啥？醫(yī)生，你說我是肺癌晚期？真的還是假的？44歲的鄧先生拿到確診報告單的時候難以置信，一周前，鄧先生因為不明原因的刺激性干咳到醫(yī)院就診，胸部CT檢查提示，鄧先生的右肺有一個雞蛋大小的腫塊，當(dāng)時鄧先生還僥幸地認(rèn)為，這個腫塊應(yīng)該是良性的。

可是通過支氣管鏡活檢檢查，這個腫塊的性質(zhì)屬于惡性的小細(xì)胞肺癌，更糟糕的是，檢查還提示癌細(xì)胞已經(jīng)發(fā)生了遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，這樣，鄧先生就被確診為晚期肺癌了。

才44歲就罹患了晚期肺癌，原因是什么呢？

醫(yī)生說，主要原因在于鄧先生的煙癮實在太大了，用他的話說，自己每天都要吸七八根，一周下來至少要五十多根，而且吸煙的時間已經(jīng)超過20年了，試問，長期這樣吸，肺部又如何不出問題呢？

其實，無論是家屬還是醫(yī)生，都勸過鄧先生很多次，讓他及時戒煙，但他就是不聽，鄧先生還抱有僥幸心理，覺得有那么多吸煙者，也沒看幾個人會患癌，自己的運(yùn)氣不可能那么差吧。

殊不知，鄧先生最終輸給了自己的僥幸，更糟糕的是，還罹患的是晚期肺癌，這種癌癥的治療效果很差，死亡率非常高。

如果，如果鄧先生能早點聽醫(yī)生的建議，那么他的悲劇也許就能避免。

在我國，肺癌是發(fā)病率和致死率最高的惡性腫瘤，2024年2月2日，中國科學(xué)院院士、國家癌癥中心主任赫捷、魏文強(qiáng)研究員在《國家癌癥中心雜志》上發(fā)布了“2022年中國惡性腫瘤疾病負(fù)擔(dān)情況”的相關(guān)數(shù)據(jù)。報告顯示：2022年，中國新發(fā)癌癥病例預(yù)計為482.47萬例（男性為253.39萬例，女性為229.08萬例），其中，肺癌新發(fā)病例數(shù)為106.06萬例，在中國癌癥中占據(jù)首位，成為最常見的癌癥類型，可謂是“癌中之首”。

為什么肺癌的發(fā)病率如此之高？一個至關(guān)重要的因素就是吸煙，《中國吸煙危害健康報告2022》顯示，我國有3.5億煙民，占世界煙民總數(shù)近三分之一 ，成年男性中，超半數(shù)目前有吸煙習(xí)慣。

香煙里含超過7000種化學(xué)物質(zhì)，其中至少有70種已知致癌物，像尼古丁、焦油、苯并芘、亞硝胺等都是公認(rèn)的有害物質(zhì)。

在吸煙的時候，香煙里的煙霧會直接被吸入肺部，所以會對肺部造成巨大的傷害，香煙里的有害物質(zhì)，還會隨著血液循環(huán)抵達(dá)全身各個部位，從而導(dǎo)致全身各個部位的損傷。

長期吸煙，可以損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致動脈粥樣硬化，讓血管變得更狹窄，增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險；長期吸煙，不僅會增加肺癌，還會增加乳腺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、宮頸癌等多種癌癥的風(fēng)險。

明明知道吸煙有這么大的危害，可為什么戒不掉煙呢？原因是多方面的，首先是抱有僥幸心理，其次是長期吸煙形成了煙癮，很多人戒煙以后，無論是身體還是心理上都存在不適，這導(dǎo)致戒煙變得異常困難。

可如果有無比堅定地信念，只要堅持半年以后，你的戒煙就會成功，戒煙成功后，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體狀態(tài)越來越好。

一篇題為《Smoking Cessation and Short- and Longer-Term Mortality》的研究文章發(fā)表在著名的醫(yī)學(xué)雜志《NEJM Evidence》上。

文章通過分析四個國家的大規(guī)模觀察性隊列數(shù)據(jù)，探討了戒煙對不同年齡段人群的短期和長期死亡率的影響。

研究發(fā)現(xiàn)不同年齡段在短期戒煙后，40歲及以下短期戒煙（少于3年），參與者的死亡率接近于從不吸煙者，超額死亡風(fēng)險達(dá)到90%以上。而在50-59歲期間戒煙，女性和男性的超額死亡風(fēng)險分別降低63%和54%；到了60-79歲再戒煙，依然有超額死亡風(fēng)險降低了表現(xiàn)。當(dāng)然戒的越久，身體也更健康，數(shù)據(jù)顯示，戒煙堅持10年及以上，超額死亡風(fēng)險將達(dá)到未吸煙者的水平。

所以，還猶豫什么呢？不要等到確診肺癌的時候才想到戒煙，從現(xiàn)在開始，無論你的煙齡有多久，越早戒煙越好。