四十歲以后，日子像翻書一樣快。一眨眼，孩子大了，父母老了，鏡子里的自己添了幾根白發(fā)。前半生忙著趕路，為別人活；后半程該換種心態(tài)了：把自己當(dāng)個(gè)寶，學(xué)會(huì)哄自己開心。

怎么哄？不是任性揮霍，而是懂得給自己“找樂子”。

把“應(yīng)該”換成“樂意”。年輕時(shí)總被各種“應(yīng)該”捆綁：應(yīng)該拼命工作，應(yīng)該委屈求全。后半場(chǎng)，多問問自己：“我樂意嗎？”周末賴個(gè)床，樂意；學(xué)個(gè)沒啥用的愛好，樂意；拒絕不想去的飯局，更樂意。你的心情，你說了算。

給生活做減法。家里堆滿雜物，心里也容易堵。定期清理，沒用的東西扔了，消耗你的關(guān)系淡了。圈子小點(diǎn)，干凈就好；日子簡(jiǎn)單，舒服就行。騰出空間，陽光和好心情才能住進(jìn)來。

培養(yǎng)點(diǎn)“小確幸”。

清晨一杯手沖咖啡，傍晚公園里慢走三圈，睡前讀兩頁閑書。這些微小的儀式感，是給自己埋的糖。日子平淡，但你能讓它發(fā)亮。

別跟年齡較勁。皺紋是時(shí)光的禮物，白發(fā)是智慧的勛章?？吹侥贻p人沖刺，笑著祝福，但不必羨慕。你的節(jié)奏，是穩(wěn)扎穩(wěn)打；你的風(fēng)景，是云淡風(fēng)輕。每個(gè)年紀(jì)都是最好的年紀(jì)，此刻的你，剛好。

對(duì)自己大方點(diǎn)。

看中的衣服，能力范圍內(nèi)就買；想去的地方，抽空就去。半生辛勞，你值得這些獎(jiǎng)賞。這不是奢侈，是告訴自己：“我重要?！?/p>

少看別人，多顧自己。別人的風(fēng)光，看看就好；自家的燈火，溫暖才真。不攀比，不較勁，守好自己的節(jié)奏。你的幸福，不在別人的眼里，而在自己心里。

偶爾“幼稚”一下。和孩子搶塊西瓜，跟著廣場(chǎng)舞扭兩下，對(duì)著一朵云發(fā)呆。放下“大人”的包袱，找回點(diǎn)天真?？鞓酚袝r(shí)候，就是一份不設(shè)防的輕松。

記住，哄自己開心不是自私，是智慧。

一個(gè)內(nèi)心晴朗的人，才能給身邊人真正的溫暖。你好了，你的世界就好了。

人生下半場(chǎng)，愿你把注意力放回自己身上。像照顧孩子一樣照顧自己的情緒，像對(duì)待貴賓一樣對(duì)待自己的喜好。春去秋來，歲月流轉(zhuǎn)，最要緊是讓自己活得高興。

哄自己開心，是后半生最高級(jí)的活法。從今天起，做自己最好的朋友，最暖的伴。日子普通，但你可以讓它閃著光。