大家還記得“小蘇打餓死癌細(xì)胞”這事嗎，當(dāng)時(shí)可謂火極一時(shí)，不過(guò)也有一些頗為怪異的報(bào)道竟也混雜其中，著實(shí)令我瞠目結(jié)舌。比如說(shuō)“喝堿性水有益健康是公認(rèn)的”這種說(shuō)法，一時(shí)之間，群眾本來(lái)已經(jīng)放下的小蘇打水的杯子，又拿起來(lái)了…

01，喝堿性水真的有益健康嗎？

我特地查了下標(biāo)準(zhǔn)，世界衛(wèi)生組織里提到一句話

The pH of the water at all camps was below 8.0, the upperlimit for effective chlorination.

WHO | Effectiveness of emergency water treatment practices in refugee camps in South Sudan

即8.0是礦泉水的上限，超過(guò)這個(gè)氯（消毒）就無(wú)效了。

美國(guó)EPA的水標(biāo)準(zhǔn)是ph：6.5 -8.5.

我國(guó)國(guó)標(biāo)GB5749 水標(biāo)準(zhǔn)是6.5-8.5，國(guó)標(biāo)GB17324（已作廢）瓶裝飲用純凈水：pH5.0-7.0

還有央視315還專門(mén)打過(guò)假：

中消協(xié)：

怎么還有人亂說(shuō)，就這么不長(zhǎng)記性呢？

02，人體的酸堿調(diào)控系統(tǒng)有多強(qiáng)大？

我之前就說(shuō)過(guò)，進(jìn)入人體首先遇到的就是胃，胃的ph值是1.3-1.8左右（空腹和飯后不一樣，飯后可能會(huì)升到3.5），人胃的ph值變化主要是因?yàn)槭澄?，但是用不了多久，這個(gè)ph就會(huì)恢復(fù)正常，這就是人體強(qiáng)大的調(diào)節(jié)功能！

另外，好端端的調(diào)節(jié)ph干嘛？？？你造人體為了維持穩(wěn)態(tài)，付出了多少努力嗎？

人體的水循環(huán)路線，任何酸堿水，在下圖紅框處都會(huì)被改變，然后才會(huì)吸收進(jìn)入細(xì)胞。

如下圖所示，口腔和食道基本不吸收水，然后水就遇到了胃，在這里全部變成酸，然后進(jìn)一步到小腸吸收，在大腸吸收最多。

我就搞不懂了，喝堿性水干嘛？要加重人體調(diào)節(jié)平衡的難度？要知道人類進(jìn)化這么多年，為了達(dá)到穩(wěn)態(tài)平衡付出了多少努力？人體有復(fù)雜的酸堿調(diào)控體系，就是為了維持各自的穩(wěn)定，破壞了這個(gè)酸堿平衡，這不是找虐嗎？

03，厘清一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤

1、分不清病和正常

我發(fā)現(xiàn)一些人的想法在于分不清病和正常，比如所謂的“緩解胃酸”。你沒(méi)事干調(diào)整胃酸干嘛？正常人胃酸符合自己的平衡，強(qiáng)行去調(diào)整，那是自找苦吃。

你把胃酸調(diào)成中性試試（比如把胃必治當(dāng)飯吃唄），估計(jì)你沒(méi)有機(jī)會(huì)上網(wǎng)了。很多人把一些醫(yī)學(xué)理論用到正常生活，甚至走了極端，我覺(jué)得這是病，得治?；熆梢灾委煱┌Y，你試試吃化療藥唄。

2，把個(gè)例當(dāng)全部

比如某個(gè)人xx有用了，然后其他人就覺(jué)得這東西有用。你想過(guò)人家和你的差異沒(méi)？環(huán)境差異，飲食差異，甚至基因背景都不一樣（比如某些癌癥易感基因）這種情況下，盲目的引用別人的經(jīng)驗(yàn)，就是很多騙子常見(jiàn)的手段。

3，錯(cuò)誤解讀

小蘇打的問(wèn)題，這明明是個(gè)應(yīng)用有適用范圍的東西，有些人卻又吹到了天上去。比如很多肝癌其實(shí)是可以切除的，切不了了，然后才用化療，化療的時(shí)候，恰好碰到某些肝癌比較特殊，比如血管單一而且很明顯，才可以采取這種經(jīng)導(dǎo)管動(dòng)脈化學(xué)栓塞，順便再加點(diǎn)小蘇打。

可是經(jīng)過(guò)媒體一宣傳，成了治愈所有癌癥的了，這不是坑爹嗎？