與孩子和諧過年，家長(zhǎng)必看“心”指南

春節(jié)假期，我們難得能放下忙碌，和孩子朝夕相伴。這是增進(jìn)親子關(guān)系的絕佳契機(jī)，但也難免伴隨著一些甜蜜的負(fù)擔(dān)。今天，為大家送上四份“心”建議，助您和孩子輕松解鎖和諧新年。

一、讓親子陪伴替代“屏幕時(shí)間”

與其反復(fù)念叨“別玩手機(jī)”，被孩子嫌煩，不如主動(dòng)為孩子創(chuàng)造更有吸引力的替代選擇。研究發(fā)現(xiàn)，積極行為支持能夠顯著減少問題行為的發(fā)生。嘗試每天安排一次親子互動(dòng)，如一起買年貨、備年夜飯、外出散步。當(dāng)孩子從現(xiàn)實(shí)中獲得足夠的關(guān)注和愉悅，對(duì)虛擬網(wǎng)絡(luò)世界的依賴自然降低。同時(shí)，與孩子協(xié)商制定清晰的手機(jī)使用時(shí)段，而非一刀切禁止，這更能培養(yǎng)他的自我管理能力。

二、用自主規(guī)劃化解作業(yè)拖延

孩子拖延假期作業(yè)，不只是簡(jiǎn)單犯懶，一味催促命令只會(huì)適得其反。建議在假期前期，就和孩子一起將寒假作業(yè)分解為小模塊，讓孩子自己決定完成順序和時(shí)間安排。每完成一項(xiàng)任務(wù)，及時(shí)給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)。這不僅能減輕孩子的心理壓力，也能培養(yǎng)他的自主能力。如果期間因旅行、返鄉(xiāng)、聚會(huì)等打亂計(jì)劃，可以提前和孩子一起調(diào)整生活節(jié)奏，留足補(bǔ)作業(yè)和適應(yīng)開學(xué)的時(shí)間。

三、用壓歲錢培育金錢智慧

過年收壓歲錢，是孩子最開心的事，更是引導(dǎo)他建立金錢觀的好時(shí)機(jī)。

我們可以準(zhǔn)備兩三個(gè)存錢罐，和孩子一起將壓歲錢分為三部分：

一部分是“自由支配金”，用來平時(shí)買玩具零食；

一部分是“短期目標(biāo)金”，用來攢錢買心儀的貴重物品，培養(yǎng)延遲滿足的能力；

還有一部分是“未來儲(chǔ)備金”，可以帶孩子去銀行開設(shè)專屬存款賬戶，直觀感受“攢錢”的意義。這種具象化的分配方式，能幫助孩子建立初步的金錢規(guī)劃意識(shí)。

四、讓安心支持換來大方社交

過年走親訪友多，孩子難免不適應(yīng)。不妨在聚會(huì)前，和孩子一起進(jìn)行“社交預(yù)習(xí)”：討論可能見到誰、如何稱呼對(duì)方、可以聊什么話題等。聚會(huì)中，先為孩子做好榜樣，自然熱情地待人接物，讓他在觀察中慢慢學(xué)習(xí)、適應(yīng)。對(duì)于性格內(nèi)向、慢熱的孩子，不要強(qiáng)迫孩子當(dāng)眾發(fā)言，也不要過度保護(hù)他，而是和孩子約定好：如果感到不舒服或需要幫助，可以隨時(shí)回到自己身邊。

寒假不是家長(zhǎng)單方面的“看管期”，而是親子關(guān)系提升、共同成長(zhǎng)的“調(diào)整期”。

愿我們多一點(diǎn)耐心、多一點(diǎn)陪伴，和孩子一起過一個(gè)有溫度、有歡喜、有成長(zhǎng)的新年！

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