導(dǎo)言

在很長一段歷史里，女人生孩子是一件“不能被看見”的事。

古裝劇里常有這樣的畫面：女子出門要戴面紗，婚后幾乎不拋頭露面。到了生產(chǎn)那天，產(chǎn)房門一關(guān)，只有穩(wěn)婆能進去，其余人一律回避。

哪怕遇到難產(chǎn)、危及性命，也很少請男醫(yī)者出手。不是技術(shù)不行，而是觀念不允許。于是，“一尸兩命”的悲劇，在那個時代并不少見。

生育，被視為神圣，卻也被層層羞恥感包裹著。

而這種觀念，其實并沒有隨著時代徹底消失。

生孩子那天，我第一次體會到什么叫“顧不上尊嚴”

28 歲的小雅，是一位 00 后新手媽媽。

那天凌晨，她突然破水，被家人緊急送往醫(yī)院。剛進急診，醫(yī)生就安排她先做 B 超，確認胎兒情況。

值班的是一位男醫(yī)生。

醫(yī)生語氣很專業(yè)，只簡單說了一句：“需要把褲子往下拉一點，胎頭位置比較低�！�

小雅照做了，但心里還是不自覺地緊了一下。理智告訴她這是檢查，可身體的本能反應(yīng)卻是局促和不自在。

進入待產(chǎn)區(qū)后，情況變得更“頻繁”。

護士需要反復(fù)進行內(nèi)檢，判斷宮口開到幾指。每一次檢查，都要脫褲子，而隔簾外，不時還能聽見其他產(chǎn)婦家屬的說話聲。

護士安慰她：“放松一點，越緊張越難受。”

可她怎么都放松不下來，只覺得臉在發(fā)燙，整個人僵在那里。

之后是備皮、進產(chǎn)房、上產(chǎn)床。

即便蓋著被子，暴露感依舊強烈。醫(yī)生一邊觀察產(chǎn)道情況，一邊指導(dǎo)她如何用力，有時還需要用手輔助，盡量保護會陰，減少撕裂。

孩子出生那一刻，她幾乎虛脫。

事后回想，小雅對我說了一句很真實的話：

• “那天我第一次意識到，生孩子的時候，真的沒有所謂的‘體面’，只有活下來，把孩子平安生出來�！�

小雅把自己的經(jīng)歷發(fā)到網(wǎng)上，很快引起了大量共鳴。

評論區(qū)里，幾乎成了“產(chǎn)房尷尬經(jīng)歷分享大會”：

• 有媽媽說，自己剖腹產(chǎn)時，主刀醫(yī)生是男性，整個手術(shù)過程專業(yè)又冷靜，但手術(shù)結(jié)束后，心里還是會有點別扭；
• 還有一位媽媽提到，順產(chǎn)后胎盤遲遲沒有剝離，醫(yī)生嘗試多次未果，最后請來一位男護士幫忙。因為他手長、力氣大，最終順利解決。當時她疼得只顧喊，根本顧不上想別的，事后回憶卻忍不住臉紅；
• 也有人說，自己在待產(chǎn)區(qū)時，隔簾另一側(cè)是男助產(chǎn)士在給其他產(chǎn)婦做檢查，光是聽到聲音，就覺得“自己好像也暴露在公共空間里”。

這些經(jīng)歷看似不同，但核心感受高度一致：

生產(chǎn)過程中，女性往往是被流程推著走的，選擇權(quán)很少，心理上的不適感卻很真實。

尤其在面對男醫(yī)護人員時，那種從小被灌輸?shù)摹氨Ｊ亍薄氨苤M”，很容易被放大。

明知道是必要的，為什么還是會覺得尷尬？

其實，從醫(yī)學角度看，產(chǎn)房里的每一個環(huán)節(jié)，都是為了安全服務(wù)的。

• B 超檢查：確認胎位、羊水、胎心情況，醫(yī)生關(guān)注的是數(shù)據(jù)和影像，而不是產(chǎn)婦本身；
• 內(nèi)檢：判斷宮口進展，是評估產(chǎn)程的重要依據(jù)，動作有嚴格規(guī)范；
• 備皮：降低感染風險，方便分娩或手術(shù)操作；
• 產(chǎn)房操作：觀察產(chǎn)道、指導(dǎo)用力、保護會陰，目的是減少損傷，幫助順利分娩。

對醫(yī)護人員來說，這些都是每天反復(fù)進行的工作流程。

但對產(chǎn)婦而言，卻是人生中極其私密、且不可逆的一次經(jīng)歷。

尷尬，并不說明你矯情，只是說明你是一個有邊界感的人。

準媽媽可以提前做的幾件“小準備”

如果你正在備孕或已經(jīng)懷孕，提前做好心理準備，真的很重要：

第一：提前了解流程

通過孕期課程、醫(yī)生講解，弄清楚每個檢查“為什么要做”，知道意義，恐懼就會少一半。

第二：允許自己不舒服

不要強迫自己“想開點”。緊張、尷尬、本能抗拒，都是正常反應(yīng)。

第三：把醫(yī)護人員當成“專業(yè)執(zhí)行者”

他們的關(guān)注點在操作是否規(guī)范、數(shù)據(jù)是否正常，而不是你的身體本身。

第四：必要時主動溝通

如果你對性別特別介意，可以提前詢問是否有女性醫(yī)護；如果感到不適，也可以表達需求。

果媽寄語

生孩子，從來不是一件輕松的事。

它不僅考驗身體的極限，也挑戰(zhàn)心理的承受力。那些讓人臉紅、局促、甚至想逃離的瞬間，并不丟人。

那恰恰說明：你正在為一個新生命，跨越自己的邊界。

正如一位媽媽說的那樣：

• “生完孩子后，我發(fā)現(xiàn)，好像真的沒什么能再讓我難堪了。因為那一刻，我已經(jīng)為孩子，勇敢過一次。”

愿每一位準媽媽，都能被溫柔以待； 也愿你在經(jīng)歷那些“不得不”的時刻時，能對自己多一點理解和尊重。

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• 作者簡介：果媽，家庭教育指導(dǎo)師，專注分享育兒知識、親子教育經(jīng)驗、婚姻家庭感悟，歡迎關(guān)注。