一提到喝酒，很多人第一反應就是：“小酌怡情，無妨大礙?！钡绻@句話套在高血壓病人身上，那就是拿命在賭。每年因為高血壓并發(fā)癥導致猝死的人群數量不斷增加，數據一層一層地刷新著人們的心理防線。

就算查體時血壓只是輕度升高，也不能掉以輕心，更不能心存僥幸，還想著喝點酒“活血通絡”，那可真是找錯對象了。

醫(yī)生其實早就明說過：對于高血壓患者來說，喝酒不是“小事”，一滴都可能出事。這類人的代謝系統、血管狀態(tài)和心臟功能早就不同于普通人，喝酒對他們的影響遠比想象的要猛烈得多。

酒精本身就是刺激性物質，進入身體之后首先被吸收入血液中，從而影響中樞神經系統。對于正常人來說，少量攝入可能一時看不出大問題，但對血壓已經不穩(wěn)定的人而言，這種刺激就是壓死駱駝的最后一根稻草。

血壓很容易在短時間內迅速上升，甚至出現高血壓急癥。血管突然收縮、內皮受損、心率增快，再加上酒后容易情緒激動、活動增加，都加重了這個本來就承壓過大的系統。

最讓人提心吊膽的就是心臟的負擔明顯增加。酒精會導致交感神經興奮，結果就是心跳加快、心輸出量升高，長期下來心臟會逐漸出現肥厚、擴張，心力衰竭的風險直線上升。

有些人喝酒后一陣胸悶，還以為是自己情緒緊張，其實那可能是心肌在“報警”。高血壓本來就讓心臟壓力增加，再疊加酒精的作用，就是在用力摧殘本就脆弱的系統。

再看看血管的狀態(tài)，酒精長期攝入會使血管壁失去彈性。原本人體血管像是柔軟的管道，能夠適應不同的血流速度，但酒精讓它們變得僵硬脆弱，像老化的橡皮管子，隨時可能“爆管”。

尤其是大腦里的血管，破裂就意味著腦出血，輕則偏癱，重則命都難保。高血壓本來就讓血管緊繃，再加一層酒精，危險指數翻倍增長。

很多人可能都忽略了肝腎功能的問題。高血壓患者通常會伴隨一定程度的腎功能異常，再加上長期服用降壓藥，肝臟也負擔不輕。

這個時候再喝酒，無異于雪上加霜。肝臟是代謝酒精的主要器官，而腎臟要負責排出代謝產物，兩頭受壓，時間一長就容易出現肝硬化、腎功能不全等問題。

還有一個被很多人忽略的點，就是酒精會影響降壓藥的代謝。不少降壓藥物和酒精之間存在“拮抗”作用，簡單點說，就是藥物該發(fā)揮作用的時候沒了效力。

有的人吃了藥又喝了酒，覺得沒事，實際上血壓控制得亂七八糟，只是表面沒癥狀。長此以往，藥物的劑量越加越高，但效果卻越來越差，最后進入惡性循環(huán)。

另外還有種常見的誤區(qū)：喝紅酒有益心血管。這在健康人群中都存疑，對于高血壓患者更是坑。

有些人聽說紅酒有抗氧化作用，就開始每晚來一杯“保養(yǎng)”，殊不知這類人本就不適合接觸任何含酒精的飲品。不管是啤酒、白酒還是紅酒，本質都是酒精飲料，沒有所謂“更健康”的區(qū)別。

在生活中，真正能控制好高血壓的人，往往都是在細節(jié)里非常自律的人。他們知道飲食控制、規(guī)律運動、藥物遵醫(yī)囑的重要性，也更清楚喝酒這件事有多不值得冒險。

而且越是年紀大的患者，肝腎代謝能力越差，酒精殘留時間更長，對身體的損害也更大。有些人喝完酒睡一覺，第二天還以為沒事，實際上夜間血壓波動可能已經在暗中損傷心腦血管，只是還沒表現出來罷了。

這個問題說白了，其實核心就是“控制”。高血壓本身就是一種需要終身管理的慢性病，而飲酒正好是最不容易控制的行為之一。

一旦上癮或者習慣養(yǎng)成，要戒掉難度極高。而且人一喝酒，很多控制行為都會“失控”，吃多、熬夜、情緒激動，全都可能接踵而來。這時候哪怕血壓原本控制得還行，也很容易被打回原形。

酒能傷人，特別是對已經患病的身體，不是潤滑劑，而是催命符。高血壓不是沒救的病，但怕的是，明知道危險還往里跳。

有些時候，真正的自律不是控制情緒，而是控制行為。就算再小的酒精量，對高血壓病人而言都可能是壓垮系統的最后一擊。

心臟、血管、肝腎，四道防線，只要哪一道垮了，整個身體都會陷入混亂。這種損傷，不是幾天能修復的，很多時候都是不可逆的過程。要是覺得還年輕，覺得自己能扛，那只能說：運氣好一次，不代表能一直幸運。

喝不喝酒，其實是一個選擇題，但對高血壓病人來說，這題只有一個正確答案。不是醫(yī)生多嘴，也不是社會多管，而是這個病它不講情面，只看你對不對它“規(guī)矩”。喝酒的人，不見得都出事；但出事的人，幾乎都喝過酒。這個概率，不值得任何人去賭。