生活中，是否有某個(gè)人的經(jīng)歷或精神觸動(dòng)了你，激發(fā)了你前行的力量？你有支撐自己克服困難、走出困境的“光”嗎？

近日，中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問(wèn)卷網(wǎng)（wenjuan.com），對(duì)1334名受訪(fǎng)者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，86.4%的受訪(fǎng)者有榜樣，有支撐自己克服困難、走出困境的“光”。樂(lè)觀積極的人生態(tài)度（64.2%）、面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)韌不拔（51.9%）和追求夢(mèng)想的執(zhí)著精神（51.0%）是受訪(fǎng)者認(rèn)為榜樣身上重要的特質(zhì)。遇到困難時(shí)，96.6%的受訪(fǎng)者會(huì)用榜樣的經(jīng)歷激勵(lì)自己。

生活中，86.4%受訪(fǎng)者有支撐自己克服困難、走出困境的“光”

“我媽媽是職業(yè)女性，小時(shí)候寒暑假我會(huì)跟著媽媽去上班。她通過(guò)努力考上大學(xué)，靠自己的奮斗獲得職業(yè)上的成功。她認(rèn)真工作，而且很熱心，有很多朋友，現(xiàn)在退休了生活依然精彩�！鄙虾５�90后周子沫一直把媽媽當(dāng)作自己的榜樣。

在北京上大學(xué)的岳弋茹特別關(guān)注乒乓球運(yùn)動(dòng)員王曼昱�！拔覐某踔虚_(kāi)始喜歡看乒乓球比賽，東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)，王曼昱作為替補(bǔ)選手臨危受命，頂替受傷的隊(duì)友出戰(zhàn)團(tuán)體賽，當(dāng)時(shí)只有20多歲的她卻展現(xiàn)出超乎年齡的沉穩(wěn)。這讓我開(kāi)始好奇這位運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)經(jīng)歷。”

調(diào)查顯示，86.4%的受訪(fǎng)者有榜樣，有支撐自己克服困難、走出困境的“光”。

在北京互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)工作的肖燃看了很多遍電視劇《士兵突擊》，非常喜歡主人公許三多，尤其對(duì)許三多在荒原修路的經(jīng)歷感觸很深，“許三多常說(shuō)的一句話(huà)是：‘好好活就是做有意義的事’，不管周?chē)h(huán)境如何，他堅(jiān)持每天出操、訓(xùn)練”。肖燃說(shuō)，這也是當(dāng)下青年應(yīng)該學(xué)習(xí)的——無(wú)論周?chē)h(huán)境如何，都要做好自己的事、做對(duì)社會(huì)有意義的事。

大家的榜樣通常是哪類(lèi)人？調(diào)查中，航天英雄/大國(guó)工匠等國(guó)家功勛與“時(shí)代楷�！保�43.9%）、歷史名人或偉人（40.8%）排在前兩位，其他依次為：科學(xué)家或AI等科技前沿領(lǐng)軍人物（30.5%）、運(yùn)動(dòng)員（26.3%）、身邊的家人長(zhǎng)輩（26.2%）、書(shū)籍或影視作品中的角色（21.1%）、老師前輩或領(lǐng)導(dǎo)（20.9%）、同齡朋友或同學(xué)（19.1%）、普通但有特殊經(jīng)歷的陌生人（18.8%）、文藝工作者（18.7%）、企業(yè)家（16.8%）。

岳弋茹會(huì)了解“感動(dòng)中國(guó)”人物和先進(jìn)模范的事跡，在她看來(lái)，這些榜樣的人生經(jīng)歷帶著煙火氣，很貼近人們的生活，能引起大家的共鳴，“感覺(jué)他們的成功是可以復(fù)制的，或者說(shuō)是我們可以學(xué)習(xí)的”。

遇到困難時(shí)，96.6%受訪(fǎng)者會(huì)用榜樣的經(jīng)歷激勵(lì)自己

“王曼昱在比賽中很少表現(xiàn)出焦躁情緒，丟分時(shí)能很快調(diào)整狀態(tài)，重新投入下一回合。我感覺(jué)她永遠(yuǎn)都能把注意力放在當(dāng)下，而不是糾結(jié)已失去的，這讓我學(xué)到很多。”岳弋茹說(shuō)。

