·向內(nèi)書(shū)寫(xiě)21天練習(xí)營(yíng)3.0版報(bào)名中 見(jiàn)二條·

本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)“簡(jiǎn)單心理Uni”

心理咨詢(xún)師終身成長(zhǎng)平臺(tái)

最近在社交媒體上刷到這樣一則帖子——

「我爸媽這樣的神仙父母怎么會(huì)養(yǎng)出我這樣的女兒？」

貼主@鹽樹(shù)枝——形容自己的父母是「典型東亞父母模版的反面」，會(huì)無(wú)條件支持自己，尊重自己的選擇，不希望她吃苦甚至主動(dòng)勸她躺平。

本應(yīng)是人人欣羨的「極其平等和自由的家庭」，但貼主卻「十幾歲確診甲亢」，后來(lái)又「確診焦慮癥軀體化」，靠安眠藥才能入睡。

她感慨：「他們只想要健康快樂(lè)的小孩，為什么會(huì)有我這樣的女兒，我又憑什么 deserve 這樣的父母?！?/p>

圖源 | 小紅書(shū)

而評(píng)論區(qū)有一位網(wǎng)友的回復(fù)引發(fā)了很多討論——「父母天生的使命之一就是被憎恨」。

圖源 | 小紅書(shū)

大部分東亞家庭是父母望子成龍望女成鳳，給孩子帶來(lái)的壓力和傷害。

我們經(jīng)常忽略另一種情況：即如果父母沒(méi)有做「壞父母」的過(guò)程，孩子的「壞感受」很難被投擲出來(lái)，這些「壞感受」存在在孩子這里未經(jīng)加工、思考和轉(zhuǎn)化，就會(huì)成為孩子自我體驗(yàn)的一部分。

所以這句「父母天生的使命之一就是被憎恨」——某種程度上，的確是這樣的。

今天這篇文章，我們就來(lái)討論一下孩子對(duì)父母的憎恨。

01

養(yǎng)育過(guò)孩子的父母，會(huì)有這樣一種經(jīng)驗(yàn)——

有些時(shí)候，孩子會(huì)很「憎恨」父母，會(huì)責(zé)怪父母對(duì)他的管教、要求、規(guī)則等，將之當(dāng)作對(duì)他的傷害，他們會(huì)很情緒化的表達(dá)出對(duì)父母施加的規(guī)則的拒絕。

甚至上升到對(duì)父母這兩個(gè)人的拒絕。

年紀(jì)小些的孩子會(huì)哭鬧，年紀(jì)稍大些的孩子可能會(huì)摔東西、拒絕溝通等。

這些時(shí)候，父母可以感覺(jué)到在這個(gè)小小的孩子身上流露出的巨大的恨意，有時(shí)甚至是帶有攻擊的意味的，仿佛要完全地消滅父母一般的。

當(dāng)經(jīng)歷這種時(shí)刻，有些父母會(huì)非常失望、寒心，覺(jué)得養(yǎng)育孩子是白費(fèi)心，作為父母的付出和心血都被辜負(fù)。也有些父母則會(huì)很堅(jiān)定，無(wú)論孩子如何抗拒、憤怒，都堅(jiān)持到底，守住規(guī)則和要求，不被孩子的憎恨所影響。

孩子憎恨父母，這并不少見(jiàn)，即便是成年的孩子，也有很多人對(duì)父母是充滿(mǎn)憎恨和抱怨的。那么如何理解孩子對(duì)父母的憎恨呢？

孩子在從小到大的過(guò)程中，有很多時(shí)候，產(chǎn)生了自己無(wú)法理解的感受和情緒，需要一個(gè)「容器」幫忙承接和轉(zhuǎn)化，一般而言，這個(gè)容器就是父母的養(yǎng)育功能。

這個(gè)轉(zhuǎn)化的過(guò)程，就是孩子會(huì)把很多無(wú)法分辨的感受和壞的感受，投射到外部去，投射在一個(gè)外部關(guān)系或象征層面的「空間」里面去，以保持自身內(nèi)部的平衡和穩(wěn)定。

孩子在內(nèi)部感到基本安全，保持整體性和一致性，這樣孩子的精神世界就不會(huì)崩解。

而被投射感受的父母，承接住孩子無(wú)法處理的感受，放在自己的精神世界里，并經(jīng)過(guò)思考，達(dá)成轉(zhuǎn)化，變成可以理解的感受和有條理、可語(yǔ)言化的內(nèi)容，再把這些內(nèi)容還給孩子。

孩子把這些好的、有組織的感受吸收到自身精神世界里去，成為自己的一部分，這些構(gòu)成孩子早期自我感受良好、并且對(duì)世界感受良好的基礎(chǔ)，也是建立安全感和信任感的基礎(chǔ)。

因此，孩子從嬰幼兒階段起，就會(huì)對(duì)養(yǎng)育者「拋出」自己的壞感受——其中必然包括憎恨。

父母承接、轉(zhuǎn)化，是必然的發(fā)展過(guò)程，也是孩子進(jìn)一步成長(zhǎng)并在此基礎(chǔ)上發(fā)展其他功能的基礎(chǔ)。

02

每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中，都存在大量無(wú)法解讀的原始感受和基于現(xiàn)實(shí)與關(guān)系的壞感受。

當(dāng)嬰幼兒的壞感受不被承接，無(wú)處存放時(shí)，會(huì)認(rèn)為有一個(gè)迫害性的外部客體在傷害TA，TA對(duì)此客體充滿(mǎn)了憎恨。

這當(dāng)然并不是一個(gè)外部的客體，當(dāng)內(nèi)在的感受無(wú)法被理解，孩子總會(huì)把一些壞感受推出去，由外部的去承擔(dān)這種「壞」。

