作家梁爽說(shuō)：“當(dāng)你命不好的時(shí)候一定要變，外變環(huán)境，內(nèi)變思維?！?/p>

人生總有潮起潮落，誰(shuí)都難免遭遇低谷。

很多人總習(xí)慣怨天尤人、坐以待斃，或覺得命運(yùn)不公，覺得自己無(wú)力掙脫。

事實(shí)上，低谷從來(lái)不是命運(yùn)的終點(diǎn)，而是人生的重啟鍵。

真正能讓人快速走出困境的，從來(lái)不是等待機(jī)遇降臨，依靠他人救贖。

而是學(xué)會(huì)主動(dòng)破局：換人，換地，換腦。

1

換人

心理學(xué)中有一個(gè)概念叫“社會(huì)感染效應(yīng)”：

情緒和態(tài)度，會(huì)在人與人之間相互傳遞，彼此感染。

低谷期最可怕的，往往不是困境本身，而是身邊那些消耗你、拖垮你的人。

他們會(huì)把負(fù)能量傳遞給你，一點(diǎn)點(diǎn)磨掉你的斗志，讓你困死在低谷。

你要想改變命運(yùn)，首先就要審視自己的人際圈。

看過清華廚師張立勇的故事。

18歲時(shí)，張立勇在廣州打工，工資微薄。

他每天接觸的都是工廠里的工友，大家聚在一起總是吃吃喝喝，各種吹牛。

一天，廠里來(lái)了幾個(gè)外賓，由廠里的翻譯接待。

看著翻譯和外賓侃侃而談，張立勇羨慕不已。

從那之后，張立勇不再和工友們八卦閑聊，而是整天和翻譯們交流知識(shí)。

很快，他就在翻譯們的指導(dǎo)下，掌握了基礎(chǔ)的英語(yǔ)知識(shí)。

幾年之后，為了改變命運(yùn)，他選擇去了清華大學(xué)做廚子。

工作之余，他最熱衷的事情就是結(jié)交大學(xué)里的老師和學(xué)生。

只要有空，張立勇就主動(dòng)跟他們用英語(yǔ)攀談，并向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法。

短短幾年下來(lái)，張立勇不僅拿下了四、六級(jí)英語(yǔ)考試，還通過了托?？荚?。

現(xiàn)在的張立勇，已經(jīng)創(chuàng)辦了自己的公司，由一個(gè)普通工人，變成了老板。

通過圈層的不斷變更，他一步步實(shí)現(xiàn)了人生的逆襲。

稻盛和夫在《活法》中曾寫道：“想要突破困境，首先要突破自己的圈子?！?/strong>

低谷期的換人，不是趨炎附勢(shì)，而是一種明智的成長(zhǎng)選擇。

遠(yuǎn)離那些消耗你的人，他們只會(huì)讓你在低谷里沉淪。

學(xué)會(huì)主動(dòng)靠近那些滋養(yǎng)你、帶動(dòng)你、點(diǎn)撥你的人。

當(dāng)你走進(jìn)了高能量的圈子，就能在潛移默化間得到滋養(yǎng)，從而改頭換面。

2

換地

著名廣告人岳華平年輕時(shí)，在老家做宣傳工作。

同事們整日按部就班，混吃等死，這一切都讓岳華平深感迷茫和不適。

有次，一位老前輩調(diào)侃他說(shuō)：

“小岳，你放心吧，最多三年你就會(huì)跟我一樣，吃喝玩樂無(wú)所不通。”