調(diào)查中，受訪(fǎng)者認(rèn)為榜樣身上重要的特質(zhì)是樂(lè)觀積極的人生態(tài)度（64.2%）、面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)韌不拔（51.9%）和追求夢(mèng)想的執(zhí)著精神（51.0%），其他還有：真誠(chéng)善良的人格魅力（49.1%）、勇于創(chuàng)新的開(kāi)拓精神（46.6%）、專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的卓越成就（46.5%）、高度負(fù)責(zé)的擔(dān)當(dāng)精神（29.1%）等。

“我更看重一個(gè)人的性格品質(zhì)，欣賞那些真誠(chéng)而利他的人，希望自己成為這樣的人�！爆F(xiàn)在，周子沫更關(guān)注身邊的人，比如職場(chǎng)上自己比較欣賞的前輩，學(xué)習(xí)他們的專(zhuān)業(yè)能力和處事方式。

去年九三閱兵前后，肖燃讀了很多與抗日戰(zhàn)爭(zhēng)有關(guān)的歷史書(shū)，包括抗戰(zhàn)烈士的家書(shū)、日記，很受震撼�！霸诿褡逦Ｍ鲫P(guān)頭，他們毅然放棄個(gè)人利益，保家衛(wèi)國(guó)。我們當(dāng)下的青年，也應(yīng)將個(gè)人發(fā)展與祖國(guó)發(fā)展相結(jié)合，不要計(jì)較個(gè)人的一時(shí)得失，敢于進(jìn)入有挑戰(zhàn)性的行業(yè)和領(lǐng)域，在積累中慢慢成長(zhǎng)，展現(xiàn)青春最美好的樣子。”

“我現(xiàn)在還不太清楚自己想要什么樣的生活，對(duì)未來(lái)也有些迷茫。”初入職場(chǎng)的00后周賽洋面臨從學(xué)校走向社會(huì)，身份、環(huán)境轉(zhuǎn)變的問(wèn)題。面對(duì)挫折，她經(jīng)常用榜樣的事例鼓勵(lì)自己�！拔蚁矚g網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員鄭欽文，她在一場(chǎng)比賽中擦眼淚的畫(huà)面很觸動(dòng)我，在比賽中她消耗了巨大的體力，但依然咬牙堅(jiān)持，讓我很受鼓舞。”

調(diào)查中，遇到困難時(shí)，96.6%的受訪(fǎng)者會(huì)用榜樣的經(jīng)歷來(lái)激勵(lì)自己，其中52.2%的受訪(fǎng)者經(jīng)常會(huì)這樣。

“沒(méi)有人站上賽場(chǎng)前就知道自己一定會(huì)贏，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，我為什么不去試一試？”在榜樣的影響下，岳弋茹對(duì)一些事情更堅(jiān)定、更積極、更愿意嘗試了。

80后王瑩有一段時(shí)間狀態(tài)不好，因工作轉(zhuǎn)型辭職在家，還與家人產(chǎn)生了一些矛盾，時(shí)常把自己關(guān)起來(lái)。后來(lái)王瑩關(guān)注了一些跟她一樣面臨工作轉(zhuǎn)型的博主，從他們的成功經(jīng)歷中找到了重新出發(fā)的力量，“我要求自己每天出門(mén)運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，每周與朋友見(jiàn)面，學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)型需要的新技能，慢慢地重新找到了生活的抓手”。

在“找自己”的道路上，周賽洋發(fā)現(xiàn)，很多行業(yè)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)奮斗的人給她提供了范本，“他們讓我知道更重要的是聽(tīng)自己的聲音，選擇自己喜歡的工作和生活方式，不要在意一時(shí)的挫折，人生是有無(wú)限可能的”。

受訪(fǎng)者中，00后占17.9%，90后占42.9%，80后占30.1%，70后占7.6%，60后占1.5%。男性占46.0%，女性占54.0%。在校大學(xué)生占8.9%，職場(chǎng)人士占85.9%，已退休人士占2.5%，其他占2.7%。

編輯/樊宏偉