山東
俗話說“春困秋乏夏打盹”
隨著氣溫逐漸回暖
對(duì)于廣大駕駛?cè)藖碚f
卻帶來了一個(gè)不容忽視的
安全隱患——春困
“春困”會(huì)導(dǎo)致駕駛?cè)?/p>
判斷力下降、反應(yīng)遲鈍、操作失誤增多
極易引發(fā)交通事故
因此
春季駕車出行時(shí)
一定要小心提防“春困”
杜絕疲勞駕駛
輕度疲勞時(shí)：換檔不及時(shí)、不準(zhǔn)確。
中度疲勞時(shí)：操作動(dòng)作遲鈍，有時(shí)甚至?xí)洸僮鳌?/p>
重度疲勞時(shí)：往往會(huì)下意識(shí)操作或出現(xiàn)短時(shí)睡眠現(xiàn)象，喪失對(duì)車輛的控制能力。
那么我們應(yīng)該如何避免春困
給大家送上“提神醒腦秘籍”
趕緊來看看吧~
1
保證充足睡眠
保證充足的睡眠，盡量睡足7—8個(gè)小時(shí)。開車前一天要保證充足睡眠，勿熬夜。
2
打開車窗，涼風(fēng)送醒
在高速行駛中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀，可開窗呼吸新鮮空氣，在就近服務(wù)區(qū)下車活動(dòng)腰腿、頸肩等肌肉，待疲勞緩解后再上路。
3
合理安排行車時(shí)間
要科學(xué)安排行車時(shí)間，盡量避免夜間開車，尤其是凌晨時(shí)段，白天則要注意避免午后時(shí)段。
東營(yíng)交警
在此提醒各位駕駛員
請(qǐng)時(shí)刻注意自己的駕駛狀態(tài)
合理安排作息
安全才是回家最近的路哦~
來源丨榮烏高速大隊(duì)
編輯丨謝卓穎
審核丨范曉輝 陳艷艷
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