提起王軍霞，總讓人想起那段中國田徑的黃金時代。她1973年出生在吉林蛟河一個普通農(nóng)村家庭，小時候家里條件一般，父母靠務(wù)農(nóng)過日子，她上學路遠，天天跑著去，意外練出了耐力。

13歲那年，在學校運動會上嶄露頭角，被大連體校選中，從此步入專業(yè)訓(xùn)練軌道。15歲進大連體校，18歲加入遼寧田徑隊，跟隨馬俊仁教練組，那時馬家軍名聲正響。她訓(xùn)練刻苦，很快脫穎而出。1992年拿下世界青年錦標賽萬米金牌和世界越野錦標賽青年組亞軍，奠定基礎(chǔ)。

1994年亞運會萬米金牌，1996年亞特蘭大奧運5000米金牌、萬米銀牌，她的萬米紀錄保持到2016年，3000米紀錄至今無人破。她入選國際田聯(lián)名人堂首批成員，綽號“東方神鹿”，成為中國長跑標志。

她職業(yè)生涯并非一帆風順。1994年底，她領(lǐng)頭17名隊員集體離開馬俊仁訓(xùn)練基地，原因是獎金分配不公、管理粗暴，還有禁藥傳聞。她們轉(zhuǎn)去沈陽獨立訓(xùn)練，那時輿論嘩然。奧運前，她和教練毛德鎮(zhèn)安全屢遭威脅，奧運后不久就被逼退役。

退役后，她生活重心轉(zhuǎn)向家庭和個人發(fā)展。1997年，她與遼寧足球隊隊員戰(zhàn)宇結(jié)婚，兩人1996年底經(jīng)介紹相識，婚禮由趙本山主持，遼寧體育局領(lǐng)導(dǎo)出席。

戰(zhàn)宇外表帥氣，婚后辭職專心照顧家庭，她夸他有男人氣質(zhì)、內(nèi)心豐富。

他們生下兒子，本以為日子穩(wěn)當，可性格差異漸顯，她活潑，他寡言，瑣事積累導(dǎo)致感情破裂。

2006年離婚，她凈身出戶，兩棟別墅、奔馳車等財產(chǎn)留給戰(zhàn)宇和兒子，只帶走一輛路虎。她不糾纏過去，兒子雖歸戰(zhàn)宇，但她偶爾探望，保持聯(lián)系。

離婚后，她移居美國丹佛，嘗試新生活，1998年去科羅拉多大學短期學習，1999年進人大法學院，但沒畢業(yè)。她在美國安頓，偶爾回國。

起初日子平靜，黃經(jīng)濟不錯，但問題浮現(xiàn)，他控制欲強，每月只給1200美元養(yǎng)家，限制她工作，查賬細致，還在家裝攝像頭監(jiān)視。她忍了幾年，婚姻成深淵。

擺脫第二段婚姻，她很快遇到李輝陽，通過朋友或網(wǎng)絡(luò)相識，他是外貿(mào)商人，有一孩子。2015年6月27日結(jié)婚，婚禮低調(diào)。

她前兩段生一兒一女，李帶一子，三孩子同住，她視如己出。孩子們有時叫李“爸”，家庭氛圍融洽。

她說相信愛情，三婚后想繼續(xù)生，但沒新消息。這三段婚姻，讓她經(jīng)歷坎坷，第一段性格不合，第二段控制壓抑，第三段才穩(wěn)。

她不回避私生活復(fù)雜標簽，說一路磕絆才知需要什么樣男人。她沒被失敗擊垮，視婚姻為成長課，教她更成熟看淡一切。

移居美國后，她生活低調(diào)，專注家庭和公益。三個孩子三個爹成話題，但她處理得體，孩子們生活在一起，她教他們跑步，傳承體育精神。

兒子隨戰(zhàn)宇，但她關(guān)心教育；女兒黃丹婷跟她，2023年穿她舊比賽服拍視頻，網(wǎng)友認出奧運衣，她希望孩子愛運動。第三個孩子是李輝陽帶來的，她一視同仁。家庭漸穩(wěn)，她多抽時間事業(yè)。

2023年擔任包頭馬拉松推廣大使，在草原與跑友交流經(jīng)驗，微博發(fā)馬拉松資訊，鼓勵年輕人參與。

2024年組五星一心隊參加越山向海越野跑，雖不像年輕時迅猛，但堅持完賽，隊友擊掌。她鐘愛運動，希望更多人加入。

2025年6月，她和家人通過香港優(yōu)秀人才入境計劃成香港居民，移居香港。她參加晨跑，與李麗珊等奧運冠軍在維港邊跑，學粵語適應(yīng)生活。

夏天去廈門體育論壇分享經(jīng)歷，出席公益跑。她丈夫忙生意，她推廣田徑，在香港學校講座，示范跑姿給學生。

她狀態(tài)好，為中國體育出力，頻繁現(xiàn)身活動。她的經(jīng)歷像長跑，起伏多，但她跑得久。高光是曾經(jīng)，生活是賽道，她從農(nóng)村女孩到奧運冠軍，再到三婚母親，活出韌勁。

許多人議論她私生活，她卻用行動回應(yīng)，不炫耀不躲避，專注腳下步子。她故事讓人感慨，人生不完美，但真實有味，值得細品。

她如今52歲，臉上多從容，跑步育兒回國探親成日常。她沒回避老去，沒被生活打垮，繼續(xù)前行。

她的傳奇不只賽場，還有對禁藥事件的勇敢。1995年聯(lián)名信曝光馬俊仁強迫用藥，2016年信件公布，她領(lǐng)銜舉報，引發(fā)關(guān)注。

中國田徑協(xié)會調(diào)查，但她成績保留。她沒后悔，說那些事已成為過去，但她仍是亞特蘭大披國旗那人。

她的紀錄雖部分破，但影響持久，許多女運動員受她激勵。她退役后沒消失，投身青年體育，教孩子跑步技巧，希望他們?yōu)閲鵂幑狻?/p>

她三段婚姻教她珍惜當下，李輝陽給她支持，夫妻上綜藝手牽手，感情穩(wěn)。她說離婚不可怕，幸福爸媽對孩子更好。

她處理家庭事接地氣，不高調(diào)，卻有人情味，讓人覺得她像鄰家大姐，卻有冠軍底蘊。

如今她香港生活，偶爾回內(nèi)地現(xiàn)身，參加馬拉松或論壇。她微博活躍，發(fā)跑步心得，互動粉絲。她沒美化過去，說經(jīng)歷讓她更強。

她提醒人，成功后生活更考驗?zāi)土ΑＫ龔呢毨鸩?，巔峰退役，婚姻波折，到家庭和睦，回國出力，人生像馬拉松，堅持最重要。她沒停步，繼續(xù)跑，影響一代人。