前言

2026年1月14日，“棋圣”聶衛(wèi)平與世長(zhǎng)辭的消息傳來(lái)，中國(guó)圍棋界即刻被濃重的悲慟氛圍籠罩。

這位畢生深耕黑白棋盤的傳奇老者，以畢生的智慧與執(zhí)著，引領(lǐng)中國(guó)圍棋走出低谷、邁向巔峰。

卻也因常年累積的不良生活習(xí)慣，在與病痛苦苦纏斗十幾年后，終究帶著對(duì)圍棋事業(yè)的眷戀遺憾落幕。

他的一生，既創(chuàng)下了足以光耀棋史、啟迪后人的卓越功績(jī)，也留下了令人扼腕嘆息的人生缺憾。

這般集無(wú)上榮光與未盡遺憾于一身的棋壇泰斗，究竟為世人留下了哪些值得深思的人生感悟與啟示？

從神童到“抗日”戰(zhàn)神

聶衛(wèi)平生于1952年，自幼于黑白棋子的天地縱橫間盡顯卓越天賦。家庭的文化熏陶如無(wú)形紐帶，將他與圍棋緊密相連，讓他與之結(jié)下了深厚且難解難分的緣分。

1962年10月，十歲的他在北京舉辦的六城市少兒圍棋邀請(qǐng)賽中脫穎而出，憑借過(guò)人棋藝拿下兒童組季軍，更有幸親承陳毅元帥遞來(lái)的景泰藍(lán)獎(jiǎng)杯。

陳毅元帥不僅盛贊其棋藝，更勉勵(lì)他將圍棋與家國(guó)榮譽(yù)相連，這份囑托深深鐫刻在他心中，讓他以更堅(jiān)定的信念深耕棋藝。

1973年，憑借多年積淀的扎實(shí)棋藝功底，聶衛(wèi)平成功躋身國(guó)家圍棋集訓(xùn)隊(duì)，自此踏上了專業(yè)圍棋的職業(yè)化道路。

次年，他便在對(duì)弈中擊敗日本九段棋手宮本直毅，在當(dāng)時(shí)中日圍棋實(shí)力差距顯著的背景下，為沉寂的中國(guó)棋壇注入了一劑振奮人心的強(qiáng)心劑。

此后，他在賽場(chǎng)上屢創(chuàng)佳績(jī)：1975年首次摘得全國(guó)圍棋個(gè)人賽冠軍，1977至1979年實(shí)現(xiàn)該賽事三連冠的輝煌，1981年與1983年又兩度登頂，穩(wěn)穩(wěn)成為中國(guó)圍棋界無(wú)可撼動(dòng)的領(lǐng)軍人物。

真正讓聶衛(wèi)平登頂“棋圣”之位的，是他在中日圍棋擂臺(tái)賽上的傳奇表現(xiàn)。1984至1985年的首屆賽事中，中國(guó)隊(duì)連折六陣、陷入絕境，聶衛(wèi)平以主將之姿臨危受命，挺身而出。

接連戰(zhàn)勝小林光一、加藤正夫等日本超一流棋手，最終以半目之差險(xiǎn)勝藤澤秀行，助力中國(guó)隊(duì)以8比7的比分實(shí)現(xiàn)驚天逆轉(zhuǎn)。

他的卓越表現(xiàn)贏得了對(duì)手的由衷認(rèn)可，日本人贊嘆其兼具沉穩(wěn)氣度與過(guò)人謀略，頗具大將風(fēng)范。

在隨后的兩屆中日圍棋擂臺(tái)賽中，聶衛(wèi)平又續(xù)寫傳奇，接連上演五連勝的驚人戰(zhàn)績(jī)。

憑一己之力助力中國(guó)隊(duì)蟬聯(lián)冠軍、實(shí)現(xiàn)三連冠偉業(yè)，這股強(qiáng)勁勢(shì)頭也徹底點(diǎn)燃了全國(guó)范圍內(nèi)的圍棋熱潮。

1988年，聶衛(wèi)平晉升圍棋九段，同年斬獲中國(guó)圍棋史上首個(gè)“棋圣”稱號(hào)，這份沉甸甸的榮譽(yù)，無(wú)疑是對(duì)他頂尖棋藝與卓越貢獻(xiàn)的最高褒獎(jiǎng)。

