▎人民醬說：

親子關(guān)系倒錯，父母逼著孩子成為自己的“供養(yǎng)者”，不斷向孩子索取情緒價值。

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編輯丨人民醬

作者： Seven 來源：女兒派（ID: nverpai）

前幾天我在樓下吃面，不一會進(jìn)來一對母女，就坐在我的隔壁桌。

整個吃飯期間，這個媽媽一直在對著女兒喋喋不休：

你說我天天上班這么累，下了班還得為你操心，真是勞碌命； 你學(xué)習(xí)能不能用點心，你看看你這卷子，錯的全是不該錯的； 我給你花了這么多錢補(bǔ)課，你說你的成績咋就不見提高？ ……

對面的小女孩低頭默默聽著媽媽的話，忽然輕聲安慰道：

“媽媽你別生氣了，我會努力的。” “媽媽你快吃吧，面都要涼了。”

媽媽聽后滿意地點點頭說：“行，等會吃完回家你先把作業(yè)做了，然后我再給你出套卷子?！?/p>

我看著那個小女孩，雖然看起來很懂事很成熟，卻一副無精打采的樣子，臉上不見笑容，眼里也無光。

不禁想起心理咨詢師黃仕明教授的一句話：

“一個家庭最大的心酸，就是父母向孩子索取情緒價值?！?/p>

想起綜藝《媽媽是超人》里，董潔跟兒子頂頂?shù)幕印?/p>

頂頂正在跟小朋友開心地玩耍，董潔卻覺得自己被兒子忽略了，當(dāng)場耍起小脾氣，并表示頂頂要再不過來找她，她就要哭了。

頂頂特別為難，但又不想讓媽媽看到他流淚，于是默默地走上頂樓偷偷哭泣。

之后試衣服時她還對頂頂撒嬌，讓他點評是否好看，頂頂稍有表現(xiàn)出一點心不在焉，她就立馬失落鬧別扭……

不僅如此，董潔還稱呼頂頂為爸爸，自己一旦不開心就立馬化身為一個不懂事的小孩，需要頂頂哄著她。

要知道，頂頂明明還是個孩子，應(yīng)該有著無憂無慮的童年。

可他卻承受了這個年紀(jì)不該承受的重?fù)?dān)，被迫成為小大人，去照顧、開解媽媽的情緒。

這就是一個家庭最可怕的地方：

親子關(guān)系倒錯，父母逼著孩子成為自己的“供養(yǎng)者”，不斷向孩子索取情緒價值。

心理專家陳默教授曾接觸過一個大學(xué)生案例。

這個男孩一米八，長相帥氣，精神卻長期萎靡不振，整個人看上去特別壓抑。

問到家庭情況后才知道，男孩從小父母離異，他跟著媽媽一起生活。

打那以后他就成了媽媽唯一的情感支柱。

媽媽要求他什么事情都必須告訴自己，不能有所隱瞞，否則就會以傷心、生氣、憤怒等負(fù)面情緒道德綁架他。

從2歲到20歲，男孩被媽媽“情緒折磨”了整整18年，整個人變得頹廢不堪。

壓抑的家庭環(huán)境之下，能量缺失的媽媽，會不斷地通過向孩子索要情緒價值來填補(bǔ)自己的內(nèi)在需求。

長此以往，不僅會吸食孩子的能量，更會摧毀孩子內(nèi)心的自信和熱情。

見過不少父母，要求孩子順從指令，傾聽自己的煩惱，還對孩子隨意指責(zé)打罵……

這導(dǎo)致孩子雖然物質(zhì)上得到照料，精神上卻處于被掏空的狀態(tài)。

心理專家陳瑜曾在《不被理解的少年》中提到一個叫語喧的女孩。

從上高一開始，她就壓力特別大，焦慮敏感、情緒起伏嚴(yán)重。

深入訪談之后，陳瑜才知道，語喧的壓力不僅來自課業(yè)，更多來自家庭。

她的爸爸有一個并不愉快的童年，這導(dǎo)致他性格乖戾、極度情緒化，缺乏安全感。

中考前，爸爸曾給語喧報了一個4萬的一對一突擊班，但語喧并沒有獲得理想的成績。

因為這事，爸爸不僅唉聲嘆氣好幾天，甚至直接把她拉黑了。

平常在家，語喧的父母還經(jīng)常當(dāng)著她的面吵架，為了一些雞毛蒜皮的事情吵得不可開交，這讓她覺得透不過氣來：

“我的情緒特別容易受到我爸媽的影響，從小看到他們吵架，或者不開心，我整個人就會心神不寧?！?br/>

爸爸習(xí)以為常的冷暴力，媽媽的脆弱和消極，這些情緒毒藥一直在這個家里蔓延。

僅僅15歲的她，不得不站出來，試圖兜住大家的情緒，把這個家?guī)肓夹匝h(huán)。

為此，她不敢任性，每天拼命學(xué)習(xí)，還要耗費(fèi)大量精力去察言觀色，努力平息家里的戰(zhàn)火。

可到底她還是個孩子，根本承接不住那些沉重的，紛至沓來的負(fù)面情緒。

最后，語喧在沉重的壓力下抑郁成傷，甚至在高一下學(xué)期一度休學(xué)，出家成了一名沙彌尼。

父母本應(yīng)成為孩子的容器，可糟糕的父母不僅難以幫孩子消化情緒，反而將自己的情緒投射到孩子身上。

這樣只會不斷消耗孩子的能量，最后孩子不堪重負(fù)，出現(xiàn)各種心理問題。

當(dāng)父母成為孩子情感的“索取者”，只會讓孩子戴著枷鎖負(fù)重前行，最后落得遍體鱗傷。

英國心理學(xué)家比昂說：“關(guān)系的本質(zhì)，是誰在制造焦慮，誰在容納和化解焦慮和壓力。”

