退休后生活還要繼續(xù)，誰都想讓自己的退休生活舒坦完美。那么，怎樣的退休生活才算舒坦完美？符合以下七條，最后一條很多退休族沒弄清：

一、有一個比較健康的身體。人到了一定年紀，最重要的一定是身體。失去了健康一切等于零。為什么說比較健康的身體？因為人過了60歲身體就在走下坡路，沒有誰60多歲了，一片藥不吃，除非你是神仙。

所以，只要沒有大病，就算比較健康，有基礎病只要指標控制在安全范圍內，不會影響生活質量，就算健康。

如果沒有一個比較健康的身體，三天兩頭住院，就算再有錢也無法享受生活。如果身體比較好，啥都能吃，啥都敢吃，控制一下量即可，身體還可以去旅游，享受生活，瀟灑自在，要多爽有多爽！

二、有一份夠花的退休金。存款百萬，不如月月到賬。退休金不需要太多，夠花就行。退休金可以覆蓋日常開銷，包括吃點小藥。老人如果退休金太少，就得管子女要錢，這樣就失去了尊嚴。

另外，子女有房貸車貸還要養(yǎng)娃，自顧不暇，沒法幫你，誰有錢不如自己有錢，花得有底氣。

三、有一個感情篤深的伴侶。人生苦短，一個人生活很孤獨凄涼，如果有一個感情篤深的伴侶，無疑是人生的一大幸事。你和老伴感情好，家庭和睦，互相照顧，互相體貼，成為彼此的靠山。

夫妻倆感情好，身體都差不了哪去，因為不生氣，就不生病，身體自然就好，所以，人到晚年伴侶的重要性比年輕的時候還重要，老伴是人生最后一顆底牌。
四、有不用操心的子女。子女經(jīng)濟獨立，日子過得好，不需要父母操心，父母晚年才會省心，會安度晚年。

人老了，身體每況愈下，體力和精力都不夠用了，自己都照顧不過來，還要照顧子孫，那才叫艱難。另外，如果子女經(jīng)濟條件差，家庭和工作都不穩(wěn)定，還需要父母貼補，那么，父母就無法消停，怎么享受晚年生活？

五、有2-3個聊得來的好友。人老了，但是不能一個朋友沒有，那樣生活將黯然失色，朋友相聚、聊天可以給你帶來快樂，豐富退休生活，讓你保留一點社交，不至于和社會脫節(jié)。

老人無社交，時間長了，大腦僵化，語言表達也會退化，容易得精神類疾病，所以適度社交對老人大有裨益。社交活動在50-60歲和70歲時均顯示出與癡呆風險下降的關聯(lián)，表明任何年齡段的社交參與都有助于大腦健康。

六、有2個感興趣的愛好。有興趣愛好，晚年生活有樂趣，日子不枯燥，有盼頭，能找到存在感。哪怕你不會書法繪畫，不會彈琴，會養(yǎng)魚養(yǎng)花也不錯，只要有樂趣，日子就會過得充實愉快。

七、活成松弛的模樣。人到晚年，更應該悟透人生的真諦——松弛感。只可惜，很多退休族沒弄明白，對成年子女不肯放手，過度托舉。

退休后去子女家?guī)?，天天神?jīng)緊繃，想旅游出不去；想運動，抽不出時間，想休息一會，發(fā)現(xiàn)衣服沒洗，地板沒擦。

在子女家，有帶不完的娃，買不晚的菜，做不完的家務，天天忙得像個機器人，被子孫綁架了，哪來的松弛感？

另外，松弛感就是不在意別人怎么看自己，如何評價自己。命運怎么安排，要坦然接受，倦了就窩在被窩里補上一覺，睡醒了就去吃自己想吃的食物，想出去轉轉，馬上預訂機票和賓館，隨心隨行，不慌不忙。

從來不在意別人的看法，更不用為了誰而改變自己，生命本就源于虛空，歸于寂靜，我們來人間一趟是為了體驗春花秋月和人間煙火，而不是活成他人眼中的完美范本，這就是松弛感！

總之，怎樣的退休生活才算舒坦完美？符合上面的七條，最后一條很多老人沒弄清。大家覺得呢，歡迎評論交流，謝謝你！