她過去談戀愛的時候，總會覺得自己做得不夠好，十八九歲那會兒，她的男朋友當(dāng)著她的面回別人消息，還用手擋著手機，后來直接說喜歡上別人了，關(guān)系當(dāng)場就結(jié)束，那時候她沒有多想，只覺得自己運氣不好，其實那不是運氣問題，是對方根本沒打算好好經(jīng)營這段關(guān)系。

后來她又經(jīng)歷了一段感情，這事更加離譜，男方和別人約會花的錢，居然拿回她的公司報銷，她把這件事叫做公款出軌，這話聽著好笑，仔細想想?yún)s讓人心疼，那個人連裝樣子都懶得做，說明他根本沒把她放在心上，感情里最可怕的不是吵架，是對方連敷衍一下都不愿意。

她提到幾個細節(jié)特別重要，比如手機翻過來放著、密碼突然換掉、眼神總是避開你，這些都不是小事情，是信任在慢慢垮掉的表現(xiàn)，但很多人會自己安慰自己，說他可能只是累了，或者覺得自己太敏感了，其實不是你敏感，是對方在逃避責(zé)任，他們不解釋，只會說你不相信我，把問題推到你身上，這種手法跟職場上的精神控制一樣，讓你開始懷疑自己，而不是責(zé)怪他。

她以前很在意體重這件事，男友說過“你瘦到一百斤我才愿意抱你”，她就真的去減肥了，朋友聚會時有人替她擋酒，她還以為這是體貼，直到在《桃花塢》里聽到陳瑜說“你一點都不重”，她才哭了出來，這句話戳中了她心里那個結(jié)——原來她一直活在別人的評價當(dāng)中，以為被人需要就是被愛，可現(xiàn)實是，連許愿池里的烏龜都有人扔硬幣，感情中也常有人把付出當(dāng)成回報。

現(xiàn)在網(wǎng)上有很多人都在談?wù)搼賽坳P(guān)系里的那些不對勁的地方，比如在地鐵上偷偷看別人手機、回消息稍微慢一點就開始冷戰(zhàn)、不愿意告訴對方自己去哪兒這些事，實在太多了，2024年的《再見愛人4》節(jié)目里也有人在為精神出軌的事情吵架，抖音上那個叫“戀愛細節(jié)排查”的話題特別火，大家好像越來越能看出來哪些是操控感情的做法，李雪琴聊這些不是為了說自己有多難過，是想讓大家明白，如果一個人連假裝都不愿意再裝一下，那就說明這段感情其實早就結(jié)束了。

2024年3月，她和導(dǎo)演王一通被拍到牽著手逛街，一起看毛不易的演唱會，互動顯得自然，這段感情沒有被人炒作，也沒有人說出“她終于被拯救了”這種話，她不需要靠別人來證明自己的價值，現(xiàn)在的她不解釋、不表演，也不再用“被擁抱”來確認存在感，只是安靜地生活，和誰在一起都覺得舒服，這才是真正的清醒。

我覺得，很多人戀愛失敗，不是因為不夠努力，而是太容易原諒那些不值得的人，感情不是靠犧牲換來的，也不是靠忍耐維持的，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方連裝都懶得裝的時候，就別騙自己了，趕緊走，李雪琴現(xiàn)在這樣，才是最真實的自由。