按說，父母應(yīng)該是心智成熟的一方，應(yīng)該是承受并化解各種情緒的一方。

但可惜的是，很多父母生理上成年了，心理上還是個巨嬰，需要向孩子索取情緒價值。

真正成熟的父母，應(yīng)該做到以下幾點：

1. 不把孩子當(dāng)作情緒的“垃圾場”

作家劉繼榮曾自述，她曾經(jīng)有一年多，每天都當(dāng)著兒子的面不停地抱怨：

抱怨上班的難，以及老公常年在外，她操持家務(wù)的累。

她說完是暢快多了，可兒子小小年紀(jì)，卻變得消極悲觀，一度感慨：“我沒有幸福感，哪里能笑得出來，人生太苦了……”

如果父母把孩子當(dāng)成情緒的“垃圾場”，孩子很難活得積極快樂。

繪本《可以不去工作在家陪我嗎》中，有一段很溫暖的對話。

孩子問：“媽媽，你工作那么辛苦都是因為我嗎？”

媽媽回答：“不是的，寶貝。工作辛苦是因為工作是辛苦的，不論誰做都會辛苦。就像檸檬是酸的，不論誰咬一口，都會覺得酸?！?/p>

成年人的世界，總是充滿了各種疲憊、壓力、苦楚。

可是生活縱使有再多不如意，父母也不應(yīng)該把負(fù)能量傾瀉到孩子身上。

為人父母最大的善意，就是給孩子營造一個積極陽光，充滿愛的家庭氛圍。

2. 不把焦慮轉(zhuǎn)移到孩子身上

《不被理解的少年》中，有一個叫NG的六年級女孩。

一直以來，媽媽對她的成績，都有著病態(tài)的執(zhí)念。

每次考完試后，許多家長都會到處說自己孩子考了多少分，NG的媽媽回來卻說：“你考了這么點成績，我都不敢說?！?/p>

NG平常只要一玩手機(jī)，或者成績下降，就會被父母冷落，或者辱罵。

長期以來，女孩不僅抑郁、自殘，有一次和媽媽吵架還直接從三樓房間跳了下去。

見過不少父母，以“為你好”之名，把自己的期望強(qiáng)加在孩子身上，不斷地把焦慮的負(fù)面情緒傳給孩子。

卻忽視了，那個被父母焦慮裹挾的孩子，內(nèi)心正在一點點坍塌。

熱播劇《我的阿勒泰》中，張鳳俠就曾擲地有聲地告訴女兒：

“啥叫有用？生你下來不是為了讓你服務(wù)別人的?！?/p>

在媽媽松弛淡定的心態(tài)下，女兒文秀也變得越來越自信，勇敢追求自己的夢想。

為人父母，千萬別把焦慮轉(zhuǎn)嫁給孩子，這樣只會讓孩子承受雙倍的壓力，束縛孩子的成長。

3. 自我賦能，提高自身能量

一個朋友曾講過自己的經(jīng)歷：

她兒子高中開始住校，她每天擔(dān)心不已，不停地給他發(fā)信息，叮囑他注意身體，好好學(xué)習(xí)等。

可兒子青春期本來就有點叛逆，加上學(xué)習(xí)很忙，經(jīng)常對她愛搭不理的。

她就感覺自己不被尊重，忍不住地對兒子發(fā)火，母子倆經(jīng)常一言不合就開始吵架。

后來，她決心不再把關(guān)注點放在兒子身上，

她每天按時上下班，回到家就做瑜伽、追劇、養(yǎng)花，把自己的生活過得格外充實。

只有每天睡前跟兒子通個電話，聊一聊學(xué)校發(fā)生的趣事，對學(xué)習(xí)絕口不提。

一個月過去，兩人關(guān)系越來越好，兒子還把她當(dāng)成了無話不談的朋友。

父母只有先關(guān)照自己，時常為自己充電，提高自身能量，才能讓自己成為一個內(nèi)核穩(wěn)定的人。

如此，才能更好地陪伴孩子成長，給孩子帶去溫暖、積極的力量。

想起紀(jì)伯倫的一首小詩：

你的孩子，并不是你的孩子

他們是由生命本身的渴望而誕生的孩子

他們借助你來到這世界，卻非因你而來

他們在你身旁，卻并不屬于你

你可以給予他們的是你的愛

而不是你的想法……

每個孩子都有獨(dú)立的個體，不是父母的附屬品，更不應(yīng)該成為父母情緒的照顧者。

父母照顧好自己的內(nèi)心，讓自己成為“發(fā)光體”，才能保持樂觀積極，照亮孩子的人生。

*來源：女兒派（ID: nverpai），關(guān)于養(yǎng)育女兒的干貨，這里都有；關(guān)于養(yǎng)育女兒的苦甜，這里都懂；愿她們一生純良，一生知禮，一世得體。

*注：本文圖片來自于網(wǎng)絡(luò)（部分圖片來源于圖蟲創(chuàng)意），如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

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