寒假余額不足

還有不到一周

就要開(kāi)學(xué)啦

按照，春季學(xué)期佛山普通中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間為2026年3月2日。

佛山市2025-2026學(xué)年第二學(xué)期

全日制普通中小學(xué)校校歷

（本校歷暫未顯示春秋假）

1.國(guó)家法定節(jié)假日按國(guó)務(wù)院和省政府規(guī)定執(zhí)行。

2.如有調(diào)整，另行通知。

開(kāi)學(xué)時(shí)間將近

家長(zhǎng)孩子如何收心？

這些實(shí)用收心指南

家長(zhǎng)請(qǐng)收好

調(diào)整作息，清淡飲食

早睡早起：晚上少看電視，少玩手機(jī)，到九點(diǎn)左右熄燈睡覺(jué)，第二天七點(diǎn)左右起床，提前適應(yīng)開(kāi)學(xué)的作息。

飲食清淡：最近少吃油炸食品，少吃大魚(yú)大肉，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配，保證有精力好好學(xué)習(xí)。

檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺

鼓勵(lì)孩子自己核對(duì)作業(yè)清單：標(biāo)記出已完成和未完成的部分，對(duì)于尚未完成的任務(wù)，可以和孩子一起制定一個(gè)切實(shí)可行的“收尾計(jì)劃”，將剩余作業(yè)合理分配到接下來(lái)的幾天中。

適度復(fù)習(xí)、提前預(yù)熱：在完成作業(yè)的基礎(chǔ)上，可以引導(dǎo)孩子對(duì)新學(xué)期的內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)。同時(shí)，也可以回顧上學(xué)期的一些重點(diǎn)內(nèi)容，特別是那些掌握不夠牢固的知識(shí)點(diǎn)，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好銜接。

收拾房間，備齊文具

教會(huì)孩子收拾房間：書(shū)桌上少放雜物，只放課本、作業(yè)本和文具盒，房間也要收拾整齊，衣物不亂扔，被子要疊好，玩具要收好，制造開(kāi)學(xué)儀式感。

幫助孩子準(zhǔn)備文具：帶孩子逛逛書(shū)店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書(shū)籍和文具等，營(yíng)造要開(kāi)學(xué)的氛圍。

做好計(jì)劃，明確目標(biāo)

幫助孩子明確方向：比如把新學(xué)期要讀哪些書(shū)籍、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃。

保證嚴(yán)格地執(zhí)行：家長(zhǎng)可以和孩子定期復(fù)盤(pán)計(jì)劃，看看哪些目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒(méi)做好，不斷完善這份計(jì)劃，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

加強(qiáng)鍛煉，限制娛樂(lè)

保證孩子的運(yùn)動(dòng)足量：每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮的空氣，改變昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，元?dú)鉂M滿迎接新學(xué)期。

限制孩子的娛樂(lè)時(shí)間：控制孩子玩手機(jī)、看電視的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，可以讓孩子多閱讀，通過(guò)閱讀沉靜下來(lái)。

陪伴孩子，緩解焦慮

多陪伴孩子：開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)多陪孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、出去散步，多陪孩子聊天，說(shuō)說(shuō)心里話，說(shuō)說(shuō)學(xué)校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。

多鼓勵(lì)孩子：家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子做得好的地方，幫助孩子樹(shù)立自信，孩子就愿意在新學(xué)期里表現(xiàn)得更好。

寒假最后幾天

你家娃打算怎么度過(guò)

評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)

佛山發(fā)布編輯部

來(lái)源：佛山教育

編輯：莫秀珊

審校：關(guān)婉靈、馮翠萍

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