如果讓你在新職場做自我介紹，你會如何展示自己？

《躍上高階職場》里，候選人八月簡簡單單的幾句話，直接slay全場。

我不是慢熱的人，我就是個冷漠的人。

我是一個文案，我不太會推銷自己。

因?yàn)槊谰托辛恕?/p>

這是一檔職場觀察類真人秀，聚焦12位輕熟齡廣告人，讓他們作為候選人，通過一個月的挑戰(zhàn)來競爭精銳廣告團(tuán)隊(duì)的高階職位。

八月就是其中，在我看來氣場尤其獨(dú)特的存在。

她的開場備受矚目，更吸引人的，是她身上這份看似輕松篤定的「松弛感」。

不知從什么時候起，這屆年輕人不再推崇「內(nèi)卷」，也不再向往「躺平」。

一種更平衡的狀態(tài)出現(xiàn)了——「松弛感」。

這個詞聽上去如此玄學(xué)，它到底是什么？為什么人人羨慕且向往？

我在八月身上找到了答案。

我對八月的喜歡和贊嘆，是隨著節(jié)目深入而日漸加深的。

職場上，她可謂是打工人們的「反卷」榜樣：

不加班、不通宵、拒絕996。

第一次團(tuán)隊(duì)做提案，客戶給的時間緊，第二天就得匯報。

同事一致做好了通宵的打算，八月卻云淡風(fēng)輕：

我從不通宵，每天十一點(diǎn)就得睡覺。

直率得讓身邊同事和觀察嘉賓都目瞪口呆。

甲方爸爸更是不禁問道：不通宵，你怎么做完？

八月的回答很堅定坦然：我習(xí)慣早上做事。

這時，幾乎所有人都在質(zhì)疑：你有沒有與此相襯的實(shí)力呢？

第二天一早，八月果然第一個到公司開始工作，梳理自己的想法。

內(nèi)部匯報時，她所負(fù)責(zé)的文案創(chuàng)意也讓人信服，從自身對于香薰產(chǎn)品的深度理解，提出了「為自愈的人們賦能」以及「用氣味鏈接專屬記憶」兩個方向的創(chuàng)意。

觀察室里，徐志勝贊賞地說：「八月很有實(shí)力。」

陳銘這樣評價她：「八月永遠(yuǎn)是一個快的形象，快速出創(chuàng)意，快速下班。這也挺好。」

八月的「快」不是急迫或者緊張，而是篤定，是松弛有度，是每個打工人都羨慕的從容應(yīng)對。

在這檔競爭節(jié)目中，有人因?yàn)闇贤ú粫扯鵁┰瓯罎?，有人因?yàn)橐鎏岚秆葜v而惴惴不安，但你永遠(yuǎn)可以相信八月的沉穩(wěn)和松弛，看她淡定地接受一切挑戰(zhàn)。

第一次創(chuàng)意擂臺賽，每位候選人要用自己的創(chuàng)意售賣冰箱。

準(zhǔn)備期間，大家們都很緊張。八月摸摸耳垂，笑著說：「我們還得吃飯呢?！?/p>

她的「松弛感」不僅成為自身的光環(huán)，還照耀著周遭的同事，幫助他們穩(wěn)定了情緒。

最終，八月僅靠三分鐘便完成了提案講述。

用一個細(xì)致入微的洞察、一個極具創(chuàng)意的角度，便誕生了一句精美的文案，并連勝八位競爭者。

恰如她在開場介紹時說的那樣，或許很簡短，但，「美就行了」。

節(jié)目中的老板擂臺最后總結(jié)：「好的創(chuàng)意，往往就是從一個小點(diǎn)出來的。你是一個很愛生活的人，對不對？」

八月回答：「對，我就是很愛生活，很愛自己。」

兩次提案，八月用實(shí)力證明了自己。

誰說打工人一定要時時緊繃、常常加班才稱職？準(zhǔn)點(diǎn)上班，準(zhǔn)點(diǎn)下班，依然可以有高效產(chǎn)出。

這是八月身上最初的「松弛感」表現(xiàn)。

除了職場，節(jié)目里也會穿插一些八月生活中的狀態(tài)。

而當(dāng)我對八月越來越了解，才發(fā)現(xiàn)，她其實(shí)已經(jīng)是一位二胎媽媽。

但如果不是吃飯閑聊，八月從未透露過。

她也不會把自己有兩個娃要陪這件事作為不加班的借口，換取同情。

同事聊起育兒經(jīng)，八月直言：

我很「佛」的。

她對孩子的期待，一是心態(tài)好，遇啥事都不算事，二是找到自己喜歡的事情，以后就做自己喜歡的事情。

但有了娃，還是二胎，真的能不焦慮嗎？

在八月身上，我們似乎確實(shí)看到了這種可能。

因?yàn)檫@兩點(diǎn)期待，亦是她自己的行事準(zhǔn)則。

不加班、每天11點(diǎn)睡覺的她，自學(xué)樂器、會滑滑板、堅持健身、閑時讀書，把生活過得成了真正的熱愛。

從她身上，我們終于找到了「松弛感」的定義：

不焦慮、不擰巴、情緒穩(wěn)定、自信篤定。

也發(fā)現(xiàn)了「松弛感」最大的底氣和來源：

有自己的生活，和拿得出手的實(shí)力。

節(jié)目播出后，許多網(wǎng)友紛紛表示，「被八月治好了職場焦慮」。

還有人說：

被八月圈粉了，有實(shí)力又邊界感清晰，松弛感拿捏，自身的能量滿滿，知道自己要什么，所以能理所當(dāng)然拒絕不想要的，還是兩個孩子的媽媽，年齡焦慮是不存在的。

