江蘇
近期，春雨綿綿
淅淅瀝瀝下個不停
有好消息！雨要停了！
需要注意的是
大風(fēng)、降溫要來了！
泰興市氣象臺發(fā)布一周天氣
預(yù)防“倒春寒”
“春捂”有講究
目前冷空氣活動頻繁，晝夜溫差大，易出現(xiàn)“倒春寒”現(xiàn)象，易導(dǎo)致人體陽氣受損、氣血運行不暢，引發(fā)感冒、關(guān)節(jié)痛、胃腸不適等問題。
“春捂”原則：
①“下厚上薄”護陽氣：人體下半身屬陰，陽氣相對薄弱，需重點保暖腰腹、膝蓋、腳踝。
②“三暖二涼”巧增減：背、腹、足要保暖，頭、心胸可適當(dāng)透氣。
③防風(fēng)避濕是關(guān)鍵：選擇防風(fēng)外套，避免穿潮濕衣物。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
