李思思在大學(xué)期間參與主持選拔活動，通過層層考核進入央視體系。她從基礎(chǔ)崗位起步，逐步承擔(dān)更多節(jié)目任務(wù)。早期，她主持日常新聞類節(jié)目，積累經(jīng)驗。2012年，她首次參與大型晚會主持，站上春晚舞臺。此后，她連續(xù)多年擔(dān)任春晚主持人，負責(zé)開場和串聯(lián)環(huán)節(jié)。她的主持風(fēng)格以清晰表達著稱，獲得業(yè)內(nèi)認可。她還主持其他節(jié)日特別節(jié)目，如元宵晚會，保持穩(wěn)定輸出。

離職后，她轉(zhuǎn)向短視頻平臺。她注冊賬號，開始分享日常內(nèi)容。初期以生活分享為主，逐漸引入產(chǎn)品推廣。她參與直播帶貨，主持服裝類銷售活動。她的粉絲基礎(chǔ)快速擴大，通過平臺互動維持影響力。她在視頻中展示產(chǎn)品試用過程，強調(diào)實際體驗。她的帶貨風(fēng)格注重溫和介紹，避免強硬推銷。

她在平臺上發(fā)布無妝容視頻，展示自然狀態(tài)。這些視頻包括快速剪輯，突出產(chǎn)品細節(jié)。她在評論區(qū)回應(yīng)觀眾問題，解釋離職部分原因，她的轉(zhuǎn)型反映了從傳統(tǒng)媒體到新媒體的適應(yīng)過程。她繼續(xù)參與線下活動，擴展職業(yè)范圍。

之后她增加直播頻率，覆蓋多種商品類別。她的賬號內(nèi)容從單純分享轉(zhuǎn)向結(jié)合推廣，保持定期更新。她參與品牌合作，主持線上活動。她的收入來源多樣化，通過傭金和廣告獲得回報。這與央視時期相比，提供更多自主空間。

2026年1月30日，她在河北邢臺任縣廣場主持酒廠年終慶典?；顒釉趹敉鈴V場舉行，搭建臨時紅色舞臺。白天最高氣溫零下12度，風(fēng)力5級。她穿著白色外套和深棕色皮手套，頭發(fā)扎起。手套拇指和食指部分折回，露出指尖握持麥克風(fēng)。觀眾包括不同年齡群體，人數(shù)有限。她在冷風(fēng)中主持，鼻子和耳朵發(fā)紅?；顒咏Y(jié)束后，視頻在小紅書平臺流傳，標題為“在任縣遇到李思思”。

此事件后，她繼續(xù)平臺活動。她推廣酶飲料和水果處理視頻，在廚房環(huán)境中演示。她在視頻開頭直接面對鏡頭，說明試用天數(shù)。她的內(nèi)容保持一致節(jié)奏，結(jié)合生活元素。

她在央視時期獲得主持獎項，如選拔賽金獎。她的聲音特點被描述為清澈，這幫助她在競爭中脫穎而出。首次進入央視演播室時，她適應(yīng)設(shè)備使用，如提詞器。她的經(jīng)歷顯示了從新人到資深主持人的成長軌跡。