歲月的長(zhǎng)河滾滾向前，不知不覺(jué)中，我們從青年走到了中年，又來(lái)到了晚年，再也沒(méi)有從前的精力充沛和身輕體健。

除了身體上的各種疾病找上門(mén)來(lái)，心態(tài)也隨之發(fā)生了變化。

遠(yuǎn)離了熟悉且忙碌的生活，一下子閑了下來(lái)，失去了“被需要、被重視”的感覺(jué)，心中是無(wú)限的失落。

其實(shí)，隨著年齡和身份的轉(zhuǎn)變，我們對(duì)自我的定位也要重新調(diào)整，如果能順利邁過(guò)這一個(gè)坎，余生的日子就會(huì)順暢很多。

1.卸下忙碌的疲憊

問(wèn)起職場(chǎng)人的感受，就是一個(gè)字：累。

為了晉升、為了加薪、為了業(yè)績(jī)，不斷奔波，加班成了常態(tài)，甚至，每天深夜走出辦公室，都分不清現(xiàn)在到底是春天還是夏天。

工作上的疲憊之外，更是心理上的厭倦，要看領(lǐng)導(dǎo)和同事的臉色，要掙扎在復(fù)雜的人際關(guān)系中，還要提防暗中打小報(bào)告的“小人”。

等到退休后，就和過(guò)去徹底畫(huà)上了句號(hào)，可以卸下忙碌，扔掉疲憊，回歸家庭，腳步也隨之慢了下來(lái)。

這種“無(wú)職可守”的狀態(tài)，就是人生的一大解脫，讓我們重新回到正常的生活中，享受平靜帶來(lái)的各種美好，豐富自己的精神世界。

為自己而活，才是余生的重中之重。

2.回歸心靈的寧?kù)o

當(dāng)我們腳步匆匆時(shí)，往往會(huì)掩蓋住很多快樂(lè)。

想著以前，為了趕一個(gè)項(xiàng)目，我和整個(gè)項(xiàng)目組沒(méi)日沒(méi)夜、晨昏顛倒地生活，整個(gè)人都感覺(jué)亂了套，沒(méi)有心情買(mǎi)衣服，也沒(méi)有精力美美地過(guò)個(gè)周末。

甚至，很多個(gè)深夜，帶著電腦疲憊不堪地回到家，臉都不洗就睡了。

等到退休后，這一切的煩惱都會(huì)瞬間消失。

時(shí)間充裕了，可以早上在陽(yáng)光中睡到自然醒，泡一杯香濃的咖啡，坐在陽(yáng)臺(tái)上，靜靜地讀一本書(shū)，然后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，為了同樣一本書(shū)，現(xiàn)在讀來(lái)，會(huì)有了不一樣的感受呢？

不是書(shū)的內(nèi)容變了，而是我們的內(nèi)心變了，變得平靜了。

帶著這份從容，我們可以在往后的歲月中，笑看云卷云舒，靜觀花開(kāi)花落。

3.擺脫名利的束縛

年輕時(shí)，我們或許曾為名利所困，為地位所累。

很多次，因?yàn)楦?jìng)聘失利而倍感失落，深夜睡不著，反反復(fù)復(fù)想著到底自己做錯(cuò)了什么，為什么失敗的影子總是無(wú)法擺脫掉？

可是，事情已經(jīng)發(fā)生了，無(wú)法改變。

我們只能咬牙堅(jiān)持，拼命調(diào)整自己，想著如果有機(jī)會(huì)，再拼一次。

等到六十歲之后，我們突然明白，名利終歸只是身外之物，不值得投入所有的時(shí)間和經(jīng)歷。

擁有了再多的錢(qián)，也換不回身體的健康和家庭的幸福。

擺脫了名利的束縛，才能專(zhuān)注于自我，也能在紅塵煙火的平凡生活中，看到花謝花開(kāi)，欣賞日出日落。

4.審視生命的定義

和不少退休后的老同志聊天，覺(jué)得他們都很超脫，仿佛看破紅塵一般。

他們說(shuō)；哪兒有啊，不過(guò)是經(jīng)歷的事情多了而已。

的確，到了這個(gè)年紀(jì)，我們開(kāi)始面對(duì)以前覺(jué)得很遙遠(yuǎn)的生死，父母生病了，親人去世了，突然間站在生死的門(mén)檻，哭過(guò)、崩潰過(guò)，等到一切歸于平靜，才發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界上，除了生死，都是小事。

經(jīng)歷了親人的離去，方能徹底放下一切。

其實(shí)，生命真的很短暫，幾十年的光陰，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的童年，青春勃發(fā)的青年，再到熱烈擁抱生活的晚年。

問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題：如果人生能重來(lái)，你最想怎么過(guò)？

年輕時(shí)，你會(huì)說(shuō)：努力成為最好的自己。

現(xiàn)在，我想說(shuō)：努力成為最快樂(lè)的自己。

有一句話(huà)說(shuō)：六十歲后，內(nèi)省和接納是通往安寧的路。

到了滿(mǎn)頭白發(fā)的年紀(jì)，我們應(yīng)該放下一切，重新定義自己，主動(dòng)調(diào)整視覺(jué)。

人生在失去的同時(shí)，也必然會(huì)有獲得。

愿我們每個(gè)人，都能在銀發(fā)的年齡，活得開(kāi)心，活得精彩。

the end

作者簡(jiǎn)介：李木可，一手努力生活，一手認(rèn)真寫(xiě)作，希望能在打拼的路上守好自己的內(nèi)心。