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把所有人當(dāng)“老師”去對(duì)待,是高效的社交心法!

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老師是什么?老師首先是一個(gè)職業(yè),一個(gè)身份。坐在這個(gè)位置上的人,和我們一樣,有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn),水平有高也有低,性格有好也有壞。有的老師認(rèn)真負(fù)責(zé),讓你如沐春風(fēng);也有的老師可能跟你不對(duì)付,講課也一般。這個(gè)道理我們都懂。但關(guān)鍵在于,我們面對(duì)“老師”這個(gè)身份時(shí),自然而然會(huì)采取一種特定的態(tài)度。

這種態(tài)度是什么呢?是一種基礎(chǔ)的尊重和必要的禮貌。你會(huì)認(rèn)真聽他說話,你會(huì)用“您”或者禮貌的稱呼,你會(huì)等他把話講完再提問。這不是因?yàn)槟愠绨菟?,也不是因?yàn)槟闩滤?,而是因?yàn)椤八抢蠋煛边@個(gè)社會(huì)角色,默認(rèn)需要得到這樣的對(duì)待。這是一種社會(huì)約定俗成的禮儀,簡單、明了、不費(fèi)心力。

接下來,重點(diǎn)來了。在這種基礎(chǔ)態(tài)度之上,你怎么和這位老師進(jìn)一步相處,完全取決于他如何對(duì)你。

如果這位老師對(duì)你很好,很耐心,真心實(shí)意地想幫你,那你自然也會(huì)對(duì)他好,尊重他,感激他,甚至和他建立更親近的關(guān)系。這是一種良性的、自然的反饋。

反過來,如果這位老師明顯不喜歡你,對(duì)你愛答不理,甚至有意無意地為難你。你會(huì)怎么辦?絕大多數(shù)人不會(huì)拼命去討好他,也不會(huì)為此茶飯不思、懷疑自己。你可能會(huì)在心理上“遠(yuǎn)離”這位老師:他講的課,我只聽必要的知識(shí)點(diǎn);他的要求,我按最低標(biāo)準(zhǔn)完成;除了學(xué)業(yè)必須的接觸,我不會(huì)主動(dòng)靠近。你明白“這不是我的問題”,只是你們氣場(chǎng)不合,或者他就是那樣一個(gè)人。你不會(huì)因此過度傷心,更不會(huì)扭曲自己去迎合。你的想法很務(wù)實(shí):我的目標(biāo)是學(xué)到東西或完成溝通,保持基本禮貌,至于他喜不喜歡我,我控制不了,那就不去煩惱。

你看,這種對(duì)待老師的模式,其實(shí)非常健康、高效,而且能極大保護(hù)自己的情緒。

那么,為什么我們不能把這種模式平移到日常的所有社交和溝通中呢?



我們很多時(shí)候的社交內(nèi)耗,就來自于“角色混亂”。面對(duì)同事、客戶、親戚、甚至陌生人,我們常?;煜恕盎镜慕巧Y儀”和“個(gè)人的情感投入”。要么因?yàn)橄胗懞盟腥硕^度熱情、疲憊不堪;要么因?yàn)閷?duì)方一個(gè)冷淡的反應(yīng)就胡思亂想,覺得自己失敗了;要么太快交心,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)方不是那么回事,又感到受傷。

“把所有人當(dāng)老師”這個(gè)方法,就是幫你把這兩件事清晰地分開。

第一步,像對(duì)老師一樣,給出你基于社會(huì)角色的、標(biāo)準(zhǔn)化的尊重和禮貌。這包括:認(rèn)真傾聽、使用禮貌用語、衣著得體、遵守時(shí)間、就事論事。這是你的“社交基礎(chǔ)動(dòng)作”,對(duì)所有人都一樣,就像上課前要向老師問好。這部分的目的是保證溝通順暢、有效率,同時(shí)體現(xiàn)你自己的修養(yǎng)。它是可控的,是你自己就能完成的。

做完這一步,你的任務(wù)其實(shí)就完成了大半。剩下的,就是觀察對(duì)方的反饋,就像感受老師對(duì)你的態(tài)度一樣。

如果對(duì)方反饋是積極的、善意的,那么關(guān)系自然可以升溫,你可以釋放更多的善意和親近。如果對(duì)方是冷淡的、敷衍的,甚至不友好的,那你就像對(duì)待那個(gè)不投緣的老師一樣,在心里默默把他“調(diào)遠(yuǎn)”。只在必要的事情上保持基礎(chǔ)的禮貌接觸,不再期待,更不再額外消耗情感去試圖扭轉(zhuǎn)局面。你清楚地知道:我該做的禮節(jié)做到了,對(duì)方如何反應(yīng),那是他的課題,我無法控制,也無需負(fù)責(zé)。

這個(gè)方法最大的好處,是讓你拿回社交的主動(dòng)權(quán),并設(shè)立堅(jiān)固的情緒邊界。

你不會(huì)再輕易因?yàn)閯e人的冷臉而自我懷疑,你也不會(huì)再強(qiáng)迫自己去討好和迎合那些顯然不喜歡你的人。你更不會(huì)在剛認(rèn)識(shí)不久就毫無保留地交心,因?yàn)閷W(xué)生對(duì)老師,總是先有一段觀察期的。

它讓你的人際關(guān)系變得清晰、輕松。你把精力從“揣摩人心、討好他人”上收了回來,聚焦在“做好溝通本身”這件事上。你對(duì)待他人有了一桿禮貌的標(biāo)尺,同時(shí)對(duì)他人的反饋有了一個(gè)平靜的、基于觀察的應(yīng)對(duì)機(jī)制。喜歡你的,你靠近;不喜歡你的,你禮貌地保持距離。你不強(qiáng)求結(jié)果,也就沒有煩惱。

試試看,用這種心態(tài)去工作、去交際,你會(huì)發(fā)現(xiàn),溝通效率高了,自己的心也靜了很多。因?yàn)槟憬K于明白,社交場(chǎng)上,做好那個(gè)有禮貌、有分寸的“學(xué)生”,就夠了。其他的,隨緣。

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