大家好！我是浩源媽媽

分房睡逼瘋?cè)W(wǎng)媽媽們:

“三歲分床，五歲分房，三歲四歲不分房，五歲六歲悔斷腸”。

網(wǎng)上流傳的這句順口溜讓好多媽媽都陷入了焦慮中，“三歲分床，五歲分房”到底是“愛”還是“坑”呢？

朋友最近被她13歲的兒子給愁壞了。

從孩子5歲時她就開始和孩子分房睡，中間已經(jīng)不知道分了多少次。

剛開始，確實還挺順利的，可沒過一星期，孩子就開始出現(xiàn)睡不著、做噩夢、尿床、頻繁出汗等問題，而且還越來越粘人。

到現(xiàn)在都13歲了，孩子每天晚上還是會到她臥室門口可憐巴巴地問上N多遍:“媽媽，我能跟你們睡嗎？”。

朋友說，之前就是因為看了很多網(wǎng)上的文章還有所謂的育兒專家說“三歲分床、五歲分房”，可這些年為了孩子分房睡的問題，她真的快崩潰了。

是啊，為啥人家孩子分房睡都那么順利，自己家娃咋就這么難呢？

一:“三歲分床，五歲分房”

并不適合所有孩子

你是不是曾經(jīng)也迷信過“西方育兒經(jīng)”？

你看看人家老外，孩子出生就分床，甚至分房睡，長大了獨立性就是強(qiáng)。

不管三七二十一就開始效仿，結(jié)果上演的卻是截然不同的場景:

孩子哭著不肯自己睡，大人忍痛把孩子往外推，早上起床，卻發(fā)現(xiàn)孩子蜷縮在門口睡了一夜。

于是大人在深深的自責(zé)和自我懷疑中一次次崩潰。

浩源媽媽就納悶兒了，現(xiàn)在的家長都咋了？忘了自己小時候是咋過來的了嗎？

小時候能夠有條件自己一個臥室的有幾個？那時候跟著大人睡到十幾歲的不大有人在嗎？

也沒見哪個孩子因為不分房睡，長大就不獨立的呀！

要知道，每個孩子都是獨一無二的，他們的心理發(fā)展和情感需求也是各不相同的。

英國著名的兒科醫(yī)生溫尼科特提出:“足夠好的母親”理論。就是強(qiáng)調(diào)了育兒要順應(yīng)孩子的自然發(fā)展節(jié)奏。

這就好比孩子學(xué)走路、學(xué)說話、學(xué)吃飯一樣，你不可能要求每個孩子都能在同一時間學(xué)會，分房睡覺也一樣的道理。

相反，過早的分房睡，還可能給孩子帶來一些心理壓力。

二:分房睡的最佳年齡究竟是幾歲？

有心理學(xué)家指出:10歲前，和孩子完成分房睡就不晚。

我表哥家的兒子和他睡到12歲才分的房，也沒耽誤人家大學(xué)期間獨立創(chuàng)業(yè)呀！

所以，分房睡的年齡說到底，還是要取決于孩子的心理發(fā)展、情感需求、家庭環(huán)境等等，多方面的因素。

有些孩子在8歲左右，就會主動提出要自己一個房間睡。

但同樣的年齡，別人家孩子行，咱家孩子不一定行，還是要尊重一下孩子的感受，不能太刻板。

三:與其糾結(jié)年齡

不如關(guān)注孩子的表現(xiàn)

1:生理成熟度

開頭提到的朋友家的孩子，因為分房睡，不知道住了幾次院了，動不動就感冒發(fā)燒。

所以，在打算給孩子分房睡之前，咱得確保孩子可以自己照顧自己。

比如:自己蓋被子、找拖鞋、能夠整夜不尿床等等。

2:孩子已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備

我家哥哥是在上二年級的時候，有次放學(xué)回家就很興奮地和我說:

“媽媽，從今晚開始我要自己睡，老師今天問，誰是自己睡覺的舉手，我們同學(xué)好多都是自己睡，我也行。”

開始我還不太相信，晚上要起來兩三次，看看孩子睡得咋樣。沒成想，從那開始就這么順利的分房了。

所以，如果孩子渴望自己一個房間，或者能夠很坦然的接受父母不在自己身邊的話，不必糾結(jié)年齡也可以實現(xiàn)“無痛分房睡”。

四:如何科學(xué)地分房過渡？

分房睡不能“一刀切”，得讓孩子有個接受的過程，比如:

• 讓孩子參與布置自己的房間
• 先從睡午覺開始鍛煉孩子獨自睡覺的習(xí)慣
• 可以讓孩子抱著安撫物睡覺，比如媽媽的一件衣服、自己喜歡的玩具等。

浩源媽媽覺得，和孩子分房睡不必刻意糾結(jié)年齡，但有一點要特別注意:

最好不要選擇在弟弟、妹妹出生前后3個月的時候提出和孩子分房睡。

不要以為孩子小啥也不懂，其實他們內(nèi)心真的很敏感。

姐妹們，你家娃是幾歲開始分床睡的呢？有沒有什么好的過渡方法？歡迎評論區(qū)留言