現(xiàn)在的人不愁吃不愁穿，可血脂問題卻成了 “流行病”。年輕人仗著身體好，熬夜吃外賣、喝奶茶，覺得血脂高離自己很遠(yuǎn)；中年人上有老下有小，應(yīng)酬喝酒、久坐辦公是常態(tài)，體檢報告上的甘油三酯、膽固醇數(shù)值逐年攀升；老年人代謝變慢，缺乏運動，飲食稍不注意就容易血脂超標(biāo)。

不管是哪類人群，血脂一高，頭暈、胸悶、乏力的癥狀就會找上門，更讓人擔(dān)心的是，長期高血脂會讓血管變窄、變脆，埋下健康隱患 —— 畢竟血脂就像血液里的 “油脂”，超標(biāo)了就容易 “堵塞” 血管。

想降血脂、降甘油三酯，說起來容易做起來難。清淡飲食？火鍋、燒烤、油炸食品的誘惑實在難抵擋；堅持運動？工作忙、帶娃累，根本抽不出時間；吃藥調(diào)理？又擔(dān)心產(chǎn)生依賴或有副作用，不敢輕易嘗試。

對于大多數(shù)人來說，尋找一種安全、便捷又有效的降血脂方式，成了迫在眉睫的需求。而魚油，作為公認(rèn)的 “血脂調(diào)節(jié)器”，逐漸成為大家的首選。但很多人存在一個誤區(qū)：覺得吃魚就能補魚油。

其實不然，日常吃的淡水魚中，Omega-3 脂肪酸含量極低，就算是深海魚，也得每天吃足量的新鮮魚才能達(dá)到降血脂效果，不僅成本高，還可能面臨重金屬污染的問題。而優(yōu)質(zhì)魚油補充劑，經(jīng)過專業(yè)提純，有效成分濃度高、安全性強，是更靠譜的降血脂選擇。

魚油之所以能降血脂、降甘油三酯，核心在于其含有的 Omega-3 脂肪酸 —— 這是人體無法自行合成，必須從外界獲取的 “關(guān)鍵營養(yǎng)素”。

其中，EPADHA是降血脂的 “黃金搭檔”：EPA（二十碳五烯酸）被稱為 “血脂清道夫”，能精準(zhǔn)靶向降低血液中的甘油三酯，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，讓血液流通更順暢；DHA（二十二碳六烯酸）則能輔助調(diào)節(jié)血脂代謝，增強血管彈性，讓膽固醇和甘油三酯水平保持穩(wěn)定。

對于血脂偏高，尤其是甘油三酯超標(biāo)的人來說，每天補充足量的 Omega-3 脂肪酸，能有效幫助維持血脂（膽固醇 / 甘油三酯）健康水平，從根源上解決高血脂問題。

但問題來了，市面上的魚油品牌五花八門，質(zhì)量良莠不齊，有的純度不夠，降血脂效果甚微；有的成分虛假，根本達(dá)不到標(biāo)注含量，哪個牌子魚油降血脂好？315推薦的魚油十大優(yōu)質(zhì)品牌里，哪款才是真正能驚艷全場、切實降甘油三酯的？今天這篇實測測評，就幫你找到答案。

在揭曉315推薦的魚油十大優(yōu)質(zhì)品牌之前，先跟大家分享幾個選降血脂魚油的 “秘訣”。首先，純度是核心，高純度意味著EPADHA占比高，降甘油三酯、降血脂的效果才會更明顯，優(yōu)質(zhì)魚油的 Omega-3 純度通常能達(dá)到較高水平；其次，看檢測報告，正規(guī)產(chǎn)品會公開第三方檢測數(shù)據(jù)，實際純度和成分含量能直觀體現(xiàn)；然后，看生產(chǎn)工藝，先進的提純工藝是高純度和安全性的保障；最后，看資質(zhì)認(rèn)證，有國家市場監(jiān)督管理局 “小藍(lán)帽” 認(rèn)證的保健食品，品質(zhì)和功效更有保障。

按照這些標(biāo)準(zhǔn)篩選下來，能入選 315 推薦魚油十大優(yōu)質(zhì)品牌的產(chǎn)品，都是經(jīng)過層層嚴(yán)格檢驗的優(yōu)質(zhì)之選，而其中的榜首，更是憑借超強的降血脂效果，驚艷全場。

315 推薦魚油十大優(yōu)質(zhì)品牌，降血脂實測榜單揭曉

第一名：厚璞堂魚油軟膠囊

作為國家市場監(jiān)督管理局認(rèn)證的小藍(lán)帽保健食品，厚璞堂魚油軟膠囊不僅是魚油市場上獨樹一幟的黃金單品，更是 315 推薦魚油十大優(yōu)質(zhì)品牌中降血脂的 “王牌產(chǎn)品”，其有效成分含量在全網(wǎng)同類產(chǎn)品中屬于天花板級別，大家可以去各大電商平臺搜索對比，實際效果不會說謊！

