62歲的王大爺因?yàn)轭^暈頭痛到醫(yī)院就診，起初大家都以為他中風(fēng)了，但是檢查卻提示，王大爺其實(shí)是罹患了高血壓。

得了高血壓，吃點(diǎn)降壓藥不就行了嗎？其實(shí)這樣的理解是大錯(cuò)特錯(cuò)的，醫(yī)生提醒，得了高血壓，絕不是吃一兩片藥那么簡(jiǎn)單，必須要保持良好的生活習(xí)慣，不然吃再多降壓藥，血壓都不可能控制在一個(gè)很好的狀態(tài)，可問題來了，如何才能保持好習(xí)慣呢？

通過詢問，醫(yī)生了解到王大爺有長(zhǎng)期喝酒的習(xí)慣，所以，他一定要戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，不利于高血壓的控制，很多人認(rèn)為喝酒會(huì)擴(kuò)張血管，能降低血壓，殊不知喝酒對(duì)于血壓的作用分成兩個(gè)階段，一開始是舒張，然后是收縮，收縮時(shí)間持續(xù)更長(zhǎng)。

長(zhǎng)期喝酒，不僅不利于血壓的控制，還很容易誘發(fā)心腦血管疾病。

很多人年齡大了，都有這樣錯(cuò)誤的觀念，他們覺得活一天算一天，活一天逍遙一天，該吃吃該喝喝，殊不知，一旦健康出問題，那就不是死亡那么簡(jiǎn)單，而是活得非常痛苦。

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：老人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，用不了多長(zhǎng)時(shí)間，身體或會(huì)迎來5大改善。

第一，老年人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，大腦會(huì)變得越來越好

長(zhǎng)期喝酒，會(huì)對(duì)大腦造成不同程度的損傷，喝酒的人，容易出現(xiàn)酒精中毒性腦?。缓染频娜?，會(huì)損傷腦血管健康，導(dǎo)致腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加；長(zhǎng)期喝酒的人，大腦反應(yīng)遲鈍，大腦會(huì)變得越來越呆滯，罹患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。

老年人若是長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，則可以讓大腦變得更好。

第二，老年人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，心臟會(huì)變得越來越好

喝酒會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，而高血壓又會(huì)進(jìn)一步損傷心臟的健康；喝酒很容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，冠狀動(dòng)脈狹窄以后，很容易導(dǎo)致冠心病；喝酒還會(huì)損傷心肌的健康，更易誘發(fā)酒精性心肌病。

如果老年人能長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，就可以更好地保護(hù)心臟健康，讓心臟越來越好。

第三，老年人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，精力和體力都會(huì)變得更好

長(zhǎng)時(shí)間喝酒，人會(huì)變得更頹廢，這種頹廢，不僅僅是精神上的頹廢，還包括身體上的頹廢，老年人的精力和體力都會(huì)出現(xiàn)不同程度的下降。

只要能長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，無論是精力還是體力，都能得到不錯(cuò)的恢復(fù)。

第四，老年人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，肝臟會(huì)變得更好

長(zhǎng)期喝酒的人，肝臟往往好不到哪里去，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榫凭拇x要經(jīng)過肝臟，喝酒會(huì)導(dǎo)致脂肪紊亂，會(huì)消耗大量的陽(yáng)氣，會(huì)直接損傷肝功能，這些都會(huì)讓肝臟不堪重負(fù)。

脂肪肝、肝纖維化、肝硬化，甚至是肝癌，都與長(zhǎng)期喝酒密切相關(guān)。

老年人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，肝臟往往能變得更好。

第五，老年人若長(zhǎng)時(shí)間不喝酒，胃會(huì)變得更好

酒精穿過食管，首先抵達(dá)的部位就是胃，酒精，特別是高濃度的酒精，很容易損傷胃粘膜的健康，時(shí)間長(zhǎng)了，容易誘發(fā)急性胃粘膜病變，甚至是胃癌。