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山東省青島市即墨區(qū)書(shū)香小學(xué)學(xué)生在體育課上進(jìn)行足球訓(xùn)練。梁孝鵬攝/光明圖片

江蘇省鎮(zhèn)江市宜城小學(xué)的學(xué)生在老師的組織下，開(kāi)展攀爬、跑酷等課間活動(dòng)。封疆江攝/光明圖片

“從小到大，你的體育課都怎么上？”記者曾隨機(jī)向一些學(xué)生提問(wèn)。

不少學(xué)生反映，“立定跳遠(yuǎn)從小學(xué)跳到大學(xué)”“隊(duì)列走了一遍又一遍”“往返跑是‘老套路’”，內(nèi)容重復(fù)、層次斷裂不但讓體育課變得“索然無(wú)味”，也在一定程度上造成運(yùn)動(dòng)技能“會(huì)了的沒(méi)有提升，不會(huì)的依然不會(huì)”，令挑戰(zhàn)性、收獲感打了折扣。

青少年養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提升身體素質(zhì)，離不開(kāi)貼合身心發(fā)育實(shí)際、符合運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)規(guī)律的體育課。教育部等多部門前不久發(fā)布的《關(guān)于實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健計(jì)劃的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱《意見(jiàn)》）提出，“一體化推進(jìn)體育教學(xué)改革，構(gòu)建學(xué)段銜接、目標(biāo)一致、支撐有力的體育與健康課程實(shí)施機(jī)制”“學(xué)校要合理安排課程教學(xué)內(nèi)容，體現(xiàn)連續(xù)性、進(jìn)階性、多樣性”……

校園體育課，如何不再“各管一段”？推動(dòng)實(shí)現(xiàn)大中小學(xué)各學(xué)段一體統(tǒng)籌，難點(diǎn)和阻礙在哪里？下一步落實(shí)《意見(jiàn)》，各地各校應(yīng)如何發(fā)力？記者進(jìn)行了采訪。

解決“波谷”“斷層”問(wèn)題需要系統(tǒng)化育人方案

說(shuō)起近年來(lái)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的表現(xiàn)，深圳市羅湖區(qū)教育局體育專干、校足辦負(fù)責(zé)人高凱觀察到：初中組的立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)對(duì)比其他項(xiàng)目，是個(gè)“波谷”，優(yōu)良率明顯偏低。

“為什么會(huì)出現(xiàn)這一現(xiàn)象？根源在于‘小學(xué)只管小學(xué)，初中只管初中’。以立定跳遠(yuǎn)為例，雖然可能孩子們二三年級(jí)就學(xué)了，但它在小學(xué)段并非測(cè)試項(xiàng)目，老師只教個(gè)皮毛，學(xué)生也沒(méi)花時(shí)間好好練，到了初中自然難以很快提高，”高凱表示，男生引體向上項(xiàng)目也面臨類似問(wèn)題，“學(xué)生此前沒(méi)接觸過(guò)，一上來(lái)就要拉個(gè)十幾二十次，怎能‘拉得好’？”

無(wú)獨(dú)有偶，11月中旬，陜西渭南韓城三小的體育教師在和當(dāng)?shù)爻踔薪處熯M(jìn)行聯(lián)合教研時(shí)，收到了“部分學(xué)生小學(xué)基礎(chǔ)薄弱”的反饋：跳繩連貫性不足、立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作不規(guī)范、實(shí)心球發(fā)力無(wú)基礎(chǔ)，這些需從零開(kāi)始教，會(huì)影響中考備考進(jìn)度……

中國(guó)教育科學(xué)研究院體育美育教育研究所所長(zhǎng)于素梅表示，《意見(jiàn)》中首次提出體育教學(xué)學(xué)段一體統(tǒng)籌，正是對(duì)如上困境的回應(yīng)?！伴L(zhǎng)期以來(lái)，校園體育課存在‘各管一段’、相互脫節(jié)、內(nèi)容交叉重復(fù)等問(wèn)題，《意見(jiàn)》提出構(gòu)建學(xué)段銜接、目標(biāo)一致、支撐有力的體育與健康課程實(shí)施機(jī)制，目的正在于推動(dòng)傳統(tǒng)的‘碎片化教學(xué)’向‘系統(tǒng)性育人’轉(zhuǎn)變，實(shí)現(xiàn)從內(nèi)驅(qū)力激發(fā)到體質(zhì)增強(qiáng)再到人格塑造的進(jìn)階。”

如何看待銜接貫通的依據(jù)和要點(diǎn)？

于素梅分析，《意見(jiàn)》中的這一要求包含三個(gè)方面：一是“學(xué)段打通”，根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能梯度、學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律及需求，科學(xué)規(guī)劃各學(xué)段教學(xué)內(nèi)容，形成連貫的教學(xué)體系；二是“目標(biāo)統(tǒng)一”，通過(guò)形式多樣的體育運(yùn)動(dòng)激發(fā)學(xué)生參與熱情，培養(yǎng)堅(jiān)忍品格；三是“支撐有力”，針對(duì)不同學(xué)段特點(diǎn)制定差異化教學(xué)規(guī)范，形成循序漸進(jìn)的能力培養(yǎng)路徑，促進(jìn)體質(zhì)健康持續(xù)改善和體育素養(yǎng)系統(tǒng)提升。