就是這句話，讓他決定，必須得離開這個(gè)像一潭死水的地方。

于是，他毅然辭掉工作，背上行囊，只身一人去往北京。

在北京，他大大增長(zhǎng)了見識(shí)，也學(xué)習(xí)了很多新知識(shí)新技術(shù)，并創(chuàng)立了一家廣告公司。

如今他的公司屢獲大獎(jiǎng)，甚至接連8年連莊央視春晚廣告……

正是離開了老家，他才得以從一個(gè)平庸的小職員，變成年入上億的CEO。

余華說(shuō)：一定要出去闖闖，哪怕碰得鼻青臉腫。

人就如一汪清水，待在原地不流動(dòng)，只會(huì)變得干涸腐臭。

只有融入江河，去到大海里，才能為生命匯聚起那份不可或缺的能量。

導(dǎo)演賈樟柯高考落榜后，整日待在小縣城里，跟朋友打牌喝酒。

后來(lái)他開始思索，自己真要爛在這個(gè)小縣城嗎？

于是他離開家鄉(xiāng)，通過自學(xué)，考進(jìn)了北京電影學(xué)院。

在那里，他結(jié)識(shí)了很多師友，都是著名導(dǎo)演、編劇，并學(xué)習(xí)到很多專業(yè)知識(shí)；

此外，他還廢寢忘食地看書，看影史名作，極大地開闊了視野。

而這一切，都讓他萌生出一個(gè)理想：做導(dǎo)演。

畢業(yè)后，他就拍出第一部長(zhǎng)片《小武》，從此一鳴驚人。

如今，這個(gè)從小縣城走出去的小伙子，已經(jīng)成為了世界級(jí)的大導(dǎo)演。

三毛說(shuō)：“出發(fā)，總是好的，它象征著一種出離，更是必須面對(duì)的另一個(gè)開始?！?/strong>

人在低谷時(shí)，如果靠自己沒法改變，那真的應(yīng)該換個(gè)環(huán)境。

去到新的地方，去認(rèn)識(shí)新的人，去擁抱廣闊世界，你才能獲得更快成長(zhǎng)。

正所謂，樹挪死，人挪活。

人在不順時(shí)，換一個(gè)地方，就是換一種命運(yùn)。

3

換腦

作家李穎講過自己一個(gè)朋友的故事。

這個(gè)朋友以前是傳統(tǒng)媒體的編輯，后來(lái)媒體行業(yè)轉(zhuǎn)型，她所在的部門被撤銷。

由于技能過時(shí)，很多同事找不到對(duì)口工作，整天抱怨。

朋友不僅沒有怨天尤人，反倒自學(xué)新媒體運(yùn)營(yíng)：

每天早上5點(diǎn)起來(lái)看課程，中午利用休息時(shí)間練剪輯，晚上跟著直播學(xué)寫文案。

這些事一開始做起來(lái)很難，她連剪輯的基礎(chǔ)操作都要學(xué)半天，寫的文案也沒人看。

但她沒有放棄，而是一點(diǎn)點(diǎn)摸索，慢慢摸清了新媒體的邏輯。

現(xiàn)在這位朋友，不僅成了一家文化公司的新媒體主管，還開了自己的公眾號(hào)，分享中年成長(zhǎng)故事，粉絲數(shù)超10萬(wàn)。

講完故事，李穎說(shuō)：

低谷期不可怕，可怕的是腦袋僵化，困在過去的認(rèn)知里不肯走。

所謂換腦，不是憑空捏造，而是通過持續(xù)學(xué)習(xí)，替換掉過時(shí)的知識(shí)和思維。

你給大腦輸入多少新內(nèi)容，它就會(huì)給你回饋多少新可能。

很多人不知道，查理·芒格不僅是投資專家，還是心理學(xué)家，經(jīng)濟(jì)學(xué)家和思想家。

他涉獵廣泛，從建造房屋，駕駛輪船，到編制報(bào)表，文學(xué)評(píng)論，都深得專業(yè)人士認(rèn)可。

有人就問他：為什么要一直學(xué)，還學(xué)這么多？

芒格說(shuō)：“未來(lái)屬于終身學(xué)習(xí)者?！?/p>

人生就像一部不斷更新的機(jī)器，大腦就是核心部件，不及時(shí)更新系統(tǒng)，早晚會(huì)被淘汰。

低谷期，與其抱怨迷茫，不如學(xué)一種知識(shí)、一項(xiàng)技能。

學(xué)習(xí)從來(lái)不是年輕人的專屬，而是每個(gè)人低谷期改命的底氣。

持續(xù)學(xué)習(xí)，更新認(rèn)知，你才能打破困境，重啟人生。

《周易》有言：“窮則變，變則通，通則久。”

人真正的智慧，就是在困頓時(shí)，主動(dòng)求變，而非被動(dòng)等待。

走出低谷的過程，就是不斷更新自己、重塑自己的過程。

換人換圈子，換地?fù)Q格局，換腦換命運(yùn)。

當(dāng)你開始主動(dòng)選擇與誰(shuí)同行、在何處立足、以何思考，你就已經(jīng)踏上了改寫命運(yùn)的道路。

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