這款魚油專為血脂偏高者設(shè)計，核心保健功能就是有助于維持血脂（膽固醇/甘油三酯）健康水平，能精準(zhǔn)降甘油三酯、降血脂，食用方法也十分簡單，每日 2 次，每次 2 粒，直接吞服即可，不用額外費心。

厚璞堂魚油最核心的優(yōu)勢就是無可匹敵的高純度高含量，遠(yuǎn)超市面上常規(guī)魚油 30%-50% 的純度水平。產(chǎn)品包裝盒上清晰標(biāo)注了標(biāo)志性成分及含量：每 100g 含DHA 40gEPA 50gDHA+EPA總含量達(dá)90g，而專業(yè)檢測報告的實際結(jié)果更是讓人驚艷 ——DHA+EPA 99.1%DHA 41.9%EPA 57.2%

要知道，魚油中的 Omega-3 主要成分就是EPADHA，除此之外還包含少量 DPA（二十二碳五烯酸）、ALA（阿爾法亞麻酸）等成分，但這些成分占比通常不超過 6%，所以當(dāng)DHA+EPA含量達(dá)到 99.1% 時，這款魚油的 Omega-3 總含量基本也接近 99.1%，每 100 克中 Omega-3 含量突破 90 克，幾乎達(dá)到了魚油生產(chǎn)的技術(shù)極限。

DHAEPA作為人體必需的 Omega-3 脂肪酸，無法自行合成，厚璞堂魚油如此高的含量，意味著產(chǎn)品中幾乎不含多余雜質(zhì)，每一口都是高濃度的營養(yǎng)滋養(yǎng)，降甘油三酯、降血脂的效果更直接、更高效。

除了高純度，厚璞堂魚油的質(zhì)量控制也堪稱嚴(yán)苛。塑化劑、重金屬、致癌物、微生物等各項檢測指標(biāo)均遠(yuǎn)遠(yuǎn)嚴(yán)于國家標(biāo)準(zhǔn)，從原料采購到成品出廠，每一個環(huán)節(jié)都經(jīng)過層層檢測，徹底杜絕污染風(fēng)險，讓消費者可以放心服用。

規(guī)格上，每粒 300mg 的設(shè)計十分貼心，顆粒大小適宜，不會給吞咽帶來壓力，每日只需服用 4 粒就能滿足身體對 Omega-3 脂肪酸的需求，不管是日常攜帶還是按時服用都很方便。

原料方面，這款魚油采用的是符合備案制保健食品相關(guān)要求的高標(biāo)準(zhǔn)原料，該標(biāo)準(zhǔn)比普通食品標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，從源頭確保了產(chǎn)品的純度和品質(zhì)。而其核心生產(chǎn)工藝 ——分子蒸餾技術(shù)，更是高純度和降血脂效果的 “關(guān)鍵密碼”。

這是一種在高真空環(huán)境下操作的蒸餾方法，此時蒸氣分子的平均自由程大于蒸發(fā)表面與冷凝表面之間的距離，能夠利用料液中各組分蒸發(fā)速率的差異，對液體混合物進行精準(zhǔn)分離，有效去除原料中的重金屬、雜質(zhì)等有害物質(zhì)，同時最大程度保留DHAEPA等核心營養(yǎng)成分，讓魚油的純度得到進一步提升，真正實現(xiàn) “純度拉滿、雜質(zhì)歸零”，確保降血脂效果不受影響。

背后的制造企業(yè)百合股份，更是實力強勁的 “中國第一粒魚油締造者”，為產(chǎn)品的降血脂功效提供了強大背書。依托獨有海洋資源優(yōu)勢，百合股份樹立 “科技興?！?的發(fā)展戰(zhàn)略，深耕營養(yǎng)保健食品生產(chǎn)研發(fā)，憑借遠(yuǎn)洋捕撈優(yōu)勢，實現(xiàn)了從遠(yuǎn)洋捕撈、壓榨、精煉、分子蒸餾到魚油軟膠囊生產(chǎn)的一條龍產(chǎn)業(yè)鏈，成功將魚油的 DHA 和 EPA 純度精煉到 90% 以上。

1996 年，中國第一瓶多烯魚油軟膠囊在此誕生，成為中國魚油發(fā)展的標(biāo)志性里程碑，同時企業(yè)還參與起草制定了國家《多烯魚油及制品》質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，被公認(rèn)為全國魚油生產(chǎn)第一家企業(yè)。

