01

孩子沉迷小說，看似逃避，其實(shí)是在自我保護(hù)。

很多家長(zhǎng)跟我說：

“楊校長(zhǎng)，我家孩子一天到晚看小說，越勸越煩，越說越逃?！?。

其實(shí)孩子不是不知道小說虛擬、情節(jié)夸張，

他們只是——在小說里找到現(xiàn)實(shí)里缺的東西。

小說給他：

• 一個(gè)不會(huì)被批評(píng)的世界。
• 一個(gè)永遠(yuǎn)會(huì)有人理解他的情緒。
• 一個(gè)能“贏”的人生。

孩子沉迷的不是故事，

是那個(gè)讓他暫時(shí)不難過的地方。

02

孩子越沉迷故事，越說明現(xiàn)實(shí)里他“不被理解”。

我輔導(dǎo)過一個(gè)女孩，叫沈若蘭（化名）。

她幾乎每天躲在房間看小說，一本接一本。

媽媽很著急，罵也罵了，說也說了，就是沒用。

我問她：“你為什么這么喜歡小說？”

她輕輕說：

“因?yàn)槔锩娴娜硕紩?huì)被理解，可現(xiàn)實(shí)里，我說什么都是錯(cuò)的?！?/strong>。

那一刻，我心里很酸。 孩子看似沉迷劇情，

其實(shí)是在說：“我在現(xiàn)實(shí)里太累了，我想躲一下。”

小說是她的“情緒避難所”。

不需要考試、沒有比較、不會(huì)被否定，

更不會(huì)有人對(duì)她說：

“你為什么不努力？”

“你怎么這么不懂事？”

越?jīng)]有出口的孩子，越會(huì)沉進(jìn)去。

03

志向教育告訴我：孩子沉迷，是因?yàn)榍榫w層缺了安全感。

在志向教育六階體系里，

情緒層是所有行為的基礎(chǔ)。

孩子如果在現(xiàn)實(shí)中：

• 說話被打斷。
• 情緒被否定。
• 努力不被看見。
• 表達(dá)換來責(zé)備。

那他一定會(huì)尋找一個(gè)“替代世界”。

小說剛好滿足：

• 被理解。
• 被肯定。
• 不被催促。
• 可以暫時(shí)逃離壓力。

所以我常對(duì)家長(zhǎng)說：

“孩子沉迷小說，不是為了快樂，而是為了不難過?！?/strong>

越是內(nèi)心敏感、愛想的孩子，

越容易在小說里找到“情緒出口”。

這不是壞， 這是一種孩子自己在療傷的方式。

04

當(dāng)你聽懂孩子的心，他自己就會(huì)從小說里走出來。

沈若蘭媽媽后來做了一件簡(jiǎn)單的事：

孩子看小說時(shí)，她沒有再責(zé)備，

而是坐在床邊輕輕問：

“女兒，你最近是不是心里有事？”

孩子愣了。

第一次，她哭著把心里的委屈說了出來：

“學(xué)校的事、同學(xué)的事，怕成績(jī)、怕壓力……”

那天之后，她看小說的時(shí)間明顯減少。

因?yàn)楹⒆拥男恼业搅苏嬲某隹凇?/p>

你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

當(dāng)孩子的現(xiàn)實(shí)變得溫柔，

他們就不再需要躲進(jìn)虛擬世界。

05

給家長(zhǎng)三個(gè)簡(jiǎn)單、立刻能用的小方法。

1、每天問一句：你今天最累的是什么？

不用追問，不用評(píng)價(jià)。

孩子說一句，你接一句：

“嗯，我懂?！?/p>

“聽起來你真的很辛苦?！?/p>

被理解，是孩子走出沉迷的第一步。

2、給孩子保留“20 分鐘自由閱讀時(shí)間”。

你可以說：

“今天的小說，你有 20 分鐘完全屬于自己?！?/strong>

為什么要給？

因?yàn)樵浇?，越想看?/p>

越允許，越不執(zhí)著。

孩子的情緒被允許，

他就不會(huì)用小說來“對(duì)抗”。

3、幫孩子找到現(xiàn)實(shí)里的小成就，而不是只有否定。

比如：

• “你今天自己整理書包，我看到了?！?/li>
• “你主動(dòng)開始寫作業(yè)，進(jìn)步很大?！?/li>

孩子只要在現(xiàn)實(shí)中找到一點(diǎn)點(diǎn)“我可以”，

小說的吸引力就會(huì)弱很多。

06

寫在最后：孩子沉迷的不是小說，是缺愛的心。

孩子沉迷小說，是因?yàn)椋?/strong>

現(xiàn)實(shí)太吵，小說剛好安靜；

現(xiàn)實(shí)太累，小說剛好溫柔；

現(xiàn)實(shí)太苛刻，小說剛好接納。

孩子不是在逃避你，孩子是在保護(hù)自己。

當(dāng)父母愿意給孩子一個(gè)可以說心事的地方，

孩子就愿意走出他自己藏起來的地方。

孩子的心被理解，

沉迷自然變淺。

孩子有志向，

才有真正的方向。

我想聽聽你家的情況。

你家孩子看小說的情況是：

• 一拿起就放不下？
• 越催越煩？
• 越壓力大越想看？
• 小說替代了學(xué)習(xí)和睡眠？

歡迎你在評(píng)論區(qū)留一句：

“孩子幾歲？沉迷的小說類型是什么？”

我會(huì)根據(jù)你孩子的情況，

給你非常實(shí)用、能馬上用的小建議。

你的留言，也是在為孩子尋找真正的出口。