文|小雯

你有沒(méi)有過(guò)這種感覺(jué)：

同樣是這個(gè)家里的孩子，哥哥（或弟弟、妹妹）像是“親生的”，你更像是“順便養(yǎng)的”。

好吃的，先問(wèn)他要不要；
家里的錢(qián)，優(yōu)先供他讀書(shū)、買(mǎi)房、買(mǎi)車(chē)；
他闖禍，爸媽一邊罵一邊心疼；
你犯一點(diǎn)小錯(cuò)，立刻被扣上一堆帽子：

“不懂事�！�
“怎么這么自私�！�
“你看看你哥/你弟，多讓人省心�！�

你心里很委屈，卻又不敢講，只能在心里反復(fù)拷問(wèn)自己：

“是不是我不夠好？”
“是不是我天生就不招爸媽喜歡？”
“是不是如果我再懂事一點(diǎn)，他們就會(huì)多愛(ài)我一點(diǎn)？”

先把結(jié)論放在最前面：如果有一天，你終于看明白——父母的偏心，更多是他們的局限，不是你的錯(cuò)；你能從自責(zé)中走出來(lái)，你就已經(jīng)贏了。

一、哪怕你再好，也可能“躲不過(guò)”父母的偏心

倪萍和蘇有朋，是兩種完全相反的模板：

一個(gè)是“因?yàn)槭桥畠海詻](méi)那么重要”；一個(gè)是“因?yàn)樘珒?yōu)秀，所以被當(dāng)成不需要愛(ài)的那一個(gè)”。

1. 倪萍：再優(yōu)秀的女兒，也敵不過(guò)一個(gè)“普通的兒子”

幼兒園開(kāi)始就被送去寄宿，牛奶是哥哥喝完再兌點(diǎn)水給她，雞蛋是哥哥煎著吃，她拿白菜葉蹭油星，一筐蘋(píng)果，完好的給哥哥，帶蟲(chóng)眼的才輪到她。

你可以想象那個(gè)小女孩心里有多委屈：

“我是不是哪里做錯(cuò)了，所以不配吃好的？”

可是她沒(méi)有鬧，沒(méi)有搶?zhuān)瑳](méi)有摔碗、砸鍋、躺在地上哭。

她選擇的是——遠(yuǎn)離。

寒暑假，別人盼著回父母身邊，她是扛著行李，往姥姥家跑。

17歲那年，招哪個(gè)學(xué)校不重要，重要的是——只要能離開(kāi)那個(gè)家，去哪兒都行。

后來(lái)，她成了全國(guó)人民都認(rèn)識(shí)的主持人，舞臺(tái)上光芒萬(wàn)丈，可她談起母親時(shí)，說(shuō)的不是“溫柔、慈愛(ài)”，而是“難受、心酸”。

你看，一個(gè)這么優(yōu)秀、美麗、爭(zhēng)氣的女兒，都沒(méi)能“換來(lái)”媽媽的公平相待。

這已經(jīng)說(shuō)明了一件事：被偏心，不是因?yàn)槟悴粔蚝谩?/strong>

2. 蘇有朋：再完美的兒子，也可能被當(dāng)成“可以忽略的那一個(gè)”

另一邊的蘇有朋，看起來(lái)簡(jiǎn)直是“中國(guó)式父母眼里的完美兒子模板”：

從小成績(jī)好，初中有一整年數(shù)學(xué)大考小考都是100分；
十五歲出道，賺錢(qián)養(yǎng)家；
后來(lái)又考上名校、演戲、做導(dǎo)演……

外人看他：風(fēng)光、人設(shè)完美、人生開(kāi)掛。

可是在他自己的敘述里，卻是另一個(gè)畫(huà)面：

“我媽媽沒(méi)有選擇看見(jiàn)我�！�

因?yàn)樗笆⌒摹薄⑻岸隆�，媽媽覺(jué)得：“你什么都做得好，我去擔(dān)心那個(gè)需要擔(dān)心的人，有什么錯(cuò)？”

