2026年，不是普通的馬年，而是60年一遇的赤馬年。對于這樣一個特殊的年份，民間有“1躲2穿3注意”的講究，具體都指什么？來看看。

一，什么是赤馬年？

要搞懂赤馬年，得先從我們老祖宗的干支紀年法說起。干支紀年是用“天干+地支”搭配，60年一個輪回，也就是常說的“一甲子”。

2026年，用這套系統(tǒng)一查，對應的是“丙午”年。“丙”，是十天干之一，在古人的五行觀念里屬“火”，而火的顏色是紅色的，所以也叫“赤”，因為“赤”即紅色之意。順帶一提，紅色也象征熱烈，所以“赤”也常常用來比喻忠誠、專一等意思，比如“赤膽忠心”。

“午”，是地支之一，它對應的生肖正是“馬”。兩個字合起來，就是“赤馬”。為此說，2026年是丙午年，“赤馬年”。

你看，一點都不神秘，它就是古人給年份起的一個“代號”。只不過，這個代號里，被賦予了一些文化性格：火是熱烈、奔騰、向上的；馬是矯健、進取、甚至有些急躁的。

所以，“赤馬”這個組合，在傳統(tǒng)文化里，很容易讓人聯(lián)想到一種精力旺盛、充滿動感、甚至有點“火急火燎”的年份氣質。

那為什么說它“60年一遇”呢？因為天干地支就像兩個咬合的齒輪：10個天干和12個地支依次配對，從“甲子”到“癸亥”，總共60種不重復的組合，輪完一遍正好是60年，稱為一個“甲子”。所以，每一個特定的干支年（比如丙午年），都要等60年才會重逢。

二，“1躲2穿3注意”具體又是什么講究呢？

1躲

老話說，赤馬年“火氣旺”，人在這樣的年份容易心浮氣躁、沖動上火。所以，“1躲”的重要一點是“躲急躁”，建議有意識地“躲”開喧囂和紛爭。如主動減少不必要的應酬，避免參與口舌是非，重大決定三思而后行。給自己一個安靜的空間，如同賽馬沖刺前的那口深呼吸。

“2穿”

很多人一聽“穿”，就想到本命年穿紅。除了穿紅，在火氣本就旺的赤馬年，傳統(tǒng)智慧更講究“平衡”。如還可以選擇藍色、白色、黑色（屬水）等衣物飾品。

在五行觀念里，水能克火。從理性角度看，這其實就是一種“視覺與心理的調節(jié)”。另外，想想看，在內心焦灼時，看到一抹清涼的藍色或潔凈的白色，是不是感覺心神都寧靜了幾分？這“2穿”，穿的是顏色，調節(jié)的卻是心境。

“3注意”

1. 注意“言辭與關系”：火旺易生沖突。這一年，提醒我們待人接物多一分寬容，少一分計較；遇到爭執(zhí)先冷靜，別讓一時的“火氣”傷了長久的情分。

2. 注意“健康與節(jié)奏”：中醫(yī)認為“火通于心”。年份的“火”意象，提醒我們要格外關注心的健康和情緒的平穩(wěn)。別熬夜透支，飲食清淡些，找到適合自己的減壓方式（比如散步、冥想）。這不是忌諱，是貼心的“健康提醒”。

3. 注意“行動與穩(wěn)健”：馬年充滿行動力，但赤馬可能意味著過于奔騰。老話提醒我們，機遇雖多，但投資、跳槽等重大決策更需調研周全，避免盲目追高。鼓勵進取，但更倡導“蹄疾步穩(wěn)”。

三，讀書君說

說到底，所謂“赤馬年”的種種說法，并非命運預言書。它更像是祖先們根據(jù)長期觀察，總結出的一種身心感知。這些理念并非科學指導，它的真正價值，不在于應驗，而在于那份對自然規(guī)律的敬畏，對平穩(wěn)生活的向往。

對此， 你又怎么看呢？ 評論區(qū)留下你的想法，一起聊聊。

圖片來自網(wǎng)絡及AI繪制，版權歸原作者所有， 若侵權請聯(lián)系刪除。