她曾抱著一歲兒子離婚；

也曾在加拿大一手當(dāng)教練一手帶娃；

可如今，她在和郭晶晶的合照中同框亮眼。

沒人能想到，現(xiàn)在的她走上了一條別樣的上坡路。

要是提起中國跳水的傳奇，高敏絕對(duì)排第一。

當(dāng)年還在河北隊(duì)苦練基本功的郭晶晶的房間里，全是她的海報(bào)。

教練給的訓(xùn)練錄像帶里，也全是這位前輩在跳臺(tái)上的身影。

高敏4歲就被抱進(jìn)了泳池，9歲開始練跳水，12歲就拿了全國冠軍，成了史上最年輕的全國冠軍得主。

到了16歲，她更是站上了世界錦標(biāo)賽的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，還順手刷新了世界紀(jì)錄。

1988年漢城奧運(yùn)會(huì)和1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，她連續(xù)兩屆拿下女子三米板金牌。

從1986年到1991年，七年國際大賽金牌就沒旁落過。

國外媒體都直言，跟高敏同個(gè)時(shí)代，其他選手只能爭第二。

可這份風(fēng)光背后全是傷病。常年訓(xùn)練讓她鼓膜穿孔，耳朵總疼，1990年訓(xùn)練時(shí)摔得胳膊肘骨裂，醫(yī)生都說可能殘疾。

巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)衛(wèi)冕前，她腰傷肩傷重到站不穩(wěn)，只能打麻醉針上場，晚上壓力大到睡不著，甚至有過極端念頭。

于是在22歲那年，剛衛(wèi)冕成功的高敏實(shí)在扛不住了，宣布退役。

退役后高敏想去美國補(bǔ)補(bǔ)落下的文化課，就去了印第安納州鮑爾州立大學(xué)學(xué)體育管理。

在那邊，她認(rèn)識(shí)了做體育評(píng)論員的蘇東，兩人非常聊得來，就在1995年就結(jié)了婚，沒多久兒子蘇超就出生了。

那時(shí)候高敏以為，賽場的苦熬過去了，總能過上安穩(wěn)日子。

可安穩(wěn)沒維持多久。就有一家加拿大的跳水俱樂部給發(fā)來了高敏執(zhí)教邀請(qǐng)，這是她的老本行，根本沒法拒絕。

可蘇東的事業(yè)重心全在美國東海岸，兩人誰都不愿為對(duì)方讓步，只能異地分居。

高敏在加拿大把俱樂部帶到全國第二的水平，還培養(yǎng)出好幾個(gè)加拿大國家隊(duì)選手，可距離把夫妻感情磨沒了。

1997年，高敏抱著剛滿一歲的兒子，在離婚協(xié)議上簽了字。

離婚后的日子有多難，外人很難想象。

高敏拖著行李箱帶兒子去加拿大，箱子里一半是奶粉尿不濕，一半是訓(xùn)練教案。

白天要帶隊(duì)員訓(xùn)練，從動(dòng)作指導(dǎo)到隊(duì)伍管理樣樣親力親為；晚上回家給孩子喂奶、換尿布，累得沾床就睡。

沒人心疼沒人搭手，她一個(gè)曾經(jīng)的奧運(yùn)冠軍，硬生生把自己活成了連軸轉(zhuǎn)的陀螺。

但1998年轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)了，在一場華人聚會(huì)里高敏認(rèn)識(shí)了埃德蒙頓大學(xué)教授陳志剛。

這位比高敏大十歲的溫州人，自帶一種踏實(shí)的煙火氣。

他周末會(huì)主動(dòng)接孩子放學(xué)，晚上幫著哄睡孩子，他從不說“我養(yǎng)你”，卻用從不加班的陪伴、全家一起逛超市的日常，讓高敏那顆懸了很久的心落了地。

日子像被熨平了一樣順了起來，高敏不再是那個(gè)連吃飯都要抱娃的陀螺，閑時(shí)種種花草，看著兩個(gè)兒子在院子里追跑。這段穩(wěn)定的婚姻給了高敏重新出發(fā)的底氣和支持。

