲩T時陳建斌急著上車松開了她的手，這個細(xì)節(jié)讓她委屈了一整天。

網(wǎng)友吵翻了，有人罵陳建斌直男癌，也有人說“這才是真實(shí)婚姻”。

后來蔣勤勤在節(jié)目里苦笑：“下輩子不想嫁給陳建斌了”，結(jié)果陳建斌寫詩回應(yīng)：“門外傳謠蜚語渾，戶內(nèi)品餃共立冬”，把網(wǎng)友都逗樂了。

也有網(wǎng)友覺得，蔣勤勤太會耍小性子了，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣爭吵。

但話又說回來，蔣勤勤的那張臉確實(shí)有耍脾氣的資本。

前不久的金雞獎紅毯上，蔣勤勤的生圖讓全網(wǎng)沉默。

沒有濃妝，沒有濾鏡，她穿著墨綠色絲絨長裙，頸紋清晰可見，但皮膚白得像剛剝殼的雞蛋。

對比旁邊胡子拉碴的陳建斌，網(wǎng)友調(diào)侃“這哪是夫妻，分明是女兒帶爹來見世面”。

不過即便蔣勤勤一直保持著完美的身材和顏值，但為了上鏡更好看，也不得不克制飲食來控制體重。

12月15日，蔣勤勤曬出完成一天拍攝工作的vlog，同時也將自己的減肥日常曝光。

視頻里這位50歲的“古裝第一美人”正在化妝間吃早餐，剛把第三口包子送進(jìn)嘴里，就被工作人員輕聲提醒“第三口了姐”。

鏡頭掃過桌面，半個包子、一杯黑咖啡，這就是她全天的碳水。

誰能想到，這個曾讓瓊瑤驚嘆“輕柔如水，靈氣逼人”的女子，如今要靠嚴(yán)格控糖才能維持鏡頭前的緊致狀態(tài)。

拍攝工作進(jìn)行到中午，餓了一上午的蔣勤勤終于能吃一口碳水，結(jié)果助理只用飯盒蓋子給她扒拉了一小口米飯，讓她就這青菜吃，這就算是一頓午餐了。

只見蔣勤勤你剛扒拉兩口，就被助理催著趕緊開工，那才叫一個忙碌。

下午拍外景時，她餓得抓起桌上的橘子連皮塞進(jìn)嘴里，狼吞虎咽的樣子讓人心疼，生怕被助理看到后又被呵斥一頓。

蔣勤勤拍攝到傍晚終于結(jié)束了一天的工作，可沒想到點(diǎn)了一大桌子美食佳肴，她卻不能好好享用。

她拿起筷子才剛吃了三口肉，就被助理呵斥不能再吃碳水了。

蔣勤勤憤怒的回懟：“你們把我叫來吃飯，又不讓我吃”，她的吐槽說出了多少中年女星的無奈。

雖然蔣勤勤內(nèi)心很不滿，但依舊放下筷子聽助理的話，她看著滿桌的菜肴也不能吃，只能啃一小盤青菜充饑。

有意思的是，最后就餐結(jié)束，蔣勤勤拿起勺子刮鍋底來吃，那模樣才叫一個狼狽也很可憐。

但也沒辦法，明星在鏡頭審美與年齡焦慮的雙重壓力下，中年女演員的身材管理早已超越個人選擇，成為必須維持的職業(yè)素養(yǎng)。

只希望蔣勤勤能科學(xué)減肥，否則影響到身體健康就不好了。