晚年他創(chuàng)辦圍棋道場(chǎng)培育人才，始終為棋壇賦能，但其輝煌人生，卻被難以割舍的生活陋習(xí)埋下隱患。

惡習(xí)纏身

相較于棋盤上的精密算計(jì)，聶衛(wèi)平在生活中卻隨性不羈，長(zhǎng)期不良習(xí)慣為健康埋下隱患。在飲食方面，他全無(wú)節(jié)制，對(duì)喜愛的食物向來(lái)放縱，毫不顧及其他。

八十年代赴香港參賽時(shí)，金庸特意設(shè)宴款待，得知他偏愛大閘蟹，便備下多只半斤重的大閘蟹。宴席上，聶衛(wèi)平專注品蟹，一餐竟吃下十三只，蟹殼堆滿桌面。

這份率真的表象之下，實(shí)則是對(duì)飲食節(jié)制的輕忽。

牛羊肉、紅燒牛肉、涮羊片等都是他的心頭好，可樂更是每餐必備，即便比賽間隙也不離手。

長(zhǎng)期秉持高蛋白、高熱量的飲食結(jié)構(gòu)，且很少攝入蔬菜與水果，無(wú)疑加重了腸胃的負(fù)擔(dān)。這樣的飲食習(xí)慣，對(duì)腸胃健康而言，無(wú)疑是沒有好處的。

煙酒成癮更是他健康的“頭號(hào)殺手”，他癡迷茅臺(tái)，不僅常豪飲，還收藏名貴佳釀，曾飲下百萬(wàn)級(jí)珍藏，最多喝下四斤高度白酒，對(duì)肝胃造成嚴(yán)重?fù)p傷。

在吸煙一事上，聶衛(wèi)平煙癮堪稱極大。他是唯一獲許于正式比賽中抽煙的棋手，手持香煙、凝神思索之態(tài)，儼然成了他獨(dú)有的標(biāo)志。

巔峰時(shí)期他一天能抽兩三包煙，即便患有先天性心臟病，比賽中需吸氧對(duì)局，香煙也從未間斷，尼古丁持續(xù)侵蝕其心血管與肺部。

作息方面，他更是毫無(wú)規(guī)律可言，為了鉆研棋譜、復(fù)盤對(duì)局，常常熬夜到深夜，有時(shí)還會(huì)為了觀看足球比賽，即便賽事持續(xù)到凌晨也堅(jiān)持看完才入睡。

長(zhǎng)期睡眠不足、過(guò)度疲勞，讓他養(yǎng)成了嗜睡的習(xí)慣，有時(shí)出席公開活動(dòng)，說(shuō)著話便能不自覺地睡著。

這份嗜睡并非病癥，而是身體被長(zhǎng)期透支后發(fā)出的強(qiáng)烈預(yù)警信號(hào)。此外，職業(yè)棋手的久坐習(xí)慣在他身上尤為明顯，一盤棋常一坐數(shù)小時(shí)甚至一整天。

乘車時(shí)也鉆研棋譜，從不參與體育鍛煉，加之作息紊亂、熬夜研棋或看球，身體長(zhǎng)期處于透支狀態(tài)，出席活動(dòng)時(shí)甚至?xí)f(shuō)著話入睡。

更為致命的是，他常年抵觸體檢，覺得自己身強(qiáng)力壯，根本不用檢查。這種固執(zhí)己見的想法也最終讓他悔恨不已。

這些壞習(xí)慣相互疊加，如同棋盤上的連環(huán)劫，一步步將聶衛(wèi)平推向了健康的深淵。長(zhǎng)期高脂飲食、久坐不動(dòng)、煙酒成癮等習(xí)慣，都是誘發(fā)直腸癌的重要因素。

聶衛(wèi)平的諸多不良習(xí)慣，恰好精準(zhǔn)踩中了這些風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，長(zhǎng)期的放縱最終讓健康亮起了紅燈，也為后續(xù)的病痛折磨埋下了難以挽回的隱患。

他用半生的放縱，為自己的健康下了一盤爛棋，即便后來(lái)有家人的悉心照料、頑強(qiáng)的意志力抗?fàn)?，也終究難以逆轉(zhuǎn)早已造成的損傷。

