哈嘍，大家好，桿哥這篇評(píng)論，主要來(lái)分析韓劇冬日名場(chǎng)面太好磕 擁抱 20 秒就幸福 背后藏著心理密碼

廣東一夜入冬，天天喊單身萬(wàn)歲的閨蜜突然發(fā)來(lái)消息：“姐妹們，我的戀愛(ài)癮又犯了！”

一到冬天就想談戀愛(ài)，你是不是也有同款感受？洗完澡和 TA 相擁取暖，隔著大衣把手揣進(jìn)對(duì)方口袋，等車時(shí)一起啃熱乎的烤紅薯，寒冷里的浪漫總能戳中人心。

其實(shí)這不是憑空矯情，而是有科學(xué)依據(jù)的 “取暖式戀愛(ài)季”。

取暖式戀愛(ài)季：11 月到次年 2 月的專屬心動(dòng)

每年 11 月 1 日到次年 2 月 14 日情人節(jié)，被稱為 “取暖式戀愛(ài)季”，單身男女都渴望找個(gè)伴抱團(tuán)取暖。

某約會(huì)軟件的調(diào)查數(shù)據(jù)很直觀：男生冬天的戀愛(ài)欲望比其他季節(jié)高 15%，女生則高出 5%。

明明平時(shí)覺(jué)得一個(gè)人自在，可冬天一到，就特別想有個(gè)人能貼著抱著，瞬間變身戀愛(ài)腦，這是很多人的真實(shí)寫照。

冬日貼貼是真愛(ài)：溫度影響親密行為的科學(xué)依據(jù)

冬天的愛(ài)情總能讓人幸福感飆升，韓劇里的名場(chǎng)面就是最好的例子。而這背后的科學(xué)原理，早就有學(xué)者做過(guò)研究。

紐約州立大學(xué)的 Adam Fay 和佛羅里達(dá)州立大學(xué)的 Jon Maner，找了 78 個(gè)大學(xué)生做實(shí)驗(yàn)，讓他們?cè)?8℃到 28℃的環(huán)境中背加熱包，一組開(kāi)加熱設(shè)備，一組關(guān)閉。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，關(guān)閉加熱設(shè)備、身體感到寒冷的人，更想約朋友見(jiàn)面或給關(guān)心的人打電話。

因?yàn)榧∧w觸摸會(huì)刺激皮膚下的壓力傳感器，讓迷走神經(jīng)更活躍，心率血壓降低，壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平下降。更關(guān)鍵的是，擁抱 20 秒以上，身體的催產(chǎn)素會(huì)成倍增加，帶來(lái)抵擋悲傷的幸福感。

季節(jié)性戀愛(ài)癥：冬天想戀愛(ài)，夏天想單身

還有一種情況是 “季節(jié)性戀愛(ài)癥”，情感心理學(xué)家 Madeleine Mason 給出了明確定義。這類人冬天拼命找伴侶度過(guò)孤獨(dú)期，到了夏天就懷念自由，覺(jué)得一個(gè)人更自在。

判斷是否有這個(gè)癥狀，看 4 個(gè)特征就行：一是圣誕、新年等節(jié)日，看到別人成雙成對(duì)就難受；二是戀愛(ài) 3 個(gè)月后開(kāi)始厭倦，找借口減少相處；

三是熱戀激情褪去后，故意做事情逼分手；四是過(guò)去 3 年反復(fù)出現(xiàn)這種情況。

而這種癥狀的根源，可能和 “季節(jié)性情緒失調(diào)” 有關(guān)。

秋冬季節(jié)枝葉光禿、天氣陰沉，加上白天變短黑夜變長(zhǎng)，身體里調(diào)整情緒的血清素濃度降低，人容易焦躁不安，孤獨(dú)感被放大，就更想通過(guò)戀愛(ài)尋求溫暖。

冬天想戀愛(ài)：是求生本能也是心理需求

說(shuō)到底，冬天想談戀愛(ài)不是矯情，而是刻在骨子里的求生本能和心理需求。

寒冷的天氣里，兩個(gè)人的體溫能抵御一個(gè)人的孤單，就像歌里唱的那樣：“一個(gè)人的體溫不能抵抗冬天，兩個(gè)人的體溫就變成春天”。

這種冬天特有的、浪漫至死的熱乎勁兒，大概就是愛(ài)情最治愈的樣子。