今天要寫的主人翁是大喇叭北漂時曾經的大廠同事，當時我還在職時，關注了他在某平臺的賬號，中間很少看到他的動態(tài)。直到昨天晚上，我再次刷到他的筆記，看到的卻是他記錄自己生病的歷程。

截圖來自朋友賬號發(fā)表（已獲授權）

他是當時我所在部門公認的“卷王”。大喇叭我的印象中，他很少請假，即便前幾年“口罩”放開，部門大部分人中招回家休息，人家依然工作。對于加班熬夜等這些高強度的工作，都能一一拿下。當然，人家也得到了回報，領導賞識，績效年年頭部30%，別人三年晉升，他兩年。后面我被裁的那次，部門人員50%優(yōu)化，人家是唯一升職的。

我私信問他身體怎么了？他回答生病了，已經住院快半個月了。我不知道他得了什么病，但是感覺應該很嚴重。因為我刷到了他做手術的筆記，他在文中寫道：三個半小時，鬼門關走了一遭。如果時光重新來過，自己絕對不會那么拼了，死亡面前，拼事業(yè)顯得微不足道，余生要好好陪伴家人，享受生活......。

我現(xiàn)在回想起在一起工作時他的面相，給人一種很累的感覺，又瘦又高，吃飯也不多，上廁所也很少......。當時我跟媳婦閑聊中提到過這位同事，有一種預感，長期如此高壓工作下身體遲早要垮。身體弱的人，真的不適合在大廠長期“卷”，因為最后的結果不會太好。大喇叭曾經的一位領導面試時問我：你感覺什么樣的人適合大廠（高壓）工作？我回答：賺錢動力強、能忍受高壓的年輕人，我就是這樣的人。他搖搖頭回復道：你只是回答對了一半，要實現(xiàn)這一半有一個前提，那就是要保持身體健康。他見過太多人自認為特能“卷”，但最后身體卻承受不住被“淘汰出局”。要知道腦力的盡頭是體力，沒有一副好身板，你拿什么去應付996甚至白加黑。

大喇叭在大廠工作多年觀察發(fā)現(xiàn)，職場中那些個“卷王”同事除了身體基礎素質好，生活方式上也非常自律。不管多繁忙的工作節(jié)奏也會去健身房適當鍛煉身體，而且抗壓能力比較強，不是遇到一點事就會往心里去的那種人。反觀那些身體“脆皮”，又不愛鍛煉的同事，年輕點的還好，年齡大的絕對扛不住，各種慢性疾病纏身。大喇叭的上家大廠，2022年8月份的一次大促節(jié)點，有十多天幾乎是在晚上11點以后走。大促結束后，有4、5個人陸續(xù)請了病假，理由是要去醫(yī)院檢查，而這些人中最小的33歲，最大的41歲。

如果你的身體比較差，自制力又不好，那就別“卷”職場了。身體底子差的人，很難承受長時間高強度工作和腦力思考，跟那些“卷王”同事比加班，那完全是在“自虐”。放過自己，讓身體保持健康，活得久一點，這些要比拿高績效、升職加薪更重要。

除此之外，還有一點，不要認為“領導能卷，我也卷”。要知道，領導可以忙里偷閑，比如可以在陪完客戶回公司的車上休息一會，參加活動放空自己發(fā)呆，自己的工作安排給下屬......，他的大腦并不是一直在高度運轉。而作為普通員工，面對大廠的高壓工作，精神時刻處于緊繃狀態(tài)，不停的梳理想法、邏輯，并要和同事開視頻會進行高頻溝通帶來的情緒上的消耗，在精神層面給人的感覺非常累。很多人應該有過這種感受，坐在辦公室聚精會神忙了一天，即便沒有干重活，還是會讓你感覺非常的疲憊。而這種疲憊是很多打工人“猝死”前常有的狀態(tài)。

大喇叭勸告各位“卷王”：感覺累了，要懂得休息一下，工作是干不完的。即便你“沒”了，崗位上公司立馬會安排別人替代你去干。你在公司不是唯一，隨時可替換；對于家人卻是唯一，不可替代。

作者：大喇叭；編輯：思齊。