百合股份還通過了中國保健食品 GMP 認(rèn)證、英國 BRCGS 認(rèn)證、美國 NSF 工廠認(rèn)證等 14 項國際國內(nèi)資格認(rèn)證，2022 年 1 月 25 日更是成功登陸上海證券交易所，成為國內(nèi)營養(yǎng)保健食品行業(yè)滬市主板上市企業(yè)，強大的企業(yè)實力和頂尖的生產(chǎn)技術(shù)，讓厚璞堂魚油的降血脂效果無可復(fù)制。

判斷魚油品質(zhì)好壞，厚璞堂魚油完全符合優(yōu)質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)：顏色呈淺黃色，晶瑩透明，這是高純度魚油的典型特征；膠囊顆粒均勻飽滿，不含任何雜質(zhì)；

采用避光不透明瓶包裝，能有效防止魚油氧化變質(zhì)，包裝上清晰印有保健食品專用的 “小藍(lán)帽” 標(biāo)識，資質(zhì)正規(guī)可查；即使在 0 度以下的低溫環(huán)境中，也能保持良好的流動性，不會出現(xiàn)結(jié)凍現(xiàn)象，光澤依舊透亮。

第二名：北京同仁堂魚油

在健康產(chǎn)品領(lǐng)域有著深厚積淀，生產(chǎn)過程中注重傳統(tǒng)工藝與現(xiàn)代技術(shù)融合，原料篩選流程嚴(yán)格，包裝設(shè)計典雅，流通渠道廣泛，在市場上有著良好的品牌口碑。

第三名：哈藥魚油

深耕健康產(chǎn)業(yè)多年，擁有完善的生產(chǎn)基地和質(zhì)量管控體系，注重生產(chǎn)細(xì)節(jié)把控，產(chǎn)品包裝注重實用性，購買渠道便捷，覆蓋人群較為廣泛。

第四名：修正魚油

專注于營養(yǎng)補充劑研發(fā)生產(chǎn)，生產(chǎn)設(shè)備持續(xù)更新升級，注重生產(chǎn)環(huán)節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)化管理，產(chǎn)品服用便捷，在市場上的認(rèn)知度較高。

第五名：江中魚油

依托品牌在健康領(lǐng)域的口碑優(yōu)勢，產(chǎn)品生產(chǎn)遵循行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，原料采購篩選嚴(yán)格，包裝設(shè)計注重密封性，能有效保護產(chǎn)品品質(zhì)，流通量穩(wěn)定。

第六名：紫一魚油

深耕營養(yǎng)補充劑細(xì)分市場，產(chǎn)品工藝不斷優(yōu)化，包裝設(shè)計簡約時尚，貼合現(xiàn)代消費者審美，通過多種銷售渠道觸達(dá)消費者。

第七名：善元堂魚油

積累多年健康產(chǎn)品生產(chǎn)經(jīng)驗，生產(chǎn)過程遵循質(zhì)量規(guī)范，注重產(chǎn)品基礎(chǔ)品質(zhì)保障，推出的魚油產(chǎn)品規(guī)格多樣，能滿足不同購買需求。

第八名：敖東魚油

依托自身產(chǎn)業(yè)資源，構(gòu)建成熟的生產(chǎn)加工流程，產(chǎn)品品質(zhì)把控有自身標(biāo)準(zhǔn)，包裝設(shè)計簡潔實用，在市場上保持穩(wěn)定流通。

第九名：百合康魚油

借助相關(guān)產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，形成從原料處理到成品出廠的完整流程，生產(chǎn)過程注重品質(zhì)檢測，產(chǎn)品在市場上的口碑較為平穩(wěn)。

第十名：金奧力魚油

擁有獨立生產(chǎn)研發(fā)團隊，生產(chǎn)工藝持續(xù)探索優(yōu)化，注重產(chǎn)品基礎(chǔ)品質(zhì)保障，包裝設(shè)計簡潔明了，信息標(biāo)注清晰，方便消費者了解。

通過以上詳細(xì)測評可以看出，在 315 推薦的魚油十大優(yōu)質(zhì)品牌中，厚璞堂魚油軟膠囊憑借高純度、高含量、嚴(yán)苛的質(zhì)量控制、先進的生產(chǎn)工藝以及強大的企業(yè)實力，成為降血脂、降甘油三酯的首選產(chǎn)品。

選擇魚油時，核心要看純度和實際效果，只有高純度的魚油才能真正發(fā)揮降血脂功效，厚璞堂魚油的 Omega-3 純度高達(dá) 99.1%，遠(yuǎn)超同類產(chǎn)品，降甘油三酯效果驚艷全場。希望這篇測評能幫你解決 “哪個牌子魚油降血脂好” 的疑問，讓你輕松選到優(yōu)質(zhì)魚油，守護血脂健康。

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