于是，他用連續(xù)不斷的100分，換來(lái)了“被忽略的資格”。

更諷刺的是——當(dāng)他開(kāi)始賺錢(qián)養(yǎng)家，真正成了“頂梁柱”之后，他的角色已經(jīng)不再是兒子，而是半個(gè)“父親”：既要安撫母親情緒，又要照顧弟弟，還要承擔(dān)經(jīng)濟(jì)壓力。

52歲的人，在鏡頭前提到童年，還是會(huì)哽咽、落淚，這說(shuō)明，這個(gè)傷口從來(lái)沒(méi)有真正長(zhǎng)好過(guò)。

你看，連這么優(yōu)秀、帥氣、上進(jìn)的兒子，也可以被偏心對(duì)待。

所以，當(dāng)你在問(wèn)自己：“是不是我不夠好？”的時(shí)候，不妨先停一下——也許問(wèn)題根本不在你身上。

二、父母為什么偏心？很多時(shí)候，真不是“你不值得被愛(ài)”

這句話(huà)，可能你聽(tīng)起來(lái)會(huì)有點(diǎn)復(fù)雜：

父母偏心，不等于父母不愛(ài)你。但父母“怎么愛(ài)”，確實(shí)有很大的局限。

從心理學(xué)的角度看，偏心往往跟這些有關(guān)：

1. 父母在“補(bǔ)自己的遺憾”，而不是在看清你

有的父母偏心兒子，是因?yàn)樽约簭男”恢啬休p女壓過(guò)來(lái)，他們把“有個(gè)兒子光宗耀祖”當(dāng)成一輩子的執(zhí)念；

有的父母偏心成績(jī)好的，是因?yàn)樽约寒?dāng)年沒(méi)機(jī)會(huì)讀書(shū)，他們想把所有資源砸在“最有可能出頭”的那個(gè)孩子身上；

有的父母偏心體弱多病的，是因?yàn)樗麄冃睦镉猩钌畹摹疤澢犯小保傆X(jué)得不多照顧一點(diǎn)，這個(gè)孩子就會(huì)“出事”。

在這些偏心的背后，有一個(gè)共同點(diǎn)：父母看到的不是孩子，而是“自己的恐懼、遺憾和期待”。

所以：

倪萍的媽媽?zhuān)粗氐氖恰皟鹤拥拇嬖诟小薄闷膬鹤拥姆绞�，滿(mǎn)足自己那一代人對(duì)“兒子”的執(zhí)念；

蘇有朋的媽媽?zhuān)粗氐氖恰白钚枰疹櫟哪莻�(gè)”，于是她把所有焦慮砸在弟弟身上，而把懂事的蘇有朋當(dāng)成“不需要被看見(jiàn)的那一個(gè)”。

這一切，都不是你能控制的。

你改變不了他們的經(jīng)歷，你也替他們長(zhǎng)不完那些遺憾。

2. 他們?cè)谧龅氖恰百Y源分配”，不是“情感平等”

很多父母心里會(huì)有一種不自覺(jué)的“算盤(pán)”：

– 誰(shuí)更需要錢(qián)？
– 誰(shuí)更容易“出人頭地”？
– 誰(shuí)更可能養(yǎng)家、養(yǎng)老？
– 誰(shuí)如果不扶一把，可能就徹底倒下了？

于是，有的爸媽選擇把錢(qián)、時(shí)間、精力統(tǒng)統(tǒng)砸給一個(gè)孩子，覺(jué)得這是“對(duì)這個(gè)家庭整體利益最大化”。

在他們的邏輯里，這叫“理性”�？墒呛⒆痈惺艿降�，卻是實(shí)打?qū)嵉摹安还健薄?/p>

你要知道的是：父母在做“資源偏心”的時(shí)候，未必真的覺(jué)得你不重要，但他們確實(shí)忽略了——情感上，每個(gè)孩子都同樣需要被看見(jiàn)、被心疼。

3. 最傷人的不是偏心，是他們從不允許你說(shuō)“我難過(guò)”