父母養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，需要承擔(dān)容器功能，容納孩子的壞感受，就是孩子對(duì)父母的憎恨，這不一定與現(xiàn)實(shí)有關(guān)，而是與孩子發(fā)展的心理機(jī)制有關(guān)。

很多時(shí)候，父母哪怕是恰當(dāng)?shù)酿B(yǎng)育，給孩子制定規(guī)則和界限，孩子的反應(yīng)也是對(duì)父母的拒絕和憎恨。

但這是需要接受的，即父母依然需要堅(jiān)守自己的職責(zé)，把規(guī)則和界限用行動(dòng)傳達(dá)給孩子，這是為孩子長(zhǎng)遠(yuǎn)的生活做準(zhǔn)備，是養(yǎng)育孩子的一部分。

孩子的憎恨這種情感和愛(ài)的情感，就如同在精神層面里孩子產(chǎn)生出糞便或嘔吐物一樣的。

就像父母會(huì)給孩子換尿片，父母也會(huì)給孩子一個(gè)關(guān)系的空間，其中容納下孩子的憎恨、不適，并把這些感受進(jìn)行加工、思考，成為可被孩子吸收、理解的好東西，放置在孩子的經(jīng)驗(yàn)世界里，成為可以被忍受的存在，以此建立、擴(kuò)大孩子的心理功能。

關(guān)于憎恨，無(wú)論是在親子養(yǎng)育關(guān)系之中，還是在心理咨詢(xún)中，都是很常見(jiàn)的。

因?yàn)檫@兩者在很多層面上是相似的，都是在關(guān)系的互動(dòng)中提供象征的空間，來(lái)放置內(nèi)心的影像，再對(duì)此進(jìn)行理解，以實(shí)現(xiàn)孩子或來(lái)訪者的心理發(fā)展。

父母和咨詢(xún)師都需要去承接「壞感受」——包括「憎恨」的投擲。

人的情緒痛苦、感知痛苦、心理發(fā)展的停滯，是在天然帶有的原始感受和創(chuàng)傷性的感受、還有現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷引發(fā)的感受未能被加工之后的結(jié)果。

所有內(nèi)部的感受，未能被厘清，未能成為個(gè)體自己可以意識(shí)、應(yīng)對(duì)和安置的感受，就成為內(nèi)部世界的混亂。

親子關(guān)系里，父母通過(guò)幫孩子處理再還回去，教孩子獲取應(yīng)對(duì)感受的功能，心理咨詢(xún)也是如此。

心理咨詢(xún)師提供一個(gè)關(guān)系環(huán)境，也借出自己的心智功能，包裹、承托住來(lái)訪者的未知感受，將之放在其中，咨詢(xún)師再對(duì)這些未知的感受進(jìn)行思考、加工，轉(zhuǎn)化之后返還給來(lái)訪者。

在此過(guò)程中，來(lái)訪者得到清晰、已知、可被應(yīng)對(duì)、安置的感受，并內(nèi)攝此種功能，于自身的精神裝置中。

于是來(lái)訪者擁有了自我應(yīng)對(duì)未知感受的經(jīng)驗(yàn)和能力，擁有了自我安撫能力。

03

文章開(kāi)頭這個(gè)案例跟大部分東亞家庭慣有的問(wèn)題不同，但同樣忽視了父母的養(yǎng)育責(zé)任之一。

養(yǎng)育關(guān)系本身就是責(zé)任義務(wù)不對(duì)等的，這種不對(duì)等是基于父母是作為有功能的成年人生下幼小的嬰孩，對(duì)孩子有在生理和情感層面的養(yǎng)育責(zé)任。

這種責(zé)任既包括提供物質(zhì)條件，也包括提供心理發(fā)展的支持和引領(lǐng)，而父母借助自己的心理功能，去為孩子的心理功能的發(fā)展提供空間和促進(jìn)性環(huán)境就是其中的重點(diǎn)內(nèi)容。

父母借助自己的心理功能去為孩子的心理功能的發(fā)展，提供空間和促進(jìn)性環(huán)境，就是其中的重點(diǎn)內(nèi)容，如果父母沒(méi)有做「壞父母」的過(guò)程，也就是孩子的「壞感受」未被投擲出來(lái)，存留在孩子這里，始終未經(jīng)加工、思考和轉(zhuǎn)化，就成為孩子自我體驗(yàn)的一部分。

即自己身上有一些「不好的」、「怪異的東西」，這些是未知的、混雜的，也是碎片的，未能成為孩子堅(jiān)固的內(nèi)心自我的一部分，孩子也未能掌握應(yīng)對(duì)感知的功能，自然會(huì)出現(xiàn)情緒問(wèn)題或身體健康問(wèn)題，以這些方式呈現(xiàn)心理世界內(nèi)部的困頓。

所以，當(dāng)孩子恨父母，并不是孩子出了問(wèn)題，有時(shí)是成長(zhǎng)的過(guò)程，有時(shí)是因?yàn)槿鄙俦怀休d與回應(yīng)的空間。

責(zé)編 Berry、Aurora、Kira

本文轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)“簡(jiǎn)單心理Uni”，心理咨詢(xún)師終身成長(zhǎng)平臺(tái)。

向內(nèi)書(shū)寫(xiě)21天練習(xí)營(yíng)3.0升級(jí)版：全方位學(xué)習(xí)“愛(ài)自己”

為什么現(xiàn)在很多年輕人向 AI 傾訴心事？

木蘭谷：自主綻放而又能夠扶持和欣賞“他”的女性意識(shí)

???

咨詢(xún)電話(huà)：186-1257-6320 / 138-1124-8084