新年的申城明顯冷了起來(lái)，不少人會(huì)受到凍瘡的困擾。這些“紅紅的小疙瘩”可不能忽視。

今天，我們就邀請(qǐng)上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院的吳歡主任醫(yī)師和松江方塔中醫(yī)醫(yī)院的吳宗芳醫(yī)師，來(lái)了解凍瘡的防治方法。

什么是凍瘡

凍瘡屬于非凍結(jié)性冷傷，是皮膚長(zhǎng)期暴露于濕冷環(huán)境導(dǎo)致的局部炎癥。凍瘡容易發(fā)生在耳朵、鼻尖、臉龐、手、腳等部位。

嚴(yán)重者會(huì)皮膚開(kāi)裂出血、化膿、表皮出現(xiàn)干枯死皮，在保暖熱敷或天氣轉(zhuǎn)暖的時(shí)候極其瘙癢。

凍瘡的好發(fā)人群

濕冷環(huán)境容易誘發(fā)凍瘡。

雙手暴露的菜農(nóng)、騎車的外賣員、家政人員和餐飲行業(yè)從業(yè)者都容易長(zhǎng)凍瘡。

兒童因循環(huán)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，長(zhǎng)時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)，或在冰冷的書(shū)桌上寫(xiě)字可能會(huì)發(fā)生凍瘡。

此外，體重過(guò)輕的人、貧血、糖尿病和卒中后的患者如防護(hù)不當(dāng)，也容易長(zhǎng)凍瘡。

預(yù)防凍瘡有良法

凍瘡預(yù)防主要靠保暖和防濕冷，可穿戴寬松保暖的手套、帽子、鞋襪，避免皮膚直接暴露在冷空氣中，衣物、鞋襪一旦潮濕要及時(shí)更換。

已經(jīng)長(zhǎng)了凍瘡，如果皮膚無(wú)破潰，回到溫暖環(huán)境后，讓受凍部位自然緩慢回暖，輕柔按摩周邊皮膚促進(jìn)血流，避免直接火烤。

如果凍瘡部位出現(xiàn)水皰、糜爛、潰瘍，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。

每年反復(fù)發(fā)作的患者除了重點(diǎn)保護(hù)發(fā)作部位外，也可選擇專業(yè)的中醫(yī)改善體質(zhì)。

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封面及配圖來(lái)源：攝圖網(wǎng)