隨著社會生活節(jié)奏的加快，不少人對于飲食和生活習慣方面不太重視，忙起來吃飯，睡覺都先放到后面。時間長了，就會影響到腸胃健康，而胃是后天之本，胃損害了，身體其他器官的營養(yǎng)就跟不上，久而久之其他疾病就會顯現(xiàn)出來了。

有些人可能覺得自己平時吃飯沒有問題，就認為自己胃好著呢，其實不盡然，當你胃里感染了幽門螺桿菌時，剛開始也是沒有什么不適的，但是時間長了就會影響到腸胃健康，甚至導致胃癌的發(fā)生。

所以為了健康，我們需要了解感染了幽門螺桿菌后，身體出現(xiàn)的反應，早知道早治療，才有利于胃部健康。

胃里若有幽門螺桿菌，身體常見6個表現(xiàn)

1、胃部脹氣

因為幽門螺桿菌是種微厭氧的細菌，當它侵入胃部后，就會讓胃部消化能力下降，食物會更長時間的堆積在胃部，經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生更多的氣體，使得胃部脹氣情況變得明顯。

2、反酸

如果胃部感染了幽門螺桿菌，就會產(chǎn)生明顯的反酸現(xiàn)象，尤其在飯后感覺更加明顯。排除吃了不合理的食物造成的原因，如果經(jīng)常出現(xiàn)反酸的情況，那么就要小心幽門螺桿菌在作怪了。

3、胃疼

因為幽門螺桿菌寄生在胃部后，會刺激胃黏膜，造成胃黏膜受損，引發(fā)胃部炎癥，就會導致胃部疼痛。如果經(jīng)常感覺胃莫名其妙的疼痛，那么就需要去檢查下是否感染了幽門螺桿菌。

4、總是流口水

幽門螺桿菌作為一種具有生物毒性的病菌，它寄生在胃部，不僅會損傷胃部健康，還會刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，讓神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，從而會讓人不由自主的總是流口水。如果沒有老年癡呆，或是中風等會造成流口水的情況，那么很有可能就是因為感染了幽門螺桿菌，身體在給你發(fā)信號了。

5、口臭

幽門螺桿菌會通過消化道進行傳播，所以它還可以殘留在口腔中，讓你嘴里產(chǎn)生難聞的味道。而且這種味道無法通過刷牙來緩解。除了口臭以外，還會伴有口苦的現(xiàn)象，那么就需要及時檢查是否感染了幽門螺桿菌，好好殺菌才能清除口臭了。

6、迅速消瘦

當感染上幽門螺桿菌后，就會影響到腸胃的消化功能，造成食欲下降，身體營養(yǎng)供應不充足，會讓體重在短期內(nèi)迅速下降，消瘦明顯 ，甚至會有貧血的情況產(chǎn)生，所以一定要去醫(yī)院及時進行檢查。

如何預防殺滅幽門螺桿菌？

想要預防幽門螺桿菌感染，就要從傳播途徑上進行阻斷。平時注意個人衛(wèi)生，飯前便后勤洗手，早晚刷牙，飯后漱口，吃飯采用分餐制，或是使用公勺公筷，如果在外就餐最好是隨身攜帶個人餐具，盡量減少傳播途徑。

平時應從飲食上調(diào)節(jié),忌食辛辣剌激食品,忌油膩,忌飲酒,忌海鮮,忌腥葷及發(fā)物,保持大便通暢,保持情緒舒暢等。外邪 入侵，體內(nèi)寒氣逐漸累積，多飲多食，經(jīng)常性的熬夜，這些會引起體內(nèi)陰陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌 減少，食物在腸胃停留過久，由于心與小腸互為表里，心臟為腸道運化提供能量，腸道負擔多些，根在膽

其根在膽,抽空到田間刨些帶根的灌南|苦菜,煮點苦菜紅糖水,溫飲,葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息,晚上早點休息哈。錯就錯了，現(xiàn)在改還來得及，趁現(xiàn)在，莫等閑！

注意合理飲食，尤其是胃不好的人，更要注意少食辛辣刺激的食物，防止胃黏膜受損，給幽門螺桿菌大開方便之門。平時可以多食小米粥，紅薯，南瓜等有溫補養(yǎng)胃作用的食物，飲食宜清淡，做好定期檢查。