四川
第二天我試著照他們說的做。地鐵里故意把耳機(jī)音量調(diào)到最小，聽旁邊兩個(gè)阿姨議論"現(xiàn)在年輕人抗壓真差"，以前我會(huì)梗著脖子想解釋，那天卻掏出備忘錄記下"此刻心跳92，但太陽照常升起"。到公司辦離職時(shí)，HR第三次重復(fù)"市場(chǎng)環(huán)境影響"的套話，我突然意識(shí)到自己像在看電視劇——這個(gè)穿灰西裝的女人不過是按劇本念臺(tái)詞的NPC，而我甚至不用給她特寫鏡頭。
最神奇的是晚上。以前睡前要刷兩小時(shí)手機(jī)檢查有沒有新消息，那天寫完"情緒記賬本"倒頭就睡。醒來發(fā)現(xiàn)居然沒做夢(mèng)，體溫計(jì)顯示36.4——三年來第一次沒因焦慮發(fā)燒。翻看記錄，12小時(shí)里我總共"不著相"了7次，包括沒回前同事陰陽怪氣的微信，沒糾結(jié)外賣筷子是不是環(huán)保材質(zhì)。
@清風(fēng)明月說的40%效率提升我不懂，但三天后我面試新工作時(shí)，當(dāng)面試官提到"上份工作經(jīng)歷"時(shí)，我居然能笑著回答"感謝那段經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)過濾噪音"。說完自己都愣住——原來真有人把傷疤當(dāng)成勛章的時(shí)候，連瞳孔都會(huì)放光。
現(xiàn)在回頭看，所謂"不著相"根本不是高僧打坐的專利。就像我女兒搭積木倒了只會(huì)"咦"一聲繼續(xù)玩，成年人只是忘了這種出廠設(shè)置。當(dāng)你不再把每個(gè)點(diǎn)贊當(dāng)成氧氣，不再把每次非議當(dāng)成判決書，那些曾讓你徹夜難眠的"他們?cè)趺纯?，最后都會(huì)變成相冊(cè)里一張模糊的集體照。
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