近日，一部聚焦運動與營養(yǎng)科學的微短劇預(yù)告片，在廣西南寧舉辦的第三屆中國—東盟國民體質(zhì)與健康促進國際學術(shù)會議上正式亮相，憑借“穿越卷健身”的新奇設(shè)定和硬核的科學內(nèi)核，收獲了關(guān)注。

“沒有健身房、沒有專業(yè)器械，現(xiàn)代健身教練穿越到古代變胖子，靠一身減脂秘籍逆襲，直接把古人卷到懷疑人生？”這個獨特的設(shè)定，正是中國首部科學健身主題微短劇《手握減脂秘籍，古人被我卷哭了》的核心劇情。

《手握減脂秘籍，古人被我卷哭了》以“穿越+健身卷王”為外殼，內(nèi)里包裹著實打?qū)嵉难C健身知識。全劇共60集，節(jié)奏明快又充滿笑點，每一集都巧妙融入系統(tǒng)的運動原理與營養(yǎng)常識——沒有晦澀的理論說教，而是通過主角帶著“減脂秘籍”逆襲的歷程，讓觀眾在追劇的同時輕松get實用技巧。

劇中，現(xiàn)代健身教練意外魂穿到古代一位超重青年身上，面對無器械、無專業(yè)裝備的困境，他掏出“減脂秘籍”就地取材，用石頭、石板等簡單物品設(shè)計出一套高效健身方案。深蹲、原地跑、負重訓(xùn)練……這些基于現(xiàn)代科學的運動方法，就是他的“秘籍核心”，在古代場景中煥發(fā)新活力，既保證了全身體能鍛煉的有效性，又讓觀眾看得過癮、學得會。

微短劇由國家體育總局體育科學研究所、新華社半月談文化傳媒中心、咪咕數(shù)字媒體有限公司聯(lián)合出品。國家體育總局體育科學研究所副所長袁虹表示，希望通過這部劇，讓觀眾樹立正確的訓(xùn)練理念，掌握循證健身方法：“我們想推動大家從‘被動運動’轉(zhuǎn)向‘主動參與’，從‘盲目模仿’升級為‘科學訓(xùn)練’，讓全民健身真正落地生根。”

現(xiàn)代專業(yè)健身體系與古代生活場景深度融合，通過現(xiàn)代運動科學理論與歷史背景的碰撞，實現(xiàn)健身知識的有效普及。目前，這部60集趣味科普短劇即將上線，開啟健康生活新方式。

責編丨彭奇編輯丨 陳馳

來源丨國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心