女明星的減肥史：三個(gè)月白干，七天回到解放前

誰(shuí)都躲不過(guò)的春節(jié)魔咒

你有沒(méi)有這種感覺(jué)？辛辛苦苦餓了大半年，腰圍好不容易細(xì)了兩圈，結(jié)果回老家過(guò)個(gè)年，七天全給你干回解放前。這事吧，擱誰(shuí)身上都一樣，哪怕是天天在鏡頭前晃悠的女明星，也逃不過(guò)這個(gè)魔咒。

昨天刷手機(jī)，看到張含韻發(fā)的一條動(dòng)態(tài)，差點(diǎn)以為是自己喝多了發(fā)的。她說(shuō)自己三個(gè)月，整整三個(gè)月啊，天天管著嘴邁開(kāi)腿，好不容易穩(wěn)住的那點(diǎn)體重，回家過(guò)了個(gè)年，一周時(shí)間，胖了六斤多。六斤什么概念？去菜市場(chǎng)買(mǎi)肉，六斤能拎一大袋子回來(lái)。關(guān)鍵是這肉長(zhǎng)自己身上，還不好往外扔。

從國(guó)風(fēng)女神到“雷霆干飯人”，只用了一個(gè)假期

其實(shí)張含韻今年春節(jié)前那陣子，狀態(tài)是真的好。1月份的時(shí)候她還在網(wǎng)上分享減肥心得，說(shuō)什么“16+8間歇性斷食法”，每天只在8小時(shí)內(nèi)吃飯，一個(gè)月輕輕松松掉四五斤。那時(shí)候她還挺得意，說(shuō)這個(gè)方法不辛苦，重點(diǎn)是管住嘴，奶茶蛋糕這些甜食絕對(duì)不能碰。

結(jié)果呢？春節(jié)一回家，啥方法都不好使了。

她老家是四川德陽(yáng)的，今年過(guò)年從內(nèi)江一路吃回德陽(yáng)。四川那地方，好吃的太多了。火鍋、串串、鮮椒兔頭、紅糖糍粑、炸酥肉，光是聽(tīng)著名字就流口水。張含韻自己也憋不住，在社交平臺(tái)上發(fā)動(dòng)態(tài)說(shuō)，這七天過(guò)得特別規(guī)律——8小時(shí)睡覺(jué)，16小時(shí)“雷霆干飯”。

除了吃，她過(guò)年的日常也跟我們一模一樣。打麻將輸了錢(qián)，自己給自己找臺(tái)階下，說(shuō)就當(dāng)“交學(xué)費(fèi)”了。贏了錢(qián)就比個(gè)剪刀手，笑得像個(gè)小孩。最逗的是她幫外甥女寫(xiě)寒假作業(yè)那事，本來(lái)以為是當(dāng)小姨的輔導(dǎo)功課，結(jié)果鏡頭一轉(zhuǎn)，她低著頭在那奮筆疾書(shū)，親自動(dòng)手幫著“趕工”。她那個(gè)九歲的小外甥女還不領(lǐng)情，吐槽她字寫(xiě)得像“螞蟻爬”。

你說(shuō)這哪像個(gè)37歲的女明星？這不就是咱們過(guò)年回家那個(gè)被孩子嫌棄、被親戚催婚的小姨嗎？

舞臺(tái)上是女王，回家是普通人

說(shuō)到這，得交代一下張含韻這個(gè)人。

很多人知道她，還是2004年那會(huì)兒。她才15歲，花24塊錢(qián)從德陽(yáng)坐大巴去成都參加《超級(jí)女聲》海選，憑著一首《酸酸甜甜就是我》紅遍全國(guó)。那時(shí)候她扎個(gè)馬尾辮，一臉?gòu)雰悍?，是初代超女里最出圈的甜妹?/strong>

今年春節(jié)前，她還在央視戲曲晚會(huì)上跟京劇名家王珮瑜合作了一曲《海棠花開(kāi)》。為了那三分多鐘的戲腔，她提前三個(gè)月就推掉商業(yè)活動(dòng)，專門(mén)拜師學(xué)藝。王珮瑜后來(lái)在采訪里說(shuō)，張含韻是她見(jiàn)過(guò)最用心的跨界歌手。