偏心的傷口，真正讓人難以愈合的，不只是“不給”，而是——當(dāng)你想表達(dá)不滿(mǎn)時(shí)，他們會(huì)反過(guò)來(lái)指責(zé)你：

“你怎么這么記仇？”
“你哥身體不好，我照顧一下怎么了？”
“你不是一直都好好的嗎？你還想怎樣？”

那一刻，你不僅被偏心了一次，還被迫吞下了：“原來(lái)我連說(shuō)一句我難受的資格都沒(méi)有�！�

于是，你會(huì)開(kāi)始學(xué)會(huì)一種危險(xiǎn)的模式：“只要我乖，只要我不說(shuō)，只要我懂事一點(diǎn)，一切就會(huì)好起來(lái)�！�

這，就是后來(lái)你在感情里、工作里、所有關(guān)系中，容易變成那個(gè)“瘋狂付出、不敢開(kāi)口要、習(xí)慣性自責(zé)的人”的根源。

三、偏心最毒的后果，不是你沒(méi)被愛(ài)，而是你學(xué)會(huì)了“不配被愛(ài)”

很多被偏心長(zhǎng)大的孩子，長(zhǎng)大后會(huì)有這樣的后遺癥：

1. 習(xí)慣拿自己跟別人比較，永遠(yuǎn)覺(jué)得自己不夠好

你會(huì)下意識(shí)地這樣想：

“他當(dāng)然比我值得被愛(ài)�！�
“人家條件好，我比不了�！�
“我這么普通，別人選別人不是很正常嗎？”

你已經(jīng)把“被放在次要位置”當(dāng)成了自然狀態(tài)，當(dāng)有人真心把你放在首位時(shí)，你反而會(huì)不適應(yīng)：

“他是不是有什么目的？”
“他是不是看錯(cuò)我了，有一天會(huì)失望的�！�

2. 特別容易變成“討好型人格”

你會(huì)用小時(shí)候那套邏輯對(duì)待所有人：

– 更懂事一點(diǎn)，別人就會(huì)喜歡我；
– 再多付出一點(diǎn)，關(guān)系就能穩(wěn)住；
– 不要表達(dá)需求，免得給別人添麻煩。

你會(huì)非常害怕別人不高興，總是第一時(shí)間檢討自己：

“是不是我說(shuō)錯(cuò)話(huà)了？”
“是不是我太情緒化了？”
“是不是我做得還不夠多？”

這份“習(xí)慣性自責(zé)”，其實(shí)是從小被偏心時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)化來(lái)的。

3. 很難真正相信自己值得被選擇、被偏愛(ài)

偏心家庭長(zhǎng)大的孩子，最常說(shuō)的一句話(huà)是：“我習(xí)慣了�！�

習(xí)慣什么？

– 習(xí)慣不被優(yōu)先；
– 習(xí)慣讓別人先；
– 習(xí)慣在關(guān)系里“降配置”。

當(dāng)有人真誠(chéng)地對(duì)你好，你心里會(huì)慌：
“這種好，我是不是還不起？”
“是不是哪天就沒(méi)了？”

于是，你寧可選擇那種：你拼了命付出，對(duì)方偶爾施舍一點(diǎn)好，你就感動(dòng)到落淚的關(guān)系。

因?yàn)槟遣欧夏銖男∈煜さ摹皭?ài)”的模樣——我不配被偏愛(ài)，只配被選擇性照顧。

四、如果你覺(jué)得父母很偏心，真正的“贏”，不是和兄弟姐妹爭(zhēng)寵

你可能有過(guò)這樣的沖動(dòng)：

“我也要出人頭地，讓他們后悔�！�
“等我有一天有錢(qián)有本事了，看他們還敢不敢小看我�！�

這種“較勁”，短期內(nèi)確實(shí)能給你力量，但如果你一輩子都活在“我要證明給你看”里，你還是把自己的人生，綁在了父母那一套不公平的秤上。

真正的“贏”，是這樣的：

有一天，你終于明白：父母的偏心，更多是他們自己的局限和創(chuàng)傷，和你這個(gè)人值不值得被愛(ài)，沒(méi)有直接關(guān)系。

這意味著什么？

1. 你可以繼續(xù)心疼當(dāng)年的自己，但不再貶低他

你可以承認(rèn)：

“是，我小時(shí)候真的挺慘的�！�
“是，我曾經(jīng)有過(guò)好多次想離家出走的沖動(dòng)�！�
“是，那些記憶至今想起來(lái)還是會(huì)心酸�！�

你有權(quán)難過(guò)，有權(quán)生氣，有權(quán)委屈。

但在說(shuō)完這些之后，你可以加一句：

“這一切，不代表我不值得被愛(ài)，這只是說(shuō)明——我那時(shí)候，剛好生在了一對(duì)不夠成熟的父母身邊。”

你把“自己不配”，還給了現(xiàn)實(shí)真正的那一方——那對(duì)不懂怎么平衡愛(ài)的父母。

2. 你不再用“他們的偏好”，當(dāng)作衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)

你可以慢慢學(xué)著問(wèn)一些新的問(wèn)題：

– 除了他們?cè)趺丛u(píng)價(jià)我之外，我自己喜歡自己什么？
– 在和別人的關(guān)系里，我能貢獻(xiàn)什么？
– 在我的生命里，除了“爭(zhēng)取父母的認(rèn)可”，還有什么是我想要的？

當(dāng)你開(kāi)始找這些答案，你正在做一件很重要的事：把人生的主導(dǎo)權(quán)，從“父母的眼睛”，收回到“自己的心里”。

3. 你開(kāi)始給自己那顆“小孩的心”補(bǔ)一份遲到的公平

倪萍去姥姥家吃蘋(píng)果，那是她給自己找的一點(diǎn)點(diǎn)“公平體驗(yàn)”。

你現(xiàn)在也可以為自己做類(lèi)似的事：

– 小時(shí)候不被允許吃好的，現(xiàn)在自己賺了錢(qián)，就請(qǐng)自己吃一頓真正想吃的飯，不要省著；
– 小時(shí)候不被看見(jiàn)，現(xiàn)在可以允許自己在安全的人面前表達(dá)脆弱，不要再逞強(qiáng)；
– 小時(shí)候習(xí)慣讓別人先，現(xiàn)在可以練習(xí)在某些場(chǎng)合說(shuō)：“這次，我想先來(lái)�！�

這不是小題大做，這是在對(duì)那個(gè)曾經(jīng)被忽略的你說(shuō)：“現(xiàn)在有我了，我會(huì)替你爭(zhēng)取一點(diǎn)點(diǎn)�！�

五、寫(xiě)在最后：你不需要原諒，但你可以選擇不再為他們的偏心買(mǎi)單

有人會(huì)說(shuō)：

“那我要不要原諒他們？”
“我要不要像倪萍那樣，說(shuō)一句‘都過(guò)去了’？”

原諒，從來(lái)都不是義務(wù)。
你可以選擇繼續(xù)保持距離，也可以選擇和解，這都是你作為一個(gè)成年人的權(quán)利。

真正重要的，不是你有沒(méi)有對(duì)他們說(shuō)“沒(méi)事了”，而是——

從今天開(kāi)始，你不再因?yàn)樗麄儺?dāng)年的偏心，而懷疑自己的價(jià)值。

如果有一天，你忽然在某個(gè)瞬間，想到小時(shí)候那些不公平，鼻子還是會(huì)有點(diǎn)酸，但你心里能多加一句：“那是他們的問(wèn)題，不是我的問(wèn)題�！�

那一刻，你已經(jīng)走出了原生家庭給你下的“詛咒”。

你不再是那個(gè)拼命想討好、永遠(yuǎn)排在后面的小孩，而是一個(gè)可以自己給自己做決定、自己給自己撐腰的成年人。

如果有一天，你覺(jué)得父母很偏心，你沒(méi)再問(wèn)“是不是我不夠好”，而是平靜地說(shuō)：“這和我沒(méi)有關(guān)系。”

那一刻，你就真的贏了。

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