生活穩(wěn)定后，那些壓在箱底的金牌在高敏心中有了新的意義。

她摸著冰涼的金屬面忽然想通：賽場上拿金牌是榮耀，可這榮耀要是能變成實(shí)在的幫助，才更有分量。

而且早在1992年剛退役時(shí)，她就悄悄做過一次“試驗(yàn)”。

她把第六屆世界游泳錦標(biāo)賽的金牌拿到天津拍賣，最終拍了77萬，一半捐給了北京申奧委，另一半送到成都體育學(xué)院，設(shè)了個(gè)“高敏獎(jiǎng)學(xué)金”。

那時(shí)她只是單純覺得：金牌掛在墻上只會(huì)落灰，能幫著學(xué)體育的孩子鋪條路，才是真的沒白拿。

于是這份藏在細(xì)節(jié)里的覺醒，后來慢慢長成了她人生的新方向。

2008年汶川地震，高敏捐了100萬元，還加入心理救援隊(duì)去災(zāi)區(qū)幫忙。

2013年雅安地震，她又捐了100萬元，親自去災(zāi)區(qū)慰問。

這些零散的善舉，慢慢變成了系統(tǒng)的公益事業(yè)。

2018年，高敏牽頭成立了“北京星能公益基金會(huì)”，還拉來100多位奧運(yùn)冠軍和世界冠軍加入，陣容相當(dāng)扎實(shí)。

這些年，高敏帶著這支“冠軍公益隊(duì)”跑遍了全國近40個(gè)地區(qū)。去偏遠(yuǎn)學(xué)校捐體育器材，讓山里的孩子用上新籃球、新跳繩。

直到今年5月，高敏還帶著體操冠軍李小雙、網(wǎng)球冠軍李婷等人，去湖北的基層體校做公益。

不光給孩子們捐物資，還親自上課指導(dǎo)，挨家挨戶做家訪。

不僅如此，高敏作為前輩的清醒更讓人佩服。

2025年全紅嬋因發(fā)育關(guān)缺席世錦賽，全網(wǎng)都在替她著急，高敏卻點(diǎn)出關(guān)鍵：“發(fā)育這道坎像走鋼絲，心理關(guān)比減肥更難闖”。

這話和2021年她勸大家“別捧太高”如出一轍，全是過來人的實(shí)在話。

現(xiàn)在的高敏，日子過得充實(shí)又安穩(wěn)。丈夫陳志剛把家里打理得井井有條，兩個(gè)兒子都懂事省心。

她不用再追著金牌跑，而是帶著冠軍們?nèi)セ鶎?，把體育精神實(shí)實(shí)在在傳下去。

前段時(shí)間郭晶晶牽頭“體育冠軍榮耀·傳承計(jì)劃”，第一個(gè)想到的就是高敏，兩人一見面就擁抱，默契十足。

有人說，郭晶晶和高敏是兩種不同的人生。郭晶晶站在聚光燈中央，用公眾影響力搭起廣闊的公益平臺(tái)；高敏卻沉到基層，用最踏實(shí)的辦法鋪路搭橋。

可其實(shí)她們本質(zhì)上是一樣的，都帶著運(yùn)動(dòng)員的韌勁和擔(dān)當(dāng)。

當(dāng)年高敏抱著一歲兒子從美國輾轉(zhuǎn)加拿大時(shí)，不少人背地里說她“一手好牌打得稀爛”。

奧運(yùn)冠軍的光環(huán)碎了，婚姻散了，太多人將她視作笑話！誰能想到，三十年后再看，她的路反而越走越寬了。

從跳水女皇到公益先鋒，高敏用她的人生告訴我們：人生的價(jià)值不在于永遠(yuǎn)站在頂峰，而在于如何從低谷中走出，用自己的經(jīng)歷和能力幫助他人。

這比金牌更閃耀，比冠軍頭銜更有分量。