“例如，小學(xué)三年級(jí)如果練頭頂球，學(xué)生空間感欠缺、頭部骨骼發(fā)育也沒(méi)達(dá)到水平，‘疼一次’后可能就不愿再練了。所以針對(duì)球類項(xiàng)目，先要練柔韌、靈敏，之后才能培養(yǎng)速度、耐力、空間感。”高凱認(rèn)為，進(jìn)階培養(yǎng)的要旨在于讓運(yùn)動(dòng)開(kāi)展符合學(xué)生身體發(fā)育、認(rèn)知發(fā)展、技能掌握規(guī)律。

“從各學(xué)段總的分工側(cè)重而言，小學(xué)要‘游戲化’，初中要‘多樣化’，高中要‘專項(xiàng)化’，即使對(duì)于同一運(yùn)動(dòng)大項(xiàng)，不同學(xué)段的訓(xùn)練方式、側(cè)重也應(yīng)不同，應(yīng)當(dāng)遵循從易到難、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜原則，將復(fù)雜動(dòng)作先拆分后組合，挑戰(zhàn)度逐漸提高，”首都體育學(xué)院教授、北京學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)劉海元分析，“以跳躍為例，小學(xué)低年級(jí)往往從練單腿跳、雙腿跳格子開(kāi)始，正是由于學(xué)生此時(shí)體重較輕、腿部力量還跟不上、神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)性也在發(fā)育；到了四、五年級(jí)，孩子們身高高了，腿部力量上來(lái)了，協(xié)調(diào)、柔韌的素質(zhì)也都有發(fā)展，這時(shí)候練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，到了中學(xué)再練助跑跳，更易于學(xué)生接受?！?/p>

聚焦“勤練”“常賽”，進(jìn)階兼顧方法過(guò)渡、內(nèi)容遞進(jìn)、心理適應(yīng)

為達(dá)到以上要求，應(yīng)如何合理安排體育課教學(xué)內(nèi)容？部分地區(qū)和學(xué)校已開(kāi)展了試點(diǎn)探索。

高凱透露，從2021年開(kāi)始，深圳市羅湖區(qū)就要求小學(xué)強(qiáng)化五、六年級(jí)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并通過(guò)斜拉杠的方式進(jìn)行引體向上的輔助性練習(xí)。他還介紹，羅湖區(qū)關(guān)于小初高分層級(jí)的訓(xùn)練水平標(biāo)準(zhǔn)正在制訂中，目前已經(jīng)進(jìn)入數(shù)據(jù)梳理階段。

羅湖區(qū)作為校園足球較早開(kāi)展的地區(qū)，足球課的進(jìn)階培養(yǎng)相對(duì)成熟?！叭缥覅^(qū)的桃園小學(xué)，就提出在一、二年級(jí)以趣味游戲?yàn)橹鳎尯⒆觽兞私庾闱?，在知識(shí)啟蒙中點(diǎn)燃興趣；三、四年級(jí)逐漸開(kāi)始技術(shù)強(qiáng)化、標(biāo)準(zhǔn)化；五、六年級(jí)則有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，通過(guò)帶球過(guò)人、一打一等練習(xí)連貫技術(shù)動(dòng)作?！备邉P說(shuō)。

在北京市第十八中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，中學(xué)部與小學(xué)部教師通過(guò)分組研討、集體交流，聚焦單元教案設(shè)計(jì)、課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)打磨進(jìn)行跨學(xué)段協(xié)同設(shè)計(jì)，從方法、內(nèi)容、心理三個(gè)維度實(shí)現(xiàn)銜接：方法上，從小學(xué)階段 “趣味化教學(xué)”逐步過(guò)渡到初中階段的“規(guī)范化教學(xué)”；內(nèi)容上，層層遞進(jìn)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，確保知識(shí)與能力的連貫性；心理上，保留小學(xué)階段的興趣體驗(yàn)，逐步滲透初中的規(guī)范要求，幫助學(xué)生平穩(wěn)適應(yīng)學(xué)段過(guò)渡。

韓城三小則是從課堂教學(xué)、常態(tài)測(cè)試、技能分層三方面，推進(jìn)實(shí)心球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩項(xiàng)目的進(jìn)階訓(xùn)練：低年級(jí)開(kāi)展“趣味化入門”，通過(guò)“跳繩接龍”“跳遠(yuǎn)跳格子”培養(yǎng)動(dòng)作節(jié)奏；中年級(jí)強(qiáng)化“1分鐘跳繩”連貫性、立定跳遠(yuǎn)“擺臂蹬地配合”；高年級(jí)開(kāi)展“跳繩達(dá)標(biāo)打卡”“立定跳遠(yuǎn)距離突破”，并使用1千克輕型實(shí)心球，練習(xí)“蹬地—發(fā)力—投擲”完整動(dòng)作，為初中打下基礎(chǔ)。