不會(huì)聽天由命

2013年，聶衛(wèi)平健康狀況急劇惡化，體重驟降且出現(xiàn)便血癥狀，他誤當(dāng)作痔瘡忽視。

直至身體虛弱到影響正常生活，才選擇到醫(yī)院就醫(yī)，被確診為直腸癌晚期，直腸內(nèi)腫瘤已長(zhǎng)至10厘米，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。

面對(duì)絕境，他展現(xiàn)出棋盤上的堅(jiān)韌，拒絕保守治療，堅(jiān)持手術(shù)。

2013 年 11 月，聶衛(wèi)平完成直腸癌手術(shù)。術(shù)前體重 160 多斤的他，術(shù)后一度掉到 120 斤左右，首次公開露面時(shí)身形明顯消瘦，令外界十分震驚。

不過(guò)一年半后再次現(xiàn)身，他的體重已回升不少，精神狀態(tài)也還算不錯(cuò)。他把這次經(jīng)歷視作人生中最重要的一次 “關(guān)鍵選擇”，因?yàn)楫?dāng)時(shí)醫(yī)生并不主張手術(shù)。

但在他看來(lái)，保守治療無(wú)異于坐以待斃?！拔也豢赡苈犔煊擅?他說(shuō)，“這不是我的性格。我必須主動(dòng)爭(zhēng)取，就像下棋一樣，絕不能輕易認(rèn)輸。”

在聶衛(wèi)平與癌癥作斗爭(zhēng)的期間，妻子蘭莉婭全程陪伴左右，給了他無(wú)微不至的照料。

確診癌癥后，蘭莉婭嚴(yán)格管控其飲食，摒棄重油重葷，改為清淡飲食，搭配蔬菜與水果，每日早起準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)早餐，督促他服藥復(fù)查。

在她悉心照料之下，聶衛(wèi)平的病情漸趨穩(wěn)定。兩年過(guò)去后，他的病癥并未復(fù)發(fā)，身體狀況平穩(wěn)向好。

遺憾的是，聶衛(wèi)平?jīng)]能徹底的摒棄不良習(xí)慣，因此他的健康狀況始終處于不穩(wěn)定的狀態(tài)。

2025年3月，他卻又因?yàn)槟X梗，陷入深度昏迷。歷經(jīng)12天的緊急施救，才漸漸醒了過(guò)來(lái)。術(shù)后的他需要借助輪椅行動(dòng)，日常生活起居也要依靠家人悉心照料。

蘭莉婭與女兒悉心陪護(hù)、督促康復(fù)訓(xùn)練，即便如此，他仍未完全戒掉煙酒，身體機(jī)能持續(xù)下滑。

2026年1月14日22時(shí)55分，聶衛(wèi)平先生經(jīng)醫(yī)護(hù)人員全力施救，仍回天乏術(shù)，溘然長(zhǎng)逝，終于74歲離世。

中國(guó)圍棋協(xié)會(huì)迅即發(fā)文致哀。他的女兒聶云菲也在社交媒體深情緬懷，字里行間流露出的眷戀不舍，如泣如訴，令人動(dòng)容不已。

結(jié)語(yǔ)

聶衛(wèi)平的一生，如同一盤跌宕的圍棋，有巔峰榮耀，亦有缺憾遺憾。

他憑一己之力，高舉中國(guó)圍棋巨帆，勇破日韓壟斷堅(jiān)壁。既推動(dòng)圍棋廣為流播，又培育眾多棋壇才俊。如此功績(jī)，“棋圣”之名加諸其身，實(shí)至名歸，當(dāng)之無(wú)愧。

但常年放縱的生活習(xí)慣，終究透支了他的健康，讓晚年深陷病痛，成為無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾。

這也警示我們，健康是人生的根基，再卓越的成就，也需以敬畏生命、摒棄陋習(xí)為前提。

煙酒、暴飲暴食、作息紊亂等看似尋常的壞習(xí)慣，日積月累便會(huì)成為健康的“致命棋局”。

唯有戒掉陋習(xí)、珍視身體，才能在熱愛的領(lǐng)域長(zhǎng)久深耕。棋圣雖逝，風(fēng)骨永存，他的堅(jiān)守值得銘記，而他用一生換來(lái)的健康啟示，更應(yīng)刻進(jìn)每個(gè)人心中。