自從和阿鈞通過(guò)記憶重組了解了腦子里的黑網(wǎng)之后，阿鈞似乎越來(lái)越能放過(guò)自己了。他依然堅(jiān)持長(zhǎng)跑，入睡情況也隨之好轉(zhuǎn)，有好幾個(gè)晚上在午夜前就能夠入睡了。

其實(shí)，入睡困難的秘密在于你越關(guān)注這個(gè)表現(xiàn)就越無(wú)法跳出循環(huán)，好比用意識(shí)去封鎖無(wú)意識(shí)的來(lái)信，自然這信件會(huì)越寄越多?？墒?，當(dāng)你真的打開(kāi)信，讀到無(wú)意識(shí)的用心良苦時(shí)，意識(shí)也就和無(wú)意識(shí)達(dá)成了一致，就像在記憶重組狀態(tài)下我和阿鈞一起潛入無(wú)意識(shí)的海洋，了解到腦袋里的黑網(wǎng)如此煞費(fèi)苦心的保護(hù)作用，這才是真正打開(kāi)了無(wú)意識(shí)的來(lái)信。

阿鈞開(kāi)始主動(dòng)和我談到他的家庭關(guān)系和人際交往，正是因?yàn)樗呀?jīng)能夠比較好地與腦袋里的黑網(wǎng)和平相處了，才會(huì)有精力和我討論當(dāng)初困擾他的其他次要問(wèn)題。我和阿鈞分享了我的觀察，鼓勵(lì)他繼續(xù)探索自己內(nèi)心不知曉的部分。

“我上周和父親談到自己的心理問(wèn)題，他好像還是很輕蔑的樣子，說(shuō)什么他像我這樣大的時(shí)候已經(jīng)工作三年了，壓力比我大得多也不就挺過(guò)去了?！卑⑩x淡淡地說(shuō)，“好像對(duì)他來(lái)說(shuō)什么都不是大不了的事?！?/p>

“爸爸那樣說(shuō)給你的感覺(jué)是什么呢？”

“覺(jué)得自己很無(wú)能?！?/p>

“這種感覺(jué)從什么時(shí)候開(kāi)始的，你還記得嗎？”

“記不清了，好像一直都有，一直覺(jué)得自己挺無(wú)能的，總不如別人好?！卑⑩x說(shuō)到這些的時(shí)候，顯得很沮喪的樣子。

“看來(lái)你的父親真的對(duì)你有很大的影響，讓你一直覺(jué)得自己不如別人。不過(guò)，我相信這種感覺(jué)也曾給你帶來(lái)一些好處，對(duì)嗎？”

“嗯，至少我一直很努力，而且比較謙虛，知道自己哪些方面不足?！卑⑩x越來(lái)越善于反思了，我贊許地點(diǎn)點(diǎn)頭。

“那么你心里對(duì)自己要求甚高的一部分會(huì)不會(huì)和爸爸有關(guān)呢？”

“也許吧，有時(shí)候，我覺(jué)得自己和爸爸一樣喜歡講道理，也懂得很多道理，可是心里又做不到，于是對(duì)自己很不滿?！?/p>

“所以爸爸的聲音其實(shí)已經(jīng)成為你的一部分，即使他不在身邊，你也會(huì)不由自主地按照爸爸的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己?！?/p>

“對(duì)啊，不過(guò)我平時(shí)其實(shí)很少和爸爸說(shuō)話的?！?/p>

記憶重組特別的地方，在于它像一位深諳心靈密碼的引路者，既能避開(kāi)意識(shí)層面為自我保護(hù)而筑起的層層防御。那些我們下意識(shí)用來(lái)隔絕痛苦的心理屏障，又能繞過(guò)表面情緒的干擾，徑直觸碰到被深埋在心靈深處的深層病理性記憶。這些記憶雖藏在暗處，卻像無(wú)形的絲線，悄悄牽動(dòng)著我們當(dāng)下的情緒與行為。

它更像一把為心靈量身打造的鑰匙，沒(méi)有強(qiáng)硬的沖擊，只有恰到好處的溫柔與力量。當(dāng)這把鑰匙輕輕嵌入那些固化的負(fù)面想法與情感模式的鎖芯時(shí)，會(huì)緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)、慢慢發(fā)力，一點(diǎn)點(diǎn)打破那些困住心靈的陳舊情感循環(huán)。而隨著這些固化模式的松動(dòng)，積壓了許久的負(fù)面情緒也終于找到了出口。不再是憋在心底的委屈、壓在胸口的煩躁，而是順著這把鑰匙打開(kāi)的通道，自然、平緩地釋放出來(lái)，讓心靈漸漸卸下沉重的包袱，重新找回輕盈的狀態(tài)。

阿鈞臉上的肌肉似乎慢慢舒展開(kāi)了，他對(duì)我說(shuō)：“謝謝劉老師，我突然覺(jué)得一直以來(lái)都是我自己的猜測(cè)，爸爸好像真的對(duì)我挺滿意的，否則他不會(huì)總是帶我參加他們公司的聚會(huì)，還向很多人介紹我，他只是不太善于說(shuō)話而已，他對(duì)自己也很少夸贊的。謝謝你，我以前好像從來(lái)就沒(méi)有這樣想過(guò)！”

有時(shí)候，我一見(jiàn)阿鈞走進(jìn)咨詢室就笑著對(duì)他說(shuō)：“今天你腦袋里的黑網(wǎng)怎么樣？”阿鈞則會(huì)深深地吸一口氣，閉上眼睛體會(huì)，然后告訴我比較緊或很松弛。我們?cè)龠M(jìn)一步探索時(shí)發(fā)現(xiàn)，一旦阿鈞給自己提不切實(shí)際的要求或是覺(jué)得其他同學(xué)怎么優(yōu)異、自己如何差勁，網(wǎng)就會(huì)變緊，好像在束縛他的頭腦，讓他不要再想下去。而更多的時(shí)候，那張網(wǎng)則是一張安全網(wǎng)，讓阿鈞不至于過(guò)于疲倦。

咨詢結(jié)束的時(shí)候，阿鈞的入睡情況幾乎有了突飛猛進(jìn)的好轉(zhuǎn)，他不但能在床上半小時(shí)內(nèi)入睡，而且早醒的現(xiàn)象也沒(méi)有了。他是很有毅力的男孩子，他依然堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑，已經(jīng)有一個(gè)半月了?？粗⑩x離開(kāi)的輕松背影，我坐在沙發(fā)上，有一種從心底里開(kāi)出花來(lái)的感覺(jué)，美妙無(wú)比。