看了一個魯豫對馬思純的訪談，本來看之前心情還蠻陰郁的，看完以后豁然開朗，心情大好，連窗外的冬日陽光都覺得溫暖了許多。

首先最感慨的就是，馬思純的狀態(tài)真好啊，我有預(yù)感，她接下來如果拍電影什么的，一定能爆，因為她整個人已經(jīng)過了人生的情關(guān)。

就像魯豫說的，女性到了一個階段，我們只要過了情關(guān)，就會一往無前。

關(guān)于外界的雜音。馬思純說她現(xiàn)在已經(jīng)不會因為外界的評價，去過分在意自己的體重，因為那樣會適得其反，就是你的心理壓力過大之后，好像你會報復(fù)性地吃。

“其實按我現(xiàn)在的身材也不是所謂女明星的身材，因為大家更多是喜歡白瘦幼那種狀態(tài)，但我天生是不可能那樣的，我覺得我就是另外一種美了，我的身材就是一種很性感的身材，也挺好的，雖然它看起來沒有那么瘦，但我也要接受自己的優(yōu)勢?！?/strong>

怪不得只有經(jīng)紀人支持和推薦馬思純上《花少7》呢，她果然是有非常幽默的一面。

關(guān)于網(wǎng)友說“共情能力太強有時候也不是好事?！?/p>

馬思純說：“我覺得我們能感知到的東西是多的，這件事是很幸福的，總比麻木要好。然后我可能現(xiàn)在也是長大了以后，你會把你感知到的東西和往自己心里放的東西是會分開的?！?/strong>

“以前我是感受到多少東西都會一股腦地全塞到自己的身體里面，那樣就會很容易傷感，會想很多，但現(xiàn)在我會把它做一個分批次的，就是有一些就留在那邊，我感受到就感受到了但是跟我自己無關(guān)了?！?/strong>

關(guān)于自我。以前會聽從別人的意見更多，但現(xiàn)在至少90%一定要順從自己內(nèi)心的想法，尤其是比較重要的事情——這樣，就算將來是錯的你也不會后悔。

而且現(xiàn)在會夸自己好看了，以前自卑的時候只能看到自己的缺點，就像魯豫說的，很多女孩是活在“時差里”的，你所謂的那個最好的年紀，然后一切都是最好的狀態(tài)，可是你自己當(dāng)時完全不享受自己的美好，但現(xiàn)在馬思純變得更自信了，她說或許37歲她的叛逆來得有點晚，但其實也不晚——因為她懂得活在當(dāng)下，感受當(dāng)下自己的美好了。

現(xiàn)在的她，覺得自己舒服最重要。

“因為我自己的經(jīng)歷吧，我非常了解你想放松下來但放松不下來的那種感受，這種感受它是特別不適的，所以我一直在讓自己學(xué)習(xí)怎么放松下來，比如一開始讓我跟林志玲一起頒獎我是自卑的，她那么美，身材那么好，而外界一直在評判我的胖和瘦，后來我強行給自己上課，就每個人的魅力是不一樣的?！?/p>

“你為什么要拿別人最長的長板去跟自己所謂的短板而且這個短板未必是短板去比較，所以你要學(xué)著接受自己的美，比如我就是一種豐滿的美也挺好的。”

關(guān)于得意與失意。

馬思純說她28歲得獎，然后在32歲突然生病。就是她得到了一個特別好的獎勵然后啪嘰一下子在四年之后就到了另一個谷底。以前想不開，很糾結(jié)這些，但現(xiàn)在明白：這些經(jīng)歷對她來說都是很好的事情，她現(xiàn)在非常接受人生的每個階段——接受它這個往上走又往下走的一個過程并且在這個過程里反而讓她看清楚很多的東西。

魯豫就說，雖然人生是有變化的，但好像也用不著反差這么大？

馬思純說，也不是，雖然過程是挺痛苦的，但是無論我是現(xiàn)在去總結(jié)，還是我當(dāng)時在經(jīng)歷，我都會覺得既然我能夠自己扛過來，就說明我已經(jīng)不會再害怕什么事情了。

“以前我會害怕失去的東西非常非常多，各種情感的需求，事業(yè)，朋友，人......”但現(xiàn)在因為我曾經(jīng)失去過一個巨大的東西，甚至快失去了我自己，所以我現(xiàn)在發(fā)自內(nèi)心的覺得，只要我是健康的，我的心理是健康的，那我就沒什么害怕失去的了。

生病之后馬思純休息了兩年，經(jīng)過這兩年多的沉淀，她開始慢慢恢復(fù)氣血和能量，開始學(xué)著慢慢欣賞自己，我覺得這是她最大的變化，正所謂渡過了情關(guān)。

所謂渡過情關(guān)到底是什么樣子的？

我總結(jié)就是人會變得適度的自我，知道什么讓自己舒服，不再在意外界的評價。

像馬思純，以前身體不舒服會硬扛，但在《花少7》她會講出來。

而且越往前走你會越發(fā)現(xiàn)一個真理，就是別人沒那么在乎你，然后你自己也沒那么重要。

可能是狀態(tài)大好，馬思純覺得當(dāng)下的38歲是她最好的年紀，她覺得自己整個人的內(nèi)在也好，外在也好，是她最舒服的一個狀態(tài)。

“我好像在過去的三十多年的時光里面，一直在想我的未來會怎樣，未來會怎樣，我沒有一件事是預(yù)料到的，那我還不如就把此刻給過好，大大方方，理直氣壯地往前走?！?/p>

是啊，人只有接受你自己，接受你的任何一種情緒，你才能順利蹚過腳下的這一條路。

這期訪談實在太讓人舒服了。

關(guān)于一個人如何獲得自信，如何與自己相處，如何戰(zhàn)勝生活當(dāng)中那些看得見和看不見的困難......馬思純提供了一個很巧妙的途徑——即多數(shù)時候，人是沒有辦法在一個近乎完美的狀態(tài)，帶著自己往前走的。

人生很多時候，你就是要帶著自己某種不可能戰(zhàn)勝的缺陷、疾病、困難和痛苦往前走，你就是要跟所有的事情和解，然后帶著這個不完美地自己往前走——這可能就是所謂人生的終極命題。

就像魯豫說的，每個人終究還是要自己打一場漫長的很孤獨的仗。

如果你也想要獲得一些內(nèi)心的能量和養(yǎng)分，強烈推薦去看這一期的訪談。

馬思純的改變堪稱驚艷，就像她說的，我在看到她的改變之后，對自己的病也有了很大的信心。謝謝魯豫，謝謝馬思純。