“哎喲！你離我遠(yuǎn)點！”

小薇一巴掌推開想湊過來親她的男友大鵬，捂著被扎紅的臉頰，眉毛擰成了疙瘩。她尋思這男人昨天才刮的胡子，怎么一夜之間又冒出了青黑色的一片，扎得她臉頰生疼。

大鵬反而有點得意，摸了摸自己的下巴：“這說明咱雄性激素旺盛，有男人味！”在他心里，胡子茂密幾乎和“那方面能力強(qiáng)”劃上了等號，是值得驕傲的生理特征。

男人們臉上的這點事兒，說小是個人審美，說大其實還真關(guān)乎健康。今天，我們就從科學(xué)的角度，好好聊聊關(guān)于男人胡子的那些真相。

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些男生大學(xué)時胡子就密密麻麻，有些人工作好幾年了還稀稀拉拉？

這事首先得看基因遺傳，因為體毛的旺盛程度具有高度的遺傳性。

如果爸爸是絡(luò)腮胡，爺爺也是大胡子，那么作為兒子的你，大概率也逃不過每天刮胡子的命運(yùn)?；驔Q定了你面部毛囊的密度和對激素的敏感度，這就像你無法改變身高的基因一樣。

其次，才是雄性激素。

進(jìn)入青春期后，無論男女，體內(nèi)雄性激素（主要是睪酮）水平都會上升。對于男性來說，雄性激素會刺激面部毛囊，讓毳毛變成又粗又黑的終毛。

所以一般來說，激素水平高的男性，胡子長得更快更密。但注意了——這只是一個普遍規(guī)律，不是絕對標(biāo)準(zhǔn)，畢竟每個人身體對激素的敏感度不同。

此外，生活方式也會按一下“生長加速鍵”。長期熬夜、精神壓力大，會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，有時會刺激雄性激素分泌過旺。長期攝入高蛋白、高營養(yǎng)飲食，也會給身體提供充足的原料，讓毛發(fā)瘋長。

因此，男人胡子生長快慢是多方面因素影響的結(jié)果，單憑胡子數(shù)量來判斷男人“行不行”，既不科學(xué)，也不準(zhǔn)確。

網(wǎng)上有傳言說“刮胡子頻率越高，壽命越短”，事實真是如此嗎？

針對這一問題，英國的研究團(tuán)隊做過相關(guān)調(diào)查和研究。

他們對2000多名中年男子進(jìn)行觀察，分析刮胡子與一些疾病是否有關(guān)聯(lián)，追蹤調(diào)查時間長達(dá)20年，得出的結(jié)果是：沒有每天刮胡子的人已有45%去世，而至少每日刮一次胡子的人，則有31%去世（相對更少）。

然而，科學(xué)研究最怕的就是只看結(jié)果不看過程。如果我們繼續(xù)深挖這2000名受試者的背景資料，就會發(fā)現(xiàn)事情沒那么簡單。

那些不經(jīng)常刮胡子的人，大部分從事藍(lán)領(lǐng)工作，或者是社會階層較低的群體。他們之中，吸煙者比例極高，很多人還酗酒，飲食結(jié)構(gòu)不規(guī)律，甚至婚姻狀況也不穩(wěn)定。

簡而言之，是這些不健康的生活習(xí)慣影響了壽命，而不是“不刮胡子”本身。

所以別擔(dān)心，按照你自己的節(jié)奏刮胡子就行。天天刮不嫌麻煩就天天刮，兩三天刮一次也完全沒問題。

如果你選擇留胡子，請記住這幾點：

? 天天洗，認(rèn)真洗。胡子就像頭發(fā)，會沾灰塵、油煙、細(xì)菌。洗臉時一定要把胡子撩起來，把下面的皮膚也洗干凈。最好用溫和的洗面奶。

? 定期修剪。買把修胡剪刀或者電動修剪器，保持形狀整齊。亂長的胡子真的不好看。

? 可以試試護(hù)理油。就像頭發(fā)用護(hù)發(fā)素，胡子也可以用專門的護(hù)理油，讓胡子順滑有光澤，下面的皮膚也不容易干燥發(fā)癢。

如果選擇經(jīng)常刮胡子，不妨參考美國皮膚病協(xié)會（AAD）《皮膚護(hù)理指南》中的步驟建議：

最后，九叔再來補(bǔ)充幾個有趣的冷知識，幫你更全面地認(rèn)識這一撮毛發(fā)。

? 為什么人類褪去了體毛，卻留下了胡子？

按照達(dá)爾文的進(jìn)化論，有害的性狀會被淘汰。胡子沒啥大用，但也沒害處，屬于“中性性狀”。更重要的是，在遠(yuǎn)古茹毛飲血的時代，人類沒有護(hù)具，那一臉濃密的胡子，天然地保護(hù)了頸部和下顎，在與野獸搏斗時能減少咬傷。這層天然護(hù)具，就被一代代保留了下來。

? 胡子會越刮越粗？

這是一種視覺錯覺。當(dāng)你刮胡子時，是把毛發(fā)從皮膚表面切斷，留下的是一個平整的橫截面。當(dāng)它長出來時，你摸起來會覺得硬硬的、刺刺的，看著也黑粗。

但如果讓它繼續(xù)長，它頂端會變細(xì)變軟，就會恢復(fù)原狀。刮胡子并不改變毛囊的結(jié)構(gòu)，不會讓它真的變多變粗。

? 女生長胡子，可能是病了？

如果女生嘴巴周圍出現(xiàn)了明顯的“小胡子”或絨毛加重，這通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，比如多囊卵巢綜合征（PCOS）。這時候，去醫(yī)院查個內(nèi)分泌比什么都重要。

歸根結(jié)底，胡子這東西，留不留是個人審美，干凈整潔永遠(yuǎn)是第一位的。

參考資料：

[1]孫健. 男人刮胡子頻率影響壽命[J]. 農(nóng)業(yè)知識：百姓新生活， 2015(10)：1.

[2]胡子不會越刮越粗[J]. 保健與生活， 2018(21)：1.

[3]吳瑕. 男人留胡子有助于增加魅力嗎？[J]. 科學(xué)與文化， 2012(9)：1.