1、“請相信，會有人懂你”

人生海海，都會有一些難熬的瞬間。你不必刻意尋找面具掩蓋真實的情緒，給自己多一些釋放感性的時刻，要相信，這世間——有人懂你的敏感，予你溫柔的呵護；有人能擁抱你的軟肋，輕輕托住你所有的情緒。

2、“請相信，你足夠好”

你不是不夠好，你只是從未放棄成為更好；你不是不夠好，你只是擁有敏感又溫柔的觸角；你不是不夠好，你只是希望有人穿過你層層掩護的壁壘，看懂你堅強下的脆弱。所以，沒關系——怎樣的你，都值得被自己深愛千千萬萬次。

3、“請相信，每個人都是自己的主角”

真實的人生不是爽文，也很難像電影主角一樣一路開掛，但在真實人生的劇本里，每個人都是自己的主角。愿你在真實的煙火人生里，把每個簡單的日子，都過成值得珍藏的片段。

4、“請相信，你不必一個人扛下所有”

不知從什么時候開始，我們習慣一個人扛下所有。為了顯示獨立，刻意消滅“渴望被愛”的念頭。愿你疲累時，主動放下鎧甲，穩(wěn)穩(wěn)地接住別人給予你的愛。大膽去做那個被愛的小孩，世界會以更柔軟的擁抱回應你。

5、“請相信，平凡的人生同樣值得驕傲”

普通或優(yōu)秀并不是論斷一個人好與不好的標準，尊重自己可能普通地度過一生。對自己好一點，接納一點，充滿信心一點。生活不是競技場，不必處處用“優(yōu)秀”的尺子來丈量自己，平凡的人生同樣值得驕傲。

6、“請相信，世界和我愛著你”

日子有時會突然暗下來，像停電的夜晚，連影子都躲起來了。這時候，請記得你心里始終住著一盞溫柔的燈，它會在你最需要的時候，輕輕亮起來。若此刻心里下著雨，請看看窗臺上的綠蘿。它從不著急開花，只是安靜地生長著，一片葉子接著一片葉子，慢慢就爬滿了整個春天。

你也一樣，不必急著燦爛，生長本身就是最美的姿態(tài)。你看，窗外的云朵在散步，路邊的野花在微笑，這個世界正用它的方式愛著你。

（來源：央視新聞 編輯：陸楚一 圖片：程旭薇、馮進容）

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