除了“勤練”，還要聚焦“常賽”發(fā)力。該校相關(guān)負(fù)責(zé)人透露，學(xué)校建立“月度體育達(dá)標(biāo)測(cè)試”機(jī)制，每月針對(duì)一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐開(kāi)展全員測(cè)試，現(xiàn)場(chǎng)記錄成績(jī)；測(cè)試后評(píng)選“跳繩之星”“仰臥起坐達(dá)人”，以競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)強(qiáng)化核心體能，提前適應(yīng)中考項(xiàng)目的測(cè)試模式與強(qiáng)度。

“總體而言，教學(xué)既要保證基本運(yùn)動(dòng)技能、健康教育和體能訓(xùn)練系統(tǒng)性，又要通過(guò)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的選修設(shè)置，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展需求，實(shí)現(xiàn)體育與健康知識(shí)技能學(xué)習(xí)系統(tǒng)整合?！庇谒孛贩治?。

面對(duì)挑戰(zhàn)與短板，頂層設(shè)計(jì)、教師提升、教研優(yōu)化需統(tǒng)合發(fā)力

落實(shí)《意見(jiàn)》，打通小初高各段體育教學(xué)“梗阻”，各地各校面臨新課題。

劉海元表示，目前體育動(dòng)作教學(xué)的學(xué)理研究在分層、分階段方面還顯不足，體育教師的教研水平有限，制約了一體化貫通的實(shí)現(xiàn)，“老師們習(xí)慣按照教材、教案教孩子，至于是否可以跟‘上下游’銜接，容易被忽略?！贝送?，他還分析，學(xué)生通過(guò)小升初、中考選拔進(jìn)入新環(huán)境后，體育愛(ài)好特長(zhǎng)、基礎(chǔ)水平的差異對(duì)教學(xué)組織的挑戰(zhàn)，也是個(gè)性化“進(jìn)階培養(yǎng)”難以開(kāi)展的限制因素之一。

劉海元建議，應(yīng)積極探索走班制、俱樂(lè)部制等實(shí)施方式，如可以通過(guò)課程時(shí)間的合理安排，使體育課改變?cè)拘姓嗾嗉w教學(xué)方式，按學(xué)生項(xiàng)目特長(zhǎng)重新分班組合，從而進(jìn)行分層進(jìn)階培養(yǎng)。

“教師要注重引導(dǎo)和激勵(lì)，通過(guò)構(gòu)建科學(xué)、生動(dòng)、高效的課堂教學(xué)模式，切實(shí)提升學(xué)生在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能、品格塑造等方面的綜合發(fā)展水平?！庇谒孛贩治觯w育教師應(yīng)不斷提升專業(yè)能力，尤其是創(chuàng)新設(shè)計(jì)能力；學(xué)校應(yīng)科學(xué)統(tǒng)籌課內(nèi)及課外體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)從“樂(lè)學(xué)、愛(ài)運(yùn)動(dòng)并學(xué)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作和科學(xué)鍛煉方法”到“學(xué)樂(lè)、學(xué)熱并掌握運(yùn)動(dòng)技能和增強(qiáng)體能”，再到“享受樂(lè)趣、養(yǎng)成習(xí)慣并達(dá)到靈活應(yīng)用和自主鍛煉”的進(jìn)階發(fā)展。

高凱建議，一要加強(qiáng)區(qū)域協(xié)同教研，促使各學(xué)段教師把問(wèn)題擺出來(lái)一起討論解決；二可通過(guò)集團(tuán)化辦學(xué)帶動(dòng)銜接貫通，先在集團(tuán)校內(nèi)部探索實(shí)現(xiàn)小初高校本課程訓(xùn)練項(xiàng)目的一致性和強(qiáng)度水平的進(jìn)階；三要進(jìn)一步擺脫“為練而練”“要測(cè)啥、考啥才練啥”的狀況，在訓(xùn)練中著眼于學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)塑造，“可以通過(guò)一些游戲化、生活化的場(chǎng)景帶動(dòng)練習(xí)掌握，如練習(xí)前滾翻，一開(kāi)始應(yīng)不著眼于‘翻過(guò)去’，而要先實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)，讓學(xué)生像個(gè)不倒翁一樣抱著腿，從而一步步提升平衡感、柔韌性；練習(xí)避障跑時(shí)，可以引導(dǎo)學(xué)生想象自己要穿過(guò)人群趕上正在進(jìn)站的公共汽車，思考如何避免碰撞，通過(guò)身體素質(zhì)、能力技術(shù)的訓(xùn)練提高最終掌握運(yùn)動(dòng)技能?！?/p>

（本報(bào)記者 周世祥）