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# 康寶手繪餐具與食物

幼兒園一周食譜

2026.3.9——2026.3.13

康寶美食

DDK

D D K

星 期 一

早點(diǎn)

砂糖橘、水果黃瓜

午餐

白米飯、海帶扣肉、番茄炒蛋、春筍菌菇豆腐湯

午點(diǎn)

鮮牛奶、黑米粥

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星 期 二

早點(diǎn)

蘋果、千禧

午餐

黑芝麻米飯、紅燒獅子頭、雙菇花椰菜、海帶大骨湯

午點(diǎn)

酸奶、菌湯面條

D D K

星 期 三

早點(diǎn)

香蕉、恒康腰果

午餐

排骨五香飯、老鴨湯

午點(diǎn)

鮮牛奶、雜糧米粥

D D K

星 期 四

早點(diǎn)

哈密瓜、日式小圓餅

午餐

白米飯、板栗燒雞、豌豆玉米粒、銀魚(yú)水蒸蛋

午點(diǎn)

酸奶、蒸小香薯

D D K

星 期 五

早點(diǎn)

臍橙、火龍果

午餐

小米米飯、土豆燉牛肉、清炒南瓜、筍絲蘿卜湯

午點(diǎn)

鮮牛奶、香蔥小花卷

營(yíng)養(yǎng)小知識(shí)

春暖花開(kāi)，寶貝們重返幼兒園啦！

新學(xué)期，幼兒園始終把孩子們的健康飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡放在第一位。一份科學(xué)搭配的午餐，不僅能補(bǔ)充能量，更能助力寶貝茁壯成長(zhǎng)。一起來(lái)了解幼兒園午餐里的健康小知識(shí)吧～

1. 葷素巧搭配，營(yíng)養(yǎng)不缺席

午餐堅(jiān)持優(yōu)質(zhì)蛋白+新鮮蔬菜組合，魚(yú)肉、蛋類、豆制品交替供應(yīng)，為孩子提供生長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，活力滿滿。

2. 粗細(xì)糧結(jié)合，腸胃更舒服

白米搭配雜糧、薯類，口感豐富又好消化，幫助調(diào)理腸胃，預(yù)防積食，讓孩子吃得香、吸收好。

3. 清淡少鹽少油，呵護(hù)嬌嫩脾胃

春季飲食以清淡、溫潤(rùn)為主，少油炸、少調(diào)味，最大程度保留食物營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)孩子脾胃，助力健康成長(zhǎng)。

? 幼兒園會(huì)用心做好每一餐，讓孩子們?cè)诿牢吨惺斋@健康，在關(guān)愛(ài)中快樂(lè)長(zhǎng)大。感謝家長(zhǎng)們的信任與配合，讓我們一起守護(hù)寶貝的“舌尖上的春天”！

圖片｜康寶寶/陳老師

排版｜陳老師

初審｜屈老師

終審｜范園長(zhǎng)