74歲資深演員“肥媽”鄭則仕(Kent哥)，日前在《渣打馬拉松2026》10公里賽事中成功完賽，以約2小時(shí)時(shí)間完成人生首次馬拉松挑戰(zhàn)，令不少人大感驚嘆。這位從影多年的實(shí)力派演員在賽后激動(dòng)拍片分享心聲，特別感謝“師父”周潤發(fā)的悉心指導(dǎo)，更以自身經(jīng)歷勉勵(lì)大眾勇敢追夢(mèng)，令無數(shù)網(wǎng)友深受感動(dòng)，紛紛以身作則，認(rèn)為還有什么理由不做運(yùn)動(dòng)。

74歲Kent哥首次挑戰(zhàn)馬拉松 10個(gè)月訓(xùn)練成果驚人

鄭則仕在賽后拍攝的感言影片中透露，自己今年74歲，“從來沒接觸過跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)”，從去年3月中旬開始訓(xùn)練至今剛好10個(gè)月時(shí)間，“從零開始到今天，十公里完成了，哇！非常非常興奮”。這位資深演員坦言整個(gè)過程充滿挑戰(zhàn)，但最終能夠成功完賽令他感到無比震撼和興奮。Kent哥的毅力和決心不僅證明了年齡并非追求目標(biāo)的障礙，更為所有人樹立了積極正面的榜樣。

周潤發(fā)帶領(lǐng)眾星跑馬拉松 鄭則仕感謝師父指導(dǎo)

今次渣馬賽事由70歲的周潤發(fā)帶領(lǐng)一眾資深藝人參與，包括79歲的劉江、76歲的鮑起靜，以及74歲的鄭則仕，四人合共年齡接近300歲。發(fā)哥賽前笑言“志在完成”，并特別提到鄭則仕作為新手僅訓(xùn)練9個(gè)月就敢于挑戰(zhàn)渣馬，雖然過程辛苦但最終成功完成令他感到非常高興。鄭則仕在感言中特別感謝“師父”周潤發(fā)的悉心指導(dǎo)，以及隊(duì)友們?cè)诮K點(diǎn)前的熱烈鼓勵(lì)，形容整個(gè)經(jīng)歷“太震撼了”。鮑起靜受訪時(shí)亦大贊發(fā)哥“救了 我們這班老人，令我們永遠(yuǎn)一樣青春健康”。

鄭則仕勉勵(lì)大眾追夢(mèng) 謙稱自己并非特別厲害

完成賽事后，鄭則仕不忘發(fā)揮正能量，以自身經(jīng)歷鼓勵(lì)大家勇敢定立目標(biāo)向前邁進(jìn)。他在影片中表示“原來有些事情，就是我們沒有接觸過，你可以嘗試一下定個(gè)目標(biāo)，把它完成。如果做得好，所有人都會(huì)表揚(yáng)你”。Kent哥更謙虛地說“我不是特別厲害，其實(shí)每個(gè)人都可以”，最后為網(wǎng)民打氣“定個(gè)目標(biāo)，你要努力”。這番真摯的話語充滿正能量，展現(xiàn)了這位資深演員的人生智慧和積極態(tài)度，令不少網(wǎng)友深受感動(dòng)和鼓舞。

谷德昭發(fā)長文激贊 回憶鄭則仕保齡球神技

導(dǎo)演谷德昭看到鄭則仕跑馬拉松的新聞后，在社交平臺(tái)發(fā)長文大贊“睇到Kent Gor跑完十K馬拉松的新聞好興奮，是一服熟齡人士的強(qiáng)心針”。他特別提到鄭則仕“向來給觀眾的感覺都系不太修身靈活，如今七十開外身體先Tune到咁靚，真金白銀跑了十K”，更透露聽到Kent哥跑完后輕松地說“想跑多五K添”，真心佩服。谷德昭更回憶起曾經(jīng)同鄭則仕打保齡球的經(jīng)歷，形容他“系輕松可以打到200分嘅好手”，球姿沉實(shí)不花巧，“當(dāng)波Hit中1 3位時(shí)，保齡球瓶發(fā)出如被星球撞擊的低音爆炸”，稱贊他“好有型”。

網(wǎng)友激贊Kent哥精神 創(chuàng)作“則仕Do It”口號(hào)爆紅

鄭則仕的馬拉松挑戰(zhàn)在網(wǎng)上引起巨大回響，網(wǎng)友紛紛留言贊嘆“鄭則仕都跑步，大家沒有借口不做運(yùn)動(dòng)”、“有效過上面的宣傳”，更有人表示要以Kent哥做例子鼓勵(lì)家中長者多做運(yùn)動(dòng)。最令人印象深刻的是，有網(wǎng)友為鄭則仕的跑步照片配上“則仕Do It”口號(hào)，巧妙地將他的名字與某品牌經(jīng)典標(biāo)語“Just Do It”結(jié)合，創(chuàng)意十足且相當(dāng)貼切。甚至有網(wǎng)友建議運(yùn)動(dòng)品牌應(yīng)該找鄭則仕做代言人，認(rèn)為他的勵(lì)志故事比任何廣告都更有說服力。不少年輕網(wǎng)友更感慨“年輕人還有什么理由不想運(yùn)動(dòng)呢”，認(rèn)為肥貓鄭則仕跑馬拉松對(duì)推廣長者運(yùn)動(dòng)的宣傳效果非常有用。