結(jié)果呢？舞臺(tái)上的水袖還沒(méi)完全放下，人就回四川老家當(dāng)“雷霆干飯人”去了。這種反差，真是又好笑又真實(shí)。

網(wǎng)友評(píng)論：看到女明星也這樣，我放心了

張含韻那條說(shuō)自己胖了六斤的動(dòng)態(tài)一發(fā)，評(píng)論區(qū)直接炸了。我翻了翻，熱評(píng)都挺有意思的。

有個(gè)網(wǎng)友說(shuō)：“女明星都扛不住的糖，我輸?shù)眯姆诜?，甚至想點(diǎn)杯奶茶慶祝一下。 ”這話說(shuō)得太損了，但仔細(xì)想想，好像也沒(méi)毛病。人家專業(yè)的都扛不住，咱們普通人還掙扎什么？

還有網(wǎng)友分析得頭頭是道：“1月份還在安利16+8減肥法，2月份就雷霆干飯模式，3月份直接破防。這說(shuō)明什么？說(shuō)明在春節(jié)面前，什么方法都是紙老虎。 ”這個(gè)總結(jié)我給滿分。

更多人是在評(píng)論區(qū)里“認(rèn)親”，說(shuō)自己過(guò)年也胖了好幾斤，現(xiàn)在正跟體重秤作斗爭(zhēng)。有個(gè)四川老鄉(xiāng)留言：“從內(nèi)江吃到德陽(yáng)，這條路我熟，胖三斤都是起步價(jià)。 ”

最逗的是有個(gè)網(wǎng)友問(wèn)她肚子怎么減，張含韻本人居然回復(fù)了，就一句話：“戒掉甜食，會(huì)非常明顯。 ”這話說(shuō)得太實(shí)在了，但也太難做到了。奶茶小蛋糕擺在面前，誰(shuí)忍得住??？

為什么她胖了六斤，網(wǎng)友反而更喜歡她了？

這事其實(shí)挺有意思的。張含韻因?yàn)榕至肆锷蠠崴眩u(píng)論里沒(méi)幾個(gè)人嘲笑她，反而都是“太真實(shí)了”、“看到女明星也這樣我就放心了”這種話。

我琢磨了一下，可能是現(xiàn)在的明星，太假了。一個(gè)個(gè)把自己P得不像真人，發(fā)個(gè)動(dòng)態(tài)全是精修圖，吃東西只吃三片菜葉子，還要說(shuō)是“健康生活”。搞得好像普通人過(guò)個(gè)年吃幾頓好的，就是犯罪一樣。

張含韻這次，完全是反著來(lái)的。她曬自己蹲路邊啃折耳根，曬自己幫侄女寫(xiě)作業(yè)被嫌棄，曬自己打麻將輸錢(qián)，還大大方方承認(rèn)自己胖了六斤。這種真實(shí)感，反而讓人覺(jué)得舒服。

她現(xiàn)在37歲了，有穩(wěn)定的感情，有喜歡的事業(yè)，回老家能當(dāng)個(gè)“合格的小姨”，回舞臺(tái)能當(dāng)個(gè)“國(guó)風(fēng)女王”。這種狀態(tài)，說(shuō)實(shí)話挺讓人羨慕的。

胖了六斤怎么辦？慢慢減唄

張含韻自己說(shuō)了，那六斤肉到現(xiàn)在還沒(méi)減下來(lái)。但這有什么大不了的呢？胖了就胖了唄，慢慢減就是了。

關(guān)鍵是，過(guò)年的快樂(lè)是真的。老家那口火鍋，那一桌子團(tuán)圓飯，跟家人打麻將的熱鬧，幫侄女寫(xiě)作業(yè)的雞飛狗跳，這些東西，哪個(gè)不是長(zhǎng)在肉上也長(zhǎng)在心里的？要是為了怕胖，這不吃那不吃，回家還端著，那過(guò)年還有什么意思？

當(dāng)然，該減的肥還是得減。張含韻現(xiàn)在又回健身房了，發(fā)的那張健身照，表情雖然生無(wú)可戀，但至少動(dòng)起來(lái)了。咱們也一樣，胖了就胖了，過(guò)完年該鍛煉鍛煉，該控制控制，慢慢來(lái)唄。

最后問(wèn)一句：這個(gè)春節(jié)，你胖了多少？評(píng)論區(qū)里報(bào)個(gè)數(shù)，讓我看看有多少人跟張含韻一樣，三個(gè)月白干，七天回到解放前的。