空手道崇尚“始于禮，終于禮”，其禮儀內(nèi)核與現(xiàn)代教育理念高度契合，是一門(mén)非常適合引入校園的體育運(yùn)動(dòng)。近日，第二屆“人民城市新實(shí)踐——陽(yáng)小·懷一杯”空手道錦標(biāo)賽在民辦陽(yáng)浦小學(xué)拉開(kāi)序幕，同學(xué)們精彩的攻防對(duì)決，讓整場(chǎng)比賽煞是好看。

本屆陽(yáng)小懷一杯空手道錦標(biāo)賽，共設(shè)置了35個(gè)比賽小項(xiàng)，共有來(lái)自民辦陽(yáng)浦小學(xué)和懷德路第一小學(xué)的77名參賽選手，輪番參與各級(jí)別比賽。你看，這場(chǎng)比賽是男子五年級(jí)個(gè)人組比賽，選手宋承澤對(duì)戰(zhàn)于行健，比賽剛一開(kāi)始，紅藍(lán)雙方立即進(jìn)入進(jìn)攻狀態(tài)，在短短交手20秒鐘后，紅方宋承澤就細(xì)心地發(fā)現(xiàn)了藍(lán)方的弱點(diǎn)，得分輕而易舉，宋承澤告訴記者，他發(fā)現(xiàn)對(duì)手上段完全沒(méi)有防守，所以他就抓住這個(gè)缺點(diǎn)猛烈進(jìn)攻。

眼看分?jǐn)?shù)差距越來(lái)越大，藍(lán)方努力尋找突破口，最后選擇猛攻來(lái)提分，可能心態(tài)起伏大，藍(lán)方的進(jìn)攻大多無(wú)效。技術(shù)指導(dǎo)陳新富告訴記者，雖然藍(lán)方進(jìn)攻多，但很多都是無(wú)序無(wú)目的地進(jìn)攻，所以沒(méi)得分，而且浪費(fèi)了體力。

在女子五年級(jí)個(gè)人組比賽中，來(lái)自民辦陽(yáng)浦小學(xué)的張宸浠同學(xué)用一連串高難度的掛踢動(dòng)作，完美闡釋了空手道運(yùn)動(dòng)的力量之美與藝術(shù)之美。雖然最后在比分上輸給對(duì)手，但是其精湛的掛踢進(jìn)攻動(dòng)作，卻贏得觀眾和裁判的一致好評(píng)。

張宸浠告訴記者，她選擇掛踢動(dòng)作是因?yàn)橛猛裙舴种岛芨撸偌由纤毼璧?，柔韌性比較好，所以比賽的時(shí)候她就特別喜歡用腿。中國(guó)空手道協(xié)會(huì)裁判委員會(huì)主任馬俊婷表示，張宸浠的掛踢技術(shù)含量非常高，首先她有力量、有速度，而且她達(dá)到了有效的得分部位，所以技術(shù)動(dòng)作給予滿分。

記者了解到，空手道原名叫唐手，全球有上億人在練習(xí)，練習(xí)空手道，既能以“拳、腿、摔”等技術(shù)手法，讓孩子們掌握自我保護(hù)的能力，更以“點(diǎn)到為止”的規(guī)則，教會(huì)孩子們尊重與包容，以“勇攀高峰”的晉級(jí)文化，磨礪孩子們的堅(jiān)韌意志，是體教融合的絕佳載體。

馬俊婷告訴記者，他們希望武道的訓(xùn)練，能夠促進(jìn)孩子們身心平衡發(fā)展，同時(shí)促進(jìn)社會(huì)公益，在保護(hù)自己的同時(shí)，也可以保護(hù)身邊的人。愿這份源自傳統(tǒng)武道的智慧，伴隨孩子們走向更廣闊的人生賽場(chǎng)，以身心共育之力，點(diǎn)亮未來(lái)之路。

文字 |陳濤

圖片 |陳濤

編輯 |周夢(mèng)真

*轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)自上海楊浦官方微信