北京
嘉賓：演員 馬羚
舞蹈編導(dǎo) 茅迪芳
高爾夫運(yùn)動員 劉騻
專家：解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心 營養(yǎng)科主任 王晶
解放軍總醫(yī)院第八醫(yī)學(xué)中心 骨科 副主任 關(guān)長勇
關(guān)鍵詞：元宵 抗炎飲食 健康運(yùn)動
養(yǎng)生堂元宵節(jié)特別節(jié)目，91歲茅姥姥網(wǎng)購達(dá)人、睡眠碾壓90后，帶你解鎖三代潮流養(yǎng)生法，演員馬羚手把手教做蝦仁雞蛋豆腐羹，優(yōu)質(zhì)蛋白拉滿。營養(yǎng)專家揭秘抗炎飲食的奧秘。
更多內(nèi)容，關(guān)注本期節(jié)目。
解鎖三代人運(yùn)動密碼，91歲姥姥分享髖關(guān)節(jié)骨折手術(shù)后康復(fù)勵志故事，馬羚分享5km變速走超實(shí)用，兒子劉騻硬核鍛煉！骨科專家現(xiàn)場教中老年人居家簡易運(yùn)動，一起動起來，練出好狀態(tài)。
元宵節(jié)猜燈謎解密姥姥的養(yǎng)生女王茶都有哪些神秘食材？
91歲姥姥每天睡7-8小時的助眠好物助眠好物有哪些？睡眠呼吸操怎么做？
更多內(nèi)容，關(guān)注本期節(jié)目。
【出診時間】
出診時間以當(dāng)日掛號為準(zhǔn)
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