不求變成八月，有這樣的同事或領(lǐng)導(dǎo)也是人間理想了。

為什么八月身上的「松弛感」讓大家如此推崇，如此向往？

歸根結(jié)底，還是當(dāng)代成年人活得都太「窒息」了。

或許是調(diào)侃或許是真心，我們有太多窒息時刻，比如想要改變現(xiàn)狀卻不得不屈服于現(xiàn)實(shí)，比如來自同輩的競爭壓力，比如家庭關(guān)系中的掙扎……

這或許也是我們羨慕八月，向往她散發(fā)出來的「松弛感」的根本原因。

我們向往的是那個，不再「窒息」的自己。

作家素黑在《愛自己是一輩子的修行》里寫道：

我們要從穿衣、吃飯、睡覺等最基本的生活作息來讓自己變得溫柔。

而八月，正是因熱愛生活而溫柔，因溫柔而松弛。

她身上的這種「松弛感」離我們也并不遙遠(yuǎn)。

節(jié)目里的一次提案，八月所在的這組因?yàn)檎w不夠完善而被客戶批評。

內(nèi)部復(fù)盤時，大家的情緒都很低落。八月主動總結(jié)這次收獲的教訓(xùn)，然后說：

我們學(xué)到了很多東西，下次一定會避免很多。

我做事情的四點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)就是真實(shí)、盡力、學(xué)到東西和開心，滿足到這四點(diǎn)，我覺得就是完美的。

所以即使這次提案有遺憾，她也不后悔，并且能夠收拾好心情進(jìn)行下一步改進(jìn)。

這時我們發(fā)現(xiàn)，她的「松弛感」也來自于盡情努力，完全接納。

她用自身的舒緩節(jié)奏「對抗」過于緊繃的環(huán)境，認(rèn)真工作但也認(rèn)真生活，兩者不是敵人，而是相互反哺的關(guān)系。

所以，有人說「松弛感」不值得鼓吹，年輕人就應(yīng)該戰(zhàn)斗，不然老了徒傷悲。

但從八月身上，我們終于完整了「松弛感」的定義。

「松弛感」不是「躺平」或者「擺爛」，而是一種對生活的以柔克剛，是充分的自我接納，是在也許跌跌撞撞的自我修正和自我迷失之后，內(nèi)心沉淀的結(jié)果。

節(jié)目觀察嘉賓楊天真說：

你要先讓自己有能量，才能把能量給予別人。而人能夠愛自己，就會擁有很大的能量。

我們發(fā)現(xiàn)，擁有了「松弛感」的人，之所以會找到生活的美妙，擁有怡然自得的生活狀態(tài)，是因?yàn)樗麄兪紫仁菒圩约旱摹?/p>

這份愛能給予自己和他人能量。

愛自己的人，也會被生活所愛。

翻看八月的微博，也像是一場治愈之旅。

她曾在自己的微博里寫：

如果你是用真實(shí)的自己在做事，那你就是這樣啊，還能怎樣？

真實(shí)的你都盡力了，那還想怎樣？

作為一個個體，你學(xué)到東西，就是進(jìn)步了，變厲害了，那還有什么比這個更好呢？

所以任何事做到這幾點(diǎn)，其他沒用的東西就不用想了，就可以坦然地開心地繼續(xù)生活啦。

這讓我想起前陣子《人物》記錄的真實(shí)故事：

一個女生自述自己五年前入職時第一次在大例會上做自我介紹，就算已經(jīng)很努力了，但還是因?yàn)榫o張而沒有講得很好，于是在末尾說：

我有時很膽小內(nèi)向，希望大家多多見諒，我會在以后的工作中改善。

沒想到的是，老板卻說：

這不是你的問題，是社會習(xí)慣性地要求女孩子謹(jǐn)小慎微、三思后行。

你已經(jīng)很棒了，做你自己就好。

的確，就像八月說的那樣，真實(shí)做自己，盡力做每一件事，還能怎樣呢？

如果說擁有「松弛感」、傳遞「松弛感」，是需要我們先愛自己，那么愛的基本要義就是接納真實(shí)的自己，包容這個也許會犯錯、會失落、會受傷，但已然全力以赴的自己。

只有在這個時候，我們才能坦然面